Salud y estado fisico :: Página - 28

El tenis de mesa o el tenis son una excelente manera de cambiar de marcha después de un arduo trabajo en el gimnasio.

May-28-24

Dime: ¿qué es lo que más disgusta a nuestros músculos? - ¡Bien! ¡Adictivo! Por eso existen tantos principios atléticos diseñados para diversificar de alguna manera el im ...

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Nutrición deportiva Dymatize Gainer

May-28-24

Dymatize Elite es un líder mundialmente reconocido en suplementos nutricionales de alta calidad. Así lo demuestran varios millones de deportistas de todo el mundo que pr ...

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Secado adecuado de los abdominales a cubos.

May-28-24

En este artículo te contaré cuál es el secado adecuado de la prensa en cubitos. De acuerdo, a todo atleta le gustaría tener esa barriga. Uno de mis amigos y compañeros d ...

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El sueño en el culturismo y los procesos de recuperación muscular del deportista.

May-28-24

Saludos, queridos lectores del portal deportivo www.fitness-bodybuilding.ru. En este capítulo hablaremos sobre el sueño. Sí, sí, concretamente sobre el sueño de un cultu ...

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Corredor velocista y dispositivo de tracción para su preparación.

May-28-24

En este artículo veremos el llamado dispositivo de tracción para atletas de velocidad. Bajo la influencia de este dispositivo de tracción, el velocista puede superar su v ...

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Equipo de juego de pelota

May-28-24

Seguimos estudiando los más simples. instalaciones deportivas en el patio, que se puede equipar con nuestras canchas deportivas caseras improvisadas. Y hoy complacerem ...

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¿Cómo organizar el día libre adecuado para un deportista?

May-28-24

Así que otra semana pasó volando y llegó el tan esperado fin de semana: los días favoritos de todos: el sábado y el domingo. Trabajamos duro durante nuestros días labora ...

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Deporte bien alimentado

May-28-24

Como el mundo sabe desde hace mucho tiempo: ¡quien está bien alimentado y descansado está sano y vigoroso! Esta sencilla sabiduría es válida en particular para los depor ...

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Haga ejercicio durante su período: ¿debería omitirlo o aún así debería hacerlo?

May-28-24

En el mundo moderno, muchas de nosotras las mujeres queremos lucir impecables, perfectas, irresistibles, siempre en forma, atléticas y sexys. Y para ello decidimos cuida ...

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Un programa eficaz de ejercicios en el gimnasio para hombres y mujeres.

May-28-24

Este artículo le dirá cómo crear de manera competente un programa de entrenamiento de fuerza para un atleta de cualquier nivel, ya sea una mujer o un hombre, un cultur ...

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