Вот скажите: чего больше всего не любят наши мышцы? – Правильно! Привыкания! Именно по этому существует так много атлетических принципов призванных как-то разнообразить ф ...
Читать далее
Компания Dymatize Elite является всемирно известным лидером среди производителей пищевых добавок высокого качества. Об этом свидетельствует несколько миллионов спортсмено ...
Читать далее
В этой статье я расскажу Вам, что такое правильная сушка пресса до кубиков. Согласитесь, ведь, каждому атлету хотелось бы обладать таким животом. Один мой друг и по совме ...
Читать далее
Приветствую Вас, наши уважаемые читатели спорт-портала www.fitness-bodybuilding.ru. В этой главе мы с Вами поговорим про сон. Да, да, именно про сон бодибилдера, — так ка ...
Читать далее
В этой статье рассмотрим так называемое тяговое устройство для легкоатлетов-спринтеров. Под воздействием данного тягового устройства спринтер получает возможность превыси ...
Читать далее
Продолжаем изучать простейшие дворовые спортивные сооружения, которыми можно оснастить наши импровизированные самодельные спортплощадки. И сегодня мы порадуем любителей ...
Читать далее
Итак, очередная неделя пролетела, и наносу долгожданный УикЭнд – любимые всеми дни: суббота и воскресение. Мы хорошо потрудились в наши рабочие будние. Под словом «потруд ...
Читать далее
Как давно известно миру: кто сытый и выспавшийся, тот здоровый и бодрый! Эта нехитрая мудрость верна для спорта в особенности, потому что именно в спортивных достижениях ...
Читать далее
В современном мире многие из нас, женщин, хотят выглядеть безупречно, идеально, неотразимо, всегда подтянуто, спортивно и сексуально. И для этого мы принимаем решение вс ...
Читать далее
Эта статья поведает Вам о том, как грамотно составляется программа силовых тренировок для атлета любого уровня – будь то женщина или мужчина, подготовленный культурист ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish