Ось скажіть: чого найбільше не люблять наші м'язи? - Правильно! Звикання! Саме тому існує так багато атлетичних принципів покликаних якось урізноманітнити фізичний вплив ...
Детальніше
Компанія Dymatize Elite є всесвітньо відомим лідером серед виробників харчових добавок найвищої якості. Про це свідчить кілька мільйонів спортсменів по всьому світу, які ...
Детальніше
У цій статті я розповім Вам, що таке правильне сушіння преса до кубиків. Погодьтеся, адже, кожному атлету хотілося б мати такий живот. Один мій друг і за сумісництвом спа ...
Детальніше
Вітаю Вас наші шановні читачі спорт-порталу www.fitness-bodybuilding.ru. У цьому розділі ми з Вами поговоримо про сон. Так, так, саме про сон бодібілдера, бо нехтувати йо ...
Детальніше
У цій статті розглянемо так званий тяговий пристрій для легкоатлетів-спринтерів. Під впливом даного тягового пристрою спринтер має можливість перевищити свою граничну шви ...
Детальніше
Продовжуємо вивчати найпростіші дворові спортивні споруди, якими можна оснастити наші імпровізовані саморобні спортивні майданчики. І сьогодні ми потішимо любителів бас ...
Детальніше
Отже, черговий тиждень пролетів, і наношу довгоочікуваний Вікенд – улюблені всіма днями: субота та воскресіння. Ми добре попрацювали у наші робочі будні. Під словом «попр ...
Детальніше
Як давно відомо світу: хто ситий і виспаний, той здоровий і бадьорий! Ця нехитра мудрість вірна для спорту особливо, тому що саме у спортивних досягненнях нам так потрібн ...
Детальніше
У сучасному світі багато хто з нас, жінок, хочуть виглядати бездоганно, ідеально, чарівно, завжди підтягнуто, спортивно і сексуально. І для цього ми приймаємо рішення сер ...
Детальніше
Ця стаття розповість Вам про те, наскільки грамотно складається програма силових тренувань для атлета будь-якого рівня – будь то жінка чи чоловік, підготовлений культур ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish