Fortell meg: hva misliker musklene våre mest? - Ikke sant! Vanedannende! Dette er grunnen til at det er så mange atletiske prinsipper designet for å diversifisere den fy ...
Les mer
Dymatize Elite er en verdenskjent leder innen høykvalitets kosttilskudd. Dette er bevist av flere millioner idrettsutøvere over hele verden som foretrekker dette produkt ...
Les mer
I denne artikkelen vil jeg fortelle deg hva riktig tørking av pressen til terninger er. Enig, enhver idrettsutøver vil gjerne ha en slik mage. En av vennene mine og delt ...
Les mer
Hilsen, våre kjære lesere av sportsportalen www.fitness-bodybuilding.ru. I dette kapittelet skal vi snakke om søvn. Ja, ja, spesielt om en kroppsbyggers drøm, siden dens ...
Les mer
I denne artikkelen skal vi se på den såkalte trekkanordningen for sprintutøvere. Under påvirkning av denne trekkanordningen er sprinteren i stand til å overskride sin mak ...
Les mer
Vi fortsetter å studere det enkleste gårdsidrettsanlegg, som kan utstyres med våre improviserte hjemmelagde idrettsplasser. Og i dag vil vi glede elskerne basketball O ...
Les mer
Så, enda en uke har flydd forbi, og det er tid for den etterlengtede helgen – alles favorittdager: lørdag og søndag. Vi jobbet hardt i våre arbeidsdager. Med "jobbet har ...
Les mer
Som verden lenge har visst: den som er velnært og uthvilt er frisk og sprek! Denne enkle visdommen gjelder spesielt for sport, fordi det er i idrettsprestasjoner at vi s ...
Les mer
I den moderne verden ønsker mange av oss kvinner å se feilfrie, perfekte, uimotståelige, alltid i form, atletisk og sexy. Og for dette bestemmer vi oss for å ta vare på ...
Les mer
Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du kan lage et styrketreningsprogram for en idrettsutøver på alle nivåer - det være seg en kvinne eller en mann, en trent kro ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish