Gesundheit :: Seite - 28

Tischtennis oder Tennis ist eine tolle Möglichkeit, nach harter Arbeit im Fitnessstudio einen Gang höher zu schalten.

May-28-24

Sag mir: Was mögen unsere Muskeln am wenigsten? - Rechts! Süchtig machend! Aus diesem Grund gibt es so viele sportliche Prinzipien, die darauf abzielen, die körperliche ...

Mehr lesen

Sporternährung Dymatize Gainer

May-28-24

Dymatize Elite ist ein weltweit anerkannter Marktführer für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel. Dies belegen mehrere Millionen Sportler auf der ganzen Welt, die dieses ...

Mehr lesen

Richtiges Trocknen der Bauchmuskeln zu Würfeln

May-28-24

In diesem Artikel werde ich Ihnen erklären, was das richtige Trocknen der Presse zu Würfeln ist. Stimmen Sie zu, jeder Sportler hätte gerne so einen Bauch. Einer meiner ...

Mehr lesen

Schlaf beim Bodybuilding und die Prozesse der Muskelregeneration eines Sportlers

May-28-24

Grüße, unsere lieben Leser des Sportportals www.fitness-bodybuilding.ru. In diesem Kapitel werden wir über Schlaf sprechen. Ja, ja, speziell über den Traum eines Bodybui ...

Mehr lesen

Sprinter-Läufer und Zuggerät für seine Vorbereitung

May-28-24

In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem sogenannten Traktionsgerät für Sprintsportler. Unter dem Einfluss dieses Zugmittels ist der Sprinter in der Lage, seine Höc ...

Mehr lesen

Ballspielausrüstung

May-28-24

Wir studieren weiterhin das Einfachste Hofsportanlagen, die mit unseren improvisierten hausgemachten Sportplätzen ausgestattet werden können. Und heute werden wir die ...

Mehr lesen

Wie organisiert man den richtigen freien Tag für einen Sportler?

May-28-24

So ist eine weitere Woche wie im Flug vergangen und es ist Zeit für das lang erwartete Wochenende – jedermanns Lieblingstage: Samstag und Sonntag. Wir haben während unse ...

Mehr lesen

Wohlgenährter Sport

May-28-24

Wie die Welt längst weiß: Wer satt und ausgeruht ist, ist gesund und vital! Diese einfache Weisheit gilt insbesondere für den Sport, denn gerade für sportliche Erfolge b ...

Mehr lesen

Training während der Periode – sollten Sie darauf verzichten oder trotzdem trainieren?

May-28-24

In der modernen Welt möchten viele von uns Frauen makellos, perfekt, unwiderstehlich, immer fit, sportlich und sexy aussehen. Und dafür entscheiden wir uns, unseren Körp ...

Mehr lesen

Ein effektives Fitness-Trainingsprogramm für Männer und Frauen

May-28-24

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie kompetent ein Krafttrainingsprogramm für einen Sportler jeden Niveaus erstellen – sei es eine Frau oder ein Mann, ein ausgebild ...

Mehr lesen