Ballspielausrüstung

Wir studieren weiterhin das Einfachste Hofsportanlagen, die mit unseren improvisierten hausgemachten Sportplätzen ausgestattet werden können. Und heute werden wir die Liebenden erfreuen Basketball Und Volleyball. Wie Sie wissen, erfreuen sich diese beiden Mannschaftssportarten sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen und Kindern großer Beliebtheit.

Sie sind leicht zugänglich, erfordern keine große Anzahl von Spielern – Sie können sogar zu zweit spielen. Sie sind jedoch sehr dynamisch und gehören zur Kategorie Aerobic-Training, was bedeutet, dass sie sich äußerst positiv auf unsere Gesundheit und unsere allgemeine körperliche Verfassung auswirken.

1. Volleyballständer
2. Basketballausrüstung
3. Abschluss

Volleyballständer

Diese Geräte werden zum Aufhängen verwendet Volleyball Netz in offenen Bereichen. Sie bestehen aus Kiefernbalken mit einer Länge von 3,5 m und einer Dicke von 15 bis 16 cm. Im Abstand von 10 cm vom unteren Ende der Balken wird ein Schnitt zur Verstärkung eines Querbalkens mit einem Querschnitt von 5 × 10 cm und einer Länge vorgenommen von 1 m Länge, die mit Nägeln am Hauptpfosten befestigt wird. Die unteren Teile der Gestelle werden mit Harz imprägniert, gebrannt und in den Boden eingegraben.

Im Bodenteil, 5-6 cm vom oberen Ende des Balkens entfernt, wird in der Mitte ein Durchgangsloch mit einem Durchmesser von 2 cm gebohrt und 18 und 33 cm darunter werden Haken oder Stifte zur Befestigung des Oberteils eingeschlagen Ende des Maschenseils, wodurch die Körpergröße für Frauen, Jugendliche und Kinder im Alter reduziert wird.

In 95, 110 und 125 cm Höhe über dem Boden werden in einem Winkel von 45° 3 cm tiefe Aussparungen zur Befestigung des Unterseils des Netzes angebracht. Die Gestelle sind geschliffen und mit Ölfarbe bemalt. Jetzt bleibt nur noch das Aufhängen des Netzes, dessen Anschaffung heutzutage nicht schwierig ist und keinen großen finanziellen Aufwand erfordert. Hier können Sie zum Beispiel hervorragende Volleyball-, Tennis- und Badmintonnetze erwerben: ein spezialisierter Online-Shop, der sich über Jahre hinweg mit tadelloser Arbeit und der Bearbeitung von Problemen in genau diesem Bereich bewährt hat ...

Sehr beliebt sind auch die sogenannten Teleskop-Volleyballständer. Ich denke, schon der Name macht den entscheidenden Unterschied zu den üblichen Klassikern deutlich. Der Teleskopmechanismus besteht aus einer einziehbaren Struktur aus zylindrischen Stützen zum Aufhängen des Netzes. Natürlich ist eine solche Konstruktion aus einem einfachen Balken problematisch in der Umsetzung, sie werden aus Metallrohren unterschiedlicher Durchmesser hergestellt. Mit dieser Gestaltungsmöglichkeit können Sie den Arbeitsbereich eines Sportcampus beispielsweise von einem Fußballfeld in ein Volleyballfeld flexibel umwandeln und so Platz für andere mögliche Sportelemente sparen.

Auch Volleyballstände können zum Spielen ausgestattet werden Badminton. Dazu ist es notwendig, zusätzliche Löcher in einer Höhe von 155 cm zu bohren und die Haken in einem Abstand von 80 cm vom Boden zu befestigen. Da ein Badmintonnetz 3,4 m kürzer ist als ein Volleyballnetz, verwenden Sie bei der Befestigung an den Pfosten Verlängerungskabel.

Basketballausrüstung

Basketballständer für Erwachsene und Kinder dienen zum Aufhängen eines Spielbretts mit Basketballkorb und Netz. Die Säulen bestehen aus Kiefernbalken mit einem Durchmesser von 12–15 cm und einer Länge von 5,3 m. Im Abstand von etwa 15–20 cm vom unteren Ende der Säule ist ein Querbalken verstärkt.

Die Säulen sind oben durch zwei hölzerne Querstangen mit einem Querschnitt von 10×10 cm und einer Länge von 180 cm verbunden. Die obere Querstange ist im Abstand von 10 cm vom Ende der Säule angebracht, die untere - 100 cm von oben. Um die Steifigkeit der Verbindungen zwischen den horizontalen Querträgern und dem Pfosten zu erhöhen, werden Schrägen aus Balken mit einem Querschnitt von 5-6×10 cm installiert. Zwei vertikale Querträger (mit einem Querschnitt von 6×10 cm, eine Länge 120 cm) werden auf die horizontalen Querstangen gelegt und befestigt, an denen ein Basketball-Rückbrett mit Schrauben befestigt wird.

Schild Hergestellt aus Kiefern- oder Birkenbrettern mit einer Dicke von 35 bis 40 mm. Es besteht aus verleimten Brettern mit einer Breite von 10–12 cm, die Länge des Schildes beträgt 180 cm, die Breite beträgt 120 cm.

Basketballständer für Kinder ähneln im Design praktisch denen für Erwachsene, mit dem einzigen Unterschied, dass die Höhe des Korbes speziell abgesenkt ist, damit das Kind die Möglichkeit hat, in den Korb zu werfen. Auch Teleskopmöglichkeiten werden hier praktiziert, sodass Sie die Position des Rings flexibel variieren können, um sie an den aktuellen Studierendenkontingent anzupassen...

Abschluss

Abschließend möchte ich Sie noch einmal daran erinnern die Bedeutung des Aerobic-Trainings. Seine Bedeutung sollte nicht unterschätzt werden. Durch regelmäßiges Training Fitness oder BodybuildingGewöhnen Sie sich an, sich mindestens einmal pro Woche eine Stunde Zeit zu nehmen Aerobic-Training. Ein leichtes Joggen an der frischen Luft, eine dynamische Radtour, ein paar Kilometer im Schwimmbad sowie aktive Mannschaftsspiele mit einem Ball geben Ihnen mehr Kraft, Energie, positive Stimmung, Fröhlichkeit, Frische und die Lust auf Rückkehr Wieder im Fitnessstudio zum Krafttraining – selbst getestet!