Entgegen der landläufigen Meinung ist Bodybuilding eine der intellektuellsten Sportarten – denn um im Bereich des Eisensports erfolgreich zu sein, muss man viel und erns ...
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TRX-Schlaufen sind eine hervorragende handliche und mobile Alternative zu Lang- und Kurzhanteln. Manchmal kommt es vor, dass ein Sportler „das Eisen satt“ zu haben schei ...
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In unserem vorherigen Artikel haben wir Ihnen bereits über Kinesio-Taping berichtet. Dieser Bereich der Sportmedizin erfreut sich mittlerweile großer Beliebtheit. Ja, Si ...
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Wie? Haben Sie schon von Kinesio-Taping gehört? - Beschämt! Es ist eine Schande, das nicht zu wissen! Haben Sie noch nie die bunten Streifen auf den Körpern von Sportler ...
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In diesem Artikel betrachten wir einen weiteren Hauptanwendungsort von PHOT-Geräten (Sportunterrichts- und Gesundheitsgeräte) – die Produktion. Die Platzierung vo ...
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In den meisten Fällen befindet sich der Großteil unserer einstmals schlanken Beine leider in der Fettschicht. Natürlich ist es möglich, die aktuelle Situation durch Diät ...
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Die Gesäßmuskulatur erfüllt im menschlichen Leben viele Funktionen. Sie sind an der Drehung der Hüfte, ihrer Beugung und Streckung, dem Anheben der Beine, der Drehung de ...
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Ich möchte niemanden noch einmal verärgern, aber das Verständnis dieser Fakten ist wichtig, um realistische Ziele zu setzen. Es gibt keine Übungen, bei denen die Muskeln ...
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Stimmen Sie zu, jede Frau möchte einen schönen Hintern und schöne Oberschenkel haben. Schließlich handelt es sich hier um eine ausgezeichnete, tödliche Waffe im Kampf um ...
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Üppige Hüften sind in Mode, aber makellose Formen und Reithosen sind zwei verschiedene Dinge. Beinübungen fallen also nicht aus. Wie kann ich den größtmöglichen Nutzen a ...
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