Contrariamente a la creencia popular, el culturismo es uno de los deportes más intelectuales; después de todo, para tener éxito en el campo de los deportes con hierro, e ...
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Los bucles TRX son una excelente alternativa práctica y móvil a las barras y mancuernas. A veces sucede que un deportista parece "cansarse del hierro", en este caso se r ...
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En nuestro artículo anterior ya os hablamos del kinesio taping. Esta área de la medicina deportiva es ahora increíblemente popular. Sí, probablemente hayas notado cuánto ...
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¿Cómo? ¿Ya has oído hablar del kinesiotaping? - ¡Avergonzado! ¡Es una pena no saber esto! ¿Nunca has visto las brillantes rayas multicolores en los cuerpos de los atleta ...
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En este artículo veremos otro lugar principal de aplicación de los dispositivos PHOT (equipos de educación física y salud): la producción. Colocar aquí equipos sa ...
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En la mayoría de los casos, la mayor parte de nuestras piernas, que alguna vez fueron delgadas, se encuentra, por desgracia, en la capa de grasa. Por supuesto, es posibl ...
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Los músculos de los glúteos realizan muchas funciones en la vida humana. Intervienen en la rotación de la cadera, en su flexión y extensión, levantando las piernas, gira ...
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No me gustaría volver a molestar a nadie, pero comprender estos hechos es importante para establecer objetivos realistas. No existen ejercicios durante los cuales los mú ...
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De acuerdo, toda mujer quiere tener un trasero y unos muslos hermosos. Después de todo, ésta es un arma excelente y letal en la lucha por los corazones de los hombres. P ...
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Las caderas exuberantes están de moda, pero las formas impecables y los pantalones de montar son dos cosas diferentes. Entonces los ejercicios de piernas no se cancelan. ...
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