Здоров'я та фітнес :: Сторінка - 30

Як займатися еліптичним тренажером?

May-28-24

Як займатися на еліптичному тренажері, цікавляться люди, які почули про магічні властивості цього спортивного диво-тренажера, який дозволяє, як за помахом чарівної паличк ...

Детальніше

Регулярність харчування та тренувань – необхідний захід!

May-28-24

Думаю, Ви чули, що якщо хочете досягти гарного тіла, не можна пропускати тренування і зриватися з обраної дієти. Про те, чому регулярність важливіша за кількість, читайте ...

Детальніше

Рукохід розміри, типи та різновиди.

May-28-24

З дитинства кожному з нас знайомі ці затерті до металу нашими долонями драбинки: горизонтальні, кутові, ступінчасті, фігурні - у вигляді хвилі або змійки, і найскладніш ...

Детальніше

Тренування у відрядженні.

May-28-24

Напевно, типова ситуація для багатьох: поїздка у відрядження на тиждень чи більше… За родом нашої діяльності бувають моменти, коли треба залишати рідне місто і кудись пер ...

Детальніше

Розкажи новорічний віршик та отримай від Діда Мороза ПРОТЕЇНА Мішок!

May-28-24

Ну, що дітки-Атлетки, хочете від дідуся Мороза подарунок класний? - великий пакетик ХАЛЯВНОГО брендового протеїну!!! "А хто ж не хоче?" — скажете Ви, і маєте рацію! Тим б ...

Детальніше

Значення чистої води для вашого організму.

May-28-24

Багато людей чули про те, що питна вода дуже корисна. І це насправді так, її значущість для здоров'я організму не можна недооцінювати. Поговоримо про те, які переваги вон ...

Детальніше

Фітнес, бодібілдинг та алкоголь — чи реальний такий симбіоз?

May-28-24

Всім нам, і, на жаль, не з чуток, давно відомо, що таке алкоголь. Зайвий раз не зупинятимемося на питанні: «шкода алкоголю в цілому» – тема всім дуже відома і глибоко в ...

Детальніше

Конкурси та Призи

May-28-24

Ура! Хороша новина! З метою підвищення активності наших читачів та для залучення нових користувачів проекту, в рамках нашого сайту: fitness-bodybuilding.ru регулярно пр ...

Детальніше

Спортивні тягарі для ніг — Безкоштовний приз у нашому щомісячному конкурсі!

May-28-24

Хочеш собі безкоштовно вооооооот такі спортивні обтяжувачі для ніг чи рук? Я теж хочу! Жаль адміністрація сайту не має права виступати як учасник конкурсу, а то я б теж і ...

Детальніше

Розкажи класний анекдот та отримай у подарунок прот!

May-28-24

Всі ми знаємо, як класно гумор покращує настрій, як він мотивує нас на подальшу плідну роботу, як він заряджає нас своєю неприборканою енергією. Щоб підняти настрій і гар ...

Детальніше