Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 30

Elliptik məşqçidə necə məşq etmək olar?

May-28-24

İnsanlar bu idman möcüzəsi məşq maşınının açıq sehrli xüsusiyyətləri haqqında eşitərək, sanki sehrli şəkildə kəsilmiş atletik bir fiqur yaratmağa imkan verən elliptik bir ...

Daha çox oxu

Qidalanma və idmanın nizamlılığı zəruri tədbirdir!

May-28-24

Düşünürəm ki, gözəl bədənə nail olmaq istəyirsinizsə, məşqləri atlaya və ya seçdiyiniz pəhrizi poza bilməyəcəyinizi eşitmisiniz. Niyə müntəzəmliyin kəmiyyətdən daha vacib ...

Daha çox oxu

Sükan ölçüləri, növləri və çeşidləri.

May-28-24

Uşaqlıqdan hər birimiz ovuclarımızla metala taxılan bu nərdivanlarla tanış olmuşuq: üfüqi, bucaqlı, pilləli, fiqurlu - dalğa və ya ilan şəklində və ən mürəkkəbi - demək ...

Daha çox oxu

İşgüzar səfərdə təlim.

May-28-24

Yəqin ki, çoxları üçün tipik vəziyyətdir: bir həftə və ya daha çox müddətə ezamiyyət... İşimizin xarakterinə görə elə vaxtlar olur ki, doğma şəhərimizi tərk edib naməlum ...

Daha çox oxu

Yeni il qafiyəsini deyin və Santa Klausdan ZÜLAL Çantası alın!

May-28-24

Yaxşı, uşaqlar, idmançılar, Şaxta babadan gözəl bir hədiyyə istəyirsiniz? – böyük çanta PULSUZ markalı protein!!! "Kim istəməz?" - deyəcəksən və haqlı olacaqsan! Üstəlik, ...

Daha çox oxu

Təmiz suyun bədən üçün əhəmiyyəti.

May-28-24

Çoxları içməli suyun çox faydalı olduğunu eşitmişdir. Və bu əslində doğrudur, onun orqanizmin sağlamlığı üçün əhəmiyyətini qiymətləndirmək olmaz. Onun hansı üstünlükləri ...

Daha çox oxu

Fitnes, bodibildinq və spirt - belə bir simbioz realdırmı?

May-28-24

Hamımız və təəssüf ki, şayiələrlə deyil, alkoqolun nə olduğunu çoxdan bilirik. Bir daha sual üzərində dayanmayacağıq: “ümumiyyətlə alkoqolun zərəri” çox məşhur və dərin ...

Daha çox oxu

Müsabiqələr və Mükafatlar

May-28-24

Yaşasın! Yaxşı xəbər! Oxucularımızın fəallığını artırmaq və layihənin yeni istifadəçilərini cəlb etmək üçün saytımız çərçivəsində mütəmadi olaraq müxtəlif tədbirlər keç ...

Daha çox oxu

Sports Leg Weights - Aylıq Müsabiqəmizdə Pulsuz Mükafat!

May-28-24

Özünüz üçün istəyirsiniz? pulsuz Heyrət! Vay ayaqlar və ya qollar üçün idman çəkiləri? Mən də istəyirəm! Təəssüf ki, sayt rəhbərliyinin müsabiqədə iştirakçı kimi çıxış et ...

Daha çox oxu

Gözəl bir zarafat danışın və hədiyyə alın!

May-28-24

Biz hamımız bilirik ki, böyük yumor əhval-ruhiyyəmizi necə yaxşılaşdırır, bizi gələcək məhsuldar işə necə həvəsləndirir, bizi öz cilovsuz enerjisi ilə necə yükləyir. Sizi ...

Daha çox oxu