건강과 운동 :: 페이지 - 30

일립티컬 트레이너로 운동하는 방법은 무엇입니까?

May-28-24

사람들은 마치 마술처럼 조각된 운동 선수를 만들 수 있는 이 스포츠 기적의 운동 기계의 완전히 마법적인 속성에 대해 듣고 타원형 트레이너로 운동하는 방법에 관심이 있습니다. 그리고 처음에 몸이 어떤 물리적 상태에 있었는지는 전혀 중요하지 않습니다. 그러나 그렇게 생각하는 사람들은 크게 실망할 것입니다 ...

자세히 알아보기

규칙적인 영양 섭취와 운동은 필수입니다!

May-28-24

아름다운 몸매를 만들고 싶다면 운동을 빼먹거나, 선택한 식단을 중단하면 안 된다는 말을 들어보셨을 것 같아요. 양보다 규칙성이 더 중요한 이유에 대한 기사를 읽어보세요. 훈련하고, 올바르게 식사하지만 결과가 없거나 예상했던 결과가 없습니다. 왜? 아마도 그 이유는 식이요법과 훈련 모두의 규칙성과 안정 ...

자세히 알아보기

핸들바 크기, 유형 및 종류.

May-28-24

어린 시절부터 우리 각자는 손바닥으로 금속에 착용되는 이러한 사다리에 익숙했습니다. 수평, 각진, 계단식, 모양-파도 또는 뱀 형태, 가장 복잡한-거의 엄격하게 수직입니다. 우리는 쉬는 시간과 방과 후에 그들과 함께 따라잡기 놀이나 "바릭" 놀이를 하는 것을 정말 좋아했습니다. 이 리뷰에서 우리는 ...

자세히 알아보기

출장 교육.

May-28-24

아마도 많은 사람들의 전형적인 상황일 것입니다. 일주일 이상의 출장... 업무의 특성상 고향을 떠나 낯선 곳으로 가야 할 때가 있습니다. 한편으로는 여기에 나쁜 것이 없습니다. 다른 장소를보고, 긴장을 풀고, 네 개의 벽에서 휴식을 취하게 될 것입니다... 물론 그러한 여행은 당신을 정상적이고 확립된 ...

자세히 알아보기

신년 운율을 부르고 산타클로스에게 프로틴백을 받으세요!

May-28-24

글쎄요, 어린이 운동선수 여러분, 프로스트 할아버지로부터 멋진 선물을 받고 싶으신가요? – 무료 브랜드 단백질이 담긴 큰 봉지!!! “누가 원하지 않습니까?” - 당신이 말할 것이고 당신이 옳을 것입니다! 더욱이 아직 새해 선물을 취소한 사람은 아무도 없었고, 하나님께서 친히 선물을 나누어 주라고 명령 ...

자세히 알아보기

몸에 깨끗한 물의 중요성.

May-28-24

많은 사람들이 물을 마시는 것이 매우 유익하다는 말을 들어왔습니다. 그리고 이것은 실제로 사실이며 신체 건강에 대한 중요성은 과소평가될 수 없습니다. 어떤 장점이 있는지 이야기해 볼까요? 따라서 이 기사를 끝까지 읽은 후에는 깨끗한 물이 신체에 얼마나 중요한지 알게 될 것입니다. 또한 피트니스 훈련에 ...

자세히 알아보기

피트니스, 보디빌딩, 술 - 그러한 공생이 진짜인가요?

May-28-24

불행히도 소문이 아닌 우리 모두는 오랫동안 알코올이 무엇인지 알고 있습니다. 다시 한번, 우리는 "일반적으로 알코올의 해로움"이라는 질문에 대해 깊이 생각하지 않을 것입니다. 매우 잘 알려져 있고 깊이 연구된 주제입니다. 오늘 우리는 알코올이 운동선수의 신체에 미치는 영향과 일반적으로 음주와 피트니 ...

자세히 알아보기

대회 및 상금

May-28-24

만세! 좋은 소식! 독자의 활동을 늘리고 프로젝트의 새로운 사용자를 유치하기 위해 당사 웹사이트(fitness-bodybuilding.ru) 내에서 정기적으로 다양한 이벤트가 개최됩니다. 퀴즈 그리고 대회. 어느 우리 웹사이트에 등록된 방문자 정말 독특한 무료 기회가 있습니다 참가하다 그들 안에. ...

자세히 알아보기

스포츠 레그 웨이트 - 월간 콘테스트에서 무료 상품을 드립니다!

May-28-24

당신 자신을 위해 그것을 원하십니까? 무료로 우와 다리나 팔을 위한 스포츠 웨이트? 내가 너무 할! 사이트 관리자가 대회 참가자 역할을 할 권리가 없다는 것이 안타깝습니다. 그렇지 않으면 기꺼이 이 상을 놓고 경쟁하겠습니다! 다음 월간 대회는 11/15/15에 시작됩니다! 무료로 참여하고 귀중한 상 ...

자세히 알아보기

멋진 농담도 하고 선물도 받아가세요!

May-28-24

우리 모두는 훌륭한 유머가 우리의 기분을 어떻게 향상시키는지, 어떻게 더 유익한 일을 하도록 동기를 부여하는지, 그것이 어떻게 우리에게 자유로운 에너지를 충전하는지 알고 있습니다. 여러분을 응원하고 완전히 즐겁게 하기 위해 우리는 피트니스 웹사이트에 요약을 작성하기로 결정했습니다. 보디빌딩, 운동 선수 ...

자세히 알아보기