Здраве и фитнес :: Страница - 24

Как да помпате стълбове у дома?

May-28-24

Неведнъж трябва да гледате огромни момчета с кльощави крака като пиле, които се разхождат по плажа. Такава фигура, според мнозина, е меко казано по-ниска. Е, добре е за ...

Прочетете още

Упражнения за тънки бедра.

May-28-24

Ясно е, че не всеки има късмета да се роди с добра генетика, но това изобщо не е причина за разочарование, защото всички недостатъци, ако положите усилия, могат да бъдат ...

Прочетете още

Как да напомпате слабите крака на момиче у дома?

May-28-24

Желанието на младите хора да постигнат световни стандарти за красота често завършва катастрофално за самите тях. Момичетата отслабват толкова много, че краката им едва д ...

Прочетете още

Как да помпам краката на момиче?

May-28-24

Почти всички момичета постоянно се тревожат за външния си вид, винаги намират недостатъци в тялото си, дори ако изобщо няма такива, и се опитват с всички сили да ги кори ...

Прочетете още

Упражнения за гръдните мускули за момичета с и без дъмбели.

May-28-24

Мечтата на всяко момиче е да има красиви, тонизирани и стегнати гърди. Но как да постигнете това? Наистина ли можем да разчитаме само на природата? - но не! Ние сами има ...

Прочетете още

Как да напомпате гръдните мускули на момиче у дома?

May-28-24

Гръдните мускули поддържат бюста, придават му пълнота и правилна форма. Изпомпвайки гърдите си, момичетата могат да гарантират, че бюстът им се издига, кожата им се стяг ...

Прочетете още

Подобряване на външния вид на гърдите. Упражнения за гърди.

May-28-24

Провежда се от учени социална анкета огромен брой мъже показаха, че най-привлекателната, според тях, част от женското тяло е гърди. Тя е първата мъжете оценяват, гледа ...

Прочетете още

Упражнения за фигура пясъчен часовник.

May-28-24

Жените с фигура на пясъчен часовник с право могат да бъдат наречени най-щастливите. В крайна сметка раменете и бедрата с еднакъв обем, красивите гърди и подчертаната тал ...

Прочетете още

Упражнения за фигура круша.

May-28-24

Фигурата на круша се характеризира с тесни рамене, слаби ръце, малки гърди, тънка талия, калориите се „утаяват“ на бедрата, което ги прави масивни на фона на малък връх. ...

Прочетете още

Оформяне и други видове атлетизъм

May-28-24

Атлетизъм - силно специфичен вид спорт. Основните му идеи и цели са сила, красота, грация, здраве, висока двигателна култура. Ненадминатият музикален съпровод, заедно ...

Прочетете още