Dysmorfofobie

Tělesná dysmorfická porucha je duševní porucha charakterizovaná obsedantními obavami o vnímané nebo přehnané vady vzhledu.

Lidé s tělesnou dysmorfickou poruchou zažívají nadměrné zaujetí malými nebo domnělými vadami ve svém vzhledu. Mohou být přesvědčeni, že mají příliš velký nos, nepřitažlivé oči, nerovnou pleť nebo vlasy. Tyto obavy jsou často tak silné, že zasahují do běžného každodenního života.

Lidé s tělesnou dysmorfickou poruchou mohou trávit hodiny zírajícím na svůj odraz v zrcadle a snažit se skrýt nebo napravit domnělé vady pomocí make-upu, oblečení, osvětlení, operace nebo jiných prostředků. Mohou se také vyhýbat sociálním situacím kvůli obavám o svůj vzhled.

Tělesná dysmorfická porucha je často doprovázena depresí a úzkostí. Efektivní terapie zahrnuje kognitivně behaviorální terapii a v případě potřeby antidepresiva. Při správné léčbě je prognóza pro pacienty s tělesnou dysmorfickou poruchou obvykle příznivá.

Název článku: „Boj s dysmorfofobií: rady psychologa pro ty, kteří se cítí nepříjemně se svým tělem“

Tělesná dysmorfická porucha je úzkostná porucha spojená s narušeným tělesným obrazem. Lidé trpící touto nemocí se cítí nespokojeni se svým vzhledem a často si stěžují na „deformace“ nebo „nedostatky“. Jde o vážné duševní onemocnění, které může mít vážné důsledky pro vaše duševní zdraví, proto je důležité s ním začít bojovat co nejdříve. V tomto článku se podíváme na několik tipů, které pomohou lidem s tělesnou dysmorfickou poruchou zlepšit jejich životy a vztahy s ostatními.

Identifikace a přijetí sebe sama Prvním krokem v boji proti tělesné dysmorfické poruše je uvědomění si svého „já“. Musíme pochopit, že tělo není jediným faktorem naší osobnosti, že nikdy nebude dokonalé. Místo snahy o dokonalost se musíte naučit přijímat sami sebe takové, jací jste.