醜形恐怖症

身体醜形障害は、外見上の欠陥の知覚または誇張に対する強迫的な懸念を特徴とする精神障害です。

身体醜形障害を持つ人々は、自分の外見上の小さな欠陥や想像上の欠陥に過剰にとらわれます。彼らは、自分の鼻は大きすぎる、目は魅力的ではない、肌はでこぼこである、髪の毛はひどいものだと思い込んでいるかもしれません。こうした懸念は多くの場合、通常の日常生活に支障をきたすほど強いものです。

身体醜形障害を持つ人々は、鏡に映った自分の姿を見つめて何時間も費やし、化粧、衣服、照明、手術、その他の手段によって想像上の欠陥を隠そうとしたり修正しようとしたりすることがあります。また、自分の外見を気にして社交的な状況を避けることもあります。

身体醜形障害は、うつ病や不安を伴うことがよくあります。効果的な治療法には、認知行動療法と、必要に応じて抗うつ薬が含まれます。適切な治療が行われれば、身体醜形障害患者の予後は通常良好です。

記事のタイトル：「醜形恐怖症と闘う：自分の体に不快感を感じる人への心理学者からのアドバイス」

身体醜形障害は、身体イメージの障害に関連する不安障害です。この病気に苦しむ人々は自分の外見に不満を感じており、しばしば「変形」や「欠陥」について不平を言います。これは精神的健康に深刻な影響を与える可能性のある深刻な精神疾患であるため、できるだけ早く闘うことが重要です。この記事では、身体醜形障害を持つ人々の生活や他者との関係を改善するためのヒントをいくつか見ていきます。

自分自身の認識と受容 身体醜形障害との戦いの最初のステップは、自分の「私」を認識することです。私たちは、体だけが私たちの性格を決める要素ではなく、決して完璧ではないことを理解する必要があります。完璧を目指すのではなく、ありのままの自分を受け入れることを学ぶ必要があります。