Dismorfofobi

Beden dismorfik bozukluğu, görünüşte algılanan veya abartılı kusurlarla ilgili takıntılı endişelerle karakterize edilen zihinsel bir hastalıktır.

Vücut dismorfik bozukluğu olan kişiler, görünümlerindeki küçük veya hayali kusurlarla aşırı meşgul olurlar. Burunlarının çok büyük olduğuna, gözlerinin çekici olmadığına, ciltlerinin düzensiz olduğuna veya saçlarının berbat göründüğüne ikna olabilirler. Bu endişeler genellikle o kadar güçlüdür ki normal günlük yaşamı engeller.

Vücut dismorfik bozukluğu olan kişiler, makyaj, giyim, ışıklandırma, ameliyat veya başka yollarla hayali kusurları gizlemeye veya düzeltmeye çalışarak aynadaki yansımalarına bakarak saatler harcayabilirler. Ayrıca görünüşleriyle ilgili endişeler nedeniyle sosyal ortamlardan da kaçınabilirler.

Beden dismorfik bozukluğuna sıklıkla depresyon ve anksiyete eşlik eder. Etkili terapi, bilişsel davranışçı terapiyi ve gerekirse antidepresanları içerir. Uygun tedavi ile vücut dismorfik bozukluğu olan hastaların prognozu genellikle olumludur.

Makalenin başlığı: “Dismorfofobi ile mücadele: Vücudundan rahatsız olanlar için psikolog tavsiyesi”

Beden dismorfik bozukluğu, vücut imajının bozulmasıyla ilişkili bir anksiyete bozukluğudur. Bu hastalığa yakalanan kişiler görünüşlerinden memnun kalmazlar ve sıklıkla “deformitelerden” veya “kusurlardan” şikayet ederler. Bu, zihinsel sağlığınız üzerinde ciddi sonuçlar doğurabilecek ciddi bir akıl hastalığıdır, bu nedenle onunla mümkün olduğu kadar erken mücadele etmeye başlamak önemlidir. Bu makalede, vücut dismorfik bozukluğu olan kişilerin yaşamlarını ve başkalarıyla ilişkilerini iyileştirmelerine yardımcı olacak bazı ipuçlarına bakacağız.

Kendinizi tanımlama ve kabul etme Beden dismorfik bozukluğuyla mücadelede ilk adım “Ben”inizin farkındalığıdır. Kişiliğimizi belirleyen tek unsurun beden olmadığını, hiçbir zaman mükemmel olmayacağını anlamamız gerekiyor. Mükemmellik için çabalamak yerine, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrenmelisiniz.