Dysmorfofobi

Kropsdysmorfisk lidelse er en psykisk lidelse karakteriseret ved tvangsmæssige bekymringer om opfattede eller overdrevne fejl i udseendet.

Mennesker med kropsdysmorfisk lidelse oplever overdreven optagethed af små eller forestillede defekter i deres udseende. De kan være overbevist om, at deres næse er for stor, deres øjne er uattraktive, deres hud er ujævn, eller deres hår ser forfærdeligt ud. Disse bekymringer er ofte så stærke, at de forstyrrer det normale daglige liv.

Mennesker med kropsdysmorfe lidelser kan bruge timer på at stirre på deres refleksion i spejlet, forsøge at skjule eller korrigere forestillede defekter gennem makeup, tøj, belysning, kirurgi eller andre midler. De kan også undgå sociale situationer på grund af bekymringer om deres udseende.

Kropsdysmorfisk lidelse er ofte ledsaget af depression og angst. Effektiv terapi omfatter kognitiv adfærdsterapi og om nødvendigt antidepressiva. Med korrekt behandling er prognosen for patienter med kropsdysmorfisk lidelse normalt gunstig.

Artiklens titel: "Bekæmpelse af dysmorfofobi: råd fra en psykolog til dem, der føler sig utilpas med deres krop"

Kropsdysmorfisk lidelse er en angstlidelse forbundet med nedsat kropsbillede. Mennesker, der lider af denne sygdom, føler sig utilfredse med deres udseende og klager ofte over "deformiteter" eller "fejl". Det er en alvorlig psykisk sygdom, som kan have alvorlige konsekvenser for dit psykiske helbred, så det er vigtigt at begynde at bekæmpe den så tidligt som muligt. I denne artikel vil vi se på nogle tips til at hjælpe mennesker med kropsdysmorfisk lidelse med at forbedre deres liv og forhold til andre.

Identifikation og accept af dig selv Det første skridt i kampen mod kropsdysmorfisk lidelse er bevidsthed om dit "jeg". Vi skal forstå, at kroppen ikke er den eneste faktor i vores personlighed, at den aldrig bliver perfekt. I stedet for at stræbe efter perfektion, skal du lære at acceptere dig selv, som du er.