Dysmorphophobie

Le trouble dysmorphique corporel est un trouble mental caractérisé par des préoccupations obsessionnelles concernant des défauts d'apparence perçus ou exagérés.

Les personnes atteintes d’un trouble dysmorphique corporel éprouvent une préoccupation excessive à l’égard de défauts mineurs ou imaginaires dans leur apparence. Ils peuvent être convaincus que leur nez est trop gros, que leurs yeux ne sont pas attrayants, que leur peau est inégale ou que leurs cheveux sont horribles. Ces préoccupations sont souvent si fortes qu’elles interfèrent avec la vie quotidienne normale.

Les personnes atteintes de dysmorphie corporelle peuvent passer des heures à regarder leur reflet dans le miroir, essayant de cacher ou de corriger des défauts imaginés par le maquillage, les vêtements, l'éclairage, la chirurgie ou d'autres moyens. Ils peuvent également éviter les situations sociales en raison de préoccupations concernant leur apparence.

Le trouble dysmorphique corporel s’accompagne souvent de dépression et d’anxiété. Une thérapie efficace comprend une thérapie cognitivo-comportementale et, si nécessaire, des antidépresseurs. Avec un traitement approprié, le pronostic des patients atteints de dysmorphie corporelle est généralement favorable.

Titre de l’article : « Lutter contre la dysmorphophobie : conseils d’un psychologue pour ceux qui se sentent mal à l’aise avec leur corps »

Le trouble dysmorphique corporel est un trouble anxieux associé à une image corporelle altérée. Les personnes atteintes de cette maladie se sentent insatisfaites de leur apparence et se plaignent souvent de « difformités » ou de « défauts ». Il s’agit d’une maladie mentale grave qui peut avoir de graves conséquences sur votre santé mentale, il est donc important de commencer à la combattre le plus tôt possible. Dans cet article, nous examinerons quelques conseils pour aider les personnes atteintes de dysmorphie corporelle à améliorer leur vie et leurs relations avec les autres.

Identification et acceptation de soi La première étape dans la lutte contre la dysmorphie corporelle est la prise de conscience de son « je ». Nous devons comprendre que le corps n’est pas le seul facteur de notre personnalité et qu’il ne sera jamais parfait. Au lieu de rechercher la perfection, vous devez apprendre à vous accepter tel que vous êtes.