Dysmorfofobia

Kehon dysmorfinen häiriö on mielenterveyshäiriö, jolle on ominaista pakkomielteinen huoli havaituista tai liioitelluista ulkonäön puutteista.

Ihmiset, joilla on kehon dysmorfinen häiriö, kokevat liiallista huolta ulkonäön pienistä tai kuvitteellisista vioista. He voivat olla vakuuttuneita siitä, että heidän nenänsä on liian suuri, heidän silmänsä eivät ole houkuttelevia, heidän ihonsa on epätasainen tai heidän hiuksensa näyttävät kamalalta. Nämä huolenaiheet ovat usein niin voimakkaita, että ne häiritsevät normaalia jokapäiväistä elämää.

Ihmiset, joilla on kehon dysmorfinen häiriö, voivat viettää tuntikausia tuijottaen heijastuksiaan peilistä yrittäen piilottaa tai korjata kuviteltuja vikoja meikillä, vaatteilla, valaistuksella, leikkauksella tai muilla keinoilla. He voivat myös välttää sosiaalisia tilanteita ulkonäkönsä vuoksi.

Kehon dysmorfiseen häiriöön liittyy usein masennusta ja ahdistusta. Tehokas terapia sisältää kognitiivisen käyttäytymisterapian ja tarvittaessa masennuslääkkeet. Asianmukaisella hoidolla ennuste potilaille, joilla on kehon dysmorfinen häiriö, on yleensä suotuisa.

Artikkelin otsikko: "Dysmorfofobian torjunta: psykologin neuvoja niille, jotka tuntevat olonsa epämukavaksi kehostaan"

Kehon dysmorfinen häiriö on ahdistuneisuushäiriö, joka liittyy heikentyneeseen kehonkuvaan. Tästä taudista kärsivät ihmiset ovat tyytymättömiä ulkonäköönsä ja valittavat usein "epämuodostumista" tai "puutteista". Se on vakava mielisairaus, jolla voi olla vakavia seurauksia mielenterveydellesi, joten on tärkeää aloittaa sen torjuminen mahdollisimman varhain. Tässä artikkelissa tarkastellaan joitain vinkkejä, jotka auttavat ihmisiä, joilla on kehon dysmorfinen häiriö, parantamaan elämäänsä ja suhteitaan muihin.

Itsesi tunnistaminen ja hyväksyminen Ensimmäinen askel taistelussa kehon dysmorfista häiriötä vastaan ​​on tietoisuus "minästäsi". Meidän on ymmärrettävä, että keho ei ole ainoa tekijä persoonallisuudessamme, ettei se koskaan ole täydellinen. Täydellisyyteen pyrkimisen sijaan sinun on opittava hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet.