Sådan laver du spansk massage til ansigt og krop

Spansk massage er en speciel massageteknik, som er meget populær i Rusland og Europa. For omkring tredive år siden udviklede en spansk videnskabsmand, professor Enrique Garcia Castells en unik massagemetode. Hovedformålet med denne type massage var sammenvævningen af ​​den europæiske tilgang til massage med menneskelig anatomi, dens fysiologiske karakteristika, især østlig praksis, hvor qi-energi er af stor betydning.

Denne metode har kun vist sig fra den bedste side og har været effektiv og universel i mange år. Takket være en speciel massageteknik kan du slippe af med hævelse og overbelastning, slappe helt af i kroppen, normalisere cellulær respiration, forynge og stramme kroppens hud.

Den spanske massageteknik vil perfekt afslappe dig og give dig en uforglemmelig oplevelse.

Funktioner af spansk massage

Denne teknik kaldes også "chiromassage", men stadig bruges navnet "spansk massage" meget oftere.

Ifølge skaberen skal du samtidig påvirke nervesystemet, leddene, musklerne samt kredsløbs- og lymfesystemet for at få en fuld helbredende effekt.

For hver patient vælges en anden individuel tilgang: for en skal musklerne arbejdes grundigt, for en anden skal den arbejdes gennem lymfesystemet.

Den klassiske spanske massageteknik består af mange forskellige teknikker (der er omkring hundrede af dem) - lige fra påvirkningen af ​​hele håndfladen til fingerspidserne. Under massagen trænes alle muskler meget omhyggeligt, strækkes og varmes op.

Et andet træk ved denne massage er, at massageterapeuten under hele sessionen ikke gentager den samme bevægelse to gange. Takket være dette mærkes hver ny teknik med nye følelser og følelser.

Et af hovedmålene med massage er at maksimere patientens afslapning. Der har været tilfælde, hvor folk simpelthen faldt i søvn under en session.

Spansk ansigtsmassage

For nylig har teknikken til spansk ansigtsmassage vundet enorm popularitet. Og det er slet ikke overraskende. Enhver kvinde ønsker at se frisk, ung og smuk ud. Hvis det gøres korrekt, vil du opnå den ønskede effekt: den muskuløse ramme i ansigtet vil blive strammet, hudens elasticitet vil øges, hudens cellers arbejde vil blive stimuleret, det vil se ungt og tonet ud.

Massagen omfatter massage af ansigt, hals og decolleté. Bevægelserne udføres meget blødt, omhyggeligt og omhyggeligt, da huden i dette område er tynd og følsom. Det kan udføres på kvinder i forskellige aldersgrupper, fordi dets række af virkninger hjælper med at klare en række problemer: udseendet af de første rynker, hævelser, hævelse, mat teint, sløvhed og så videre.

For at få det mest effektive resultat og bevare det i længere tid, bør du gennemgå et massagekursus, som omfatter 2-3 procedurer om ugen. Efter den første session vil du mærke en forbedring.

Spansk kropsmassage

I dag er der flere varianter af denne procedure. Jeg vil gerne fremhæve tre typer:

1. anti-cellulite
2. myostrukturering
3. lymfedrænage

Anti-cellulite massageteknikken er rettet mod at eliminere de første tegn på cellulite, forebygge det, reducere vægten og rette op på problemområder i kroppen. Proceduren klarer sig godt med slap hud og strækmærker.

Myostimulerende massage er rettet mod at genoprette og forbedre funktionen af ​​bevægeapparatet, samt eliminere smerter i led, muskler og rygsøjle.

Lymfedrænage massage teknik hjælper med at fjerne toksiner, affald, stillestående væske fra kroppen og lindrer hævelse.

Jeg vil gerne bemærke, at enhver teknik til denne massage primært er rettet mod at slappe af hele kroppen, give en beroligende effekt, normalisere funktionen af ​​kredsløbet og lymfesystemet og derved øge immuniteten.

Kontraindikationer:

1. godartede og ondartede tumorer
2. sygdomme i den akutte fase
3. hudsygdomme
4. bronkial astma

Anmeldelser af spansk massage

Alle, der har gennemgået denne procedure, hævder, at den virkelig er forskellig fra alle andre typer massage. Gennem hele proceduren oplever patienten helt andre fornemmelser, som om massageterapeuten individuelt "presser" spændinger ud af hver muskel, hvilket til gengæld giver en utrolig afslapning.

Gennem hele sessionen er der absolut ingen smertefuld fornemmelse. Til min store overraskelse er der selv den næste dag ingen smerter eller ømhed i musklerne. Efter blot to sessioner føler du, at du tilbragte en uge på et dyrt feriested.

Et lille råd: du skal finde en professionel mester, der ikke forsøger at tjene penge på dette ved at kopiere grundlæggende bevægelser, men som virkelig ved meget om denne sag.