Yüz ve vücut için İspanyol masajı nasıl yapılır?

İspanyol masajı, Rusya ve Avrupa'da oldukça popüler olan özel bir masaj tekniğidir. Yaklaşık otuz yıl önce İspanyol bilim adamı Profesör Enrique Garcia Castells benzersiz bir masaj yöntemi geliştirdi. Bu tür masajın temel amacı, Avrupa masaj yaklaşımının insan anatomisi, fizyolojik özellikleri, özellikle de qi enerjisinin büyük önem taşıdığı Doğu uygulaması ile iç içe geçmesiydi.

Bu yöntem kendisini yalnızca en iyi yönden kanıtlamış ve uzun yıllardır etkili ve evrensel olmuştur. Özel bir masaj tekniği sayesinde şişlik ve tıkanıklıklardan kurtulabilir, vücudu tamamen rahatlatabilir, hücresel solunumu normalleştirebilir, vücudun cildini gençleştirebilir ve sıkılaştırabilirsiniz.

İspanyol masajı tekniği sizi mükemmel bir şekilde rahatlatacak ve size unutulmaz bir deneyim yaşatacaktır.

İspanyol masajının özellikleri

Bu tekniğe aynı zamanda "kiromasaj" da denir, ancak yine de "İspanyol masajı" adı çok daha sık kullanılmaktadır.

Yaratıcıya göre, tam bir iyileştirici etki elde etmek için sinir sistemini, eklemleri, kasları, ayrıca dolaşım ve lenfatik sistemleri aynı anda etkilemeniz gerekir.

Her hasta için farklı bir bireysel yaklaşım seçilir: Birinde kaslar iyice çalıştırılmalı, diğerinde ise lenfatik sistem çalıştırılmalıdır.

Klasik İspanyol masajı tekniği, tüm avuç içi etkisinden parmak uçlarına kadar birçok farklı teknikten oluşur (bunlardan yaklaşık yüz tane vardır). Masaj sırasında tüm kaslar çok dikkatli bir şekilde çalıştırılır, gerilir ve ısıtılır.

Bu masajın bir diğer özelliği de masaj terapistinin tüm seans boyunca aynı hareketi iki kez tekrarlamamasıdır. Bu sayede her yeni teknik yeni duygu ve hislerle hissedilir.

Masajın temel amaçlarından biri hastanın rahatlamasını en üst düzeye çıkarmaktır. İnsanların bir seans sırasında uykuya daldığı durumlar olmuştur.

İspanyol yüz masajı

Son zamanlarda İspanyol yüz masajı tekniği büyük bir popülerlik kazandı. Ve bu hiç de şaşırtıcı değil. Her kadın taze, genç ve güzel görünmek ister. Doğru yapılırsa istenen etkiyi elde edeceksiniz: Yüzün kas çerçevesi sıkılaşacak, cildin elastikiyeti artacak, cilt hücrelerinin çalışması uyarılacak, genç ve sıkı görünecek.

Masaj yüz, boyun ve dekolte masajını içerir. Bu bölgedeki cilt ince ve hassas olduğundan hareketler çok yumuşak, dikkatli ve hassas bir şekilde gerçekleştirilir. Farklı yaş gruplarındaki kadınlara yapılabilir, çünkü etki yelpazesi bir dizi problemin üstesinden gelmeye yardımcı olur: ilk kırışıklıkların ortaya çıkması, şişlik, şişlik, donuk ten rengi, uyuşukluk vb.

En etkili sonucu almak ve daha uzun süre korumak için haftada 2-3 prosedür içeren bir masaj kursuna gitmelisiniz. İlk seanstan sonra iyileşmeyi fark edeceksiniz.

İspanyol vücut masajı

Bugün bu prosedürün birkaç çeşidi vardır. Üç türü vurgulamak istiyorum:

1. selülit önleyici
2. miyoyapılanma
3. lenfatik drenaj

Selülit önleyici masaj tekniği, selülitin ilk belirtilerini ortadan kaldırmayı, önlemeyi, kilo vermeyi ve vücudun sorunlu bölgelerini düzeltmeyi amaçlamaktadır. Prosedür sarkan cilt ve çatlaklarla iyi başa çıkıyor.

Miyostimülasyon masajı, kas-iskelet sisteminin işleyişini eski haline getirmeyi ve iyileştirmenin yanı sıra eklemler, kaslar ve omurgadaki ağrıyı ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır.

Lenfatik drenaj masajı tekniği, toksinlerin, atıkların, durgun sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur ve şişliği hafifletir.

Bu masajın herhangi bir tekniğinin öncelikle tüm vücudu gevşetmeyi, sakinleştirici bir etki sağlamayı, dolaşım ve lenfatik sistemlerin işleyişini normalleştirmeyi, böylece bağışıklığı artırmayı amaçladığını belirtmek isterim.

Kontrendikasyonlar:

1. iyi huylu ve kötü huylu tümörler
2. akut dönemdeki hastalıklar
3. cilt hastalıkları
4. bronşiyal astım

İspanyol masajı ile ilgili yorumlar

Bu işlemi yaptıran herkes bunun diğer tüm masaj türlerinden gerçekten farklı olduğunu iddia ediyor. Tüm prosedür boyunca hasta, sanki masaj terapisti her kastaki gerilimi ayrı ayrı "sıkıştırıyor" ve karşılığında inanılmaz bir rahatlama sağlıyormuş gibi tamamen farklı hisler yaşar.

Tüm seans boyunca kesinlikle herhangi bir acı hissi yaşanmaz. Çok şaşırdım, ertesi gün bile kaslarda herhangi bir ağrı ya da sızı yok. Sadece iki seanstan sonra kendinizi pahalı bir tesiste bir hafta geçirmiş gibi hissedersiniz.

Küçük bir tavsiye: Temel hareketleri kopyalayarak bundan para kazanmaya çalışmayan, ancak bu konuda gerçekten çok şey bilen profesyonel bir usta bulmanız gerekiyor.