Jak wykonać masaż hiszpański twarzy i ciała

Masaż hiszpański to specjalna technika masażu, która jest bardzo popularna w Rosji i Europie. Około trzydzieści lat temu hiszpański naukowiec, profesor Enrique Garcia Castells, opracował unikalną metodę masażu. Głównym założeniem tego typu masażu było przeplatanie się europejskiego podejścia do masażu z anatomią człowieka, jego fizjologią, w szczególności praktyką wschodnią, w której energia qi ma ogromne znaczenie.

Metoda ta sprawdziła się tylko z najlepszej strony i od wielu lat jest skuteczna i uniwersalna. Dzięki specjalnej technice masażu można pozbyć się obrzęków i zatorów, całkowicie zrelaksować organizm, normalizować oddychanie komórkowe, odmłodzić i napiąć skórę ciała.

Technika masażu hiszpańskiego doskonale Cię zrelaksuje i dostarczy niezapomnianych wrażeń.

Cechy masażu hiszpańskiego

Technika ta nazywana jest również „chiromasażem”, choć nadal znacznie częściej używa się nazwy „masaż hiszpański”.

Według twórcy, aby uzyskać pełny efekt leczniczy, należy jednocześnie oddziaływać na układ nerwowy, stawy, mięśnie, a także na układ krwionośny i limfatyczny.

Do każdego pacjenta dobierane jest inne, indywidualne podejście: u jednego należy dokładnie pracować nad mięśniami, u innego nad układem limfatycznym.

Na klasyczną technikę masażu hiszpańskiego składa się wiele różnych technik (jest ich około stu) – od oddziaływania całej dłoni po opuszki palców. Podczas masażu wszystkie mięśnie są bardzo dokładnie ćwiczone, rozciągane i rozgrzewane.

Cechą charakterystyczną tego masażu jest to, że podczas całej sesji masażysta nie powtarza dwa razy tego samego ruchu. Dzięki temu każdą nową technikę odczuwa się nowymi emocjami i uczuciami.

Jednym z głównych celów masażu jest maksymalne odprężenie pacjenta. Zdarzały się przypadki, gdy ludzie po prostu zasypiali podczas sesji.

Hiszpański masaż twarzy

W ostatnim czasie ogromną popularność zyskała technika hiszpańskiego masażu twarzy. I wcale nie jest to zaskakujące. Każda kobieta pragnie wyglądać świeżo, młodo i pięknie. Poprawnie wykonany osiągniesz zamierzony efekt: napięta zostanie muskularna sylwetka twarzy, wzrośnie elastyczność skóry, pobudzona zostanie praca komórek skóry, będzie ona wyglądać młodo i ujędrniona.

Masaż obejmuje masaż twarzy, szyi i dekoltu. Ruchy wykonywane są bardzo delikatnie, ostrożnie i ostrożnie, ponieważ skóra w tym obszarze jest cienka i wrażliwa. Można go wykonywać u kobiet w różnym wieku, gdyż jego zakres działania pomaga uporać się z wieloma problemami: pojawieniem się pierwszych zmarszczek, obrzękami, obrzękami, matową cerą, letargiem i tak dalej.

Aby uzyskać jak najbardziej efektywny efekt i utrzymać go na dłużej, należy przejść kurs masażu, który obejmuje 2-3 zabiegi tygodniowo. Już po pierwszej sesji zauważysz poprawę.

Hiszpański masaż ciała

Obecnie istnieje kilka odmian tej procedury. Chciałbym wyróżnić trzy typy:

1. anty celulitowy
2. miostrukturyzacja
3. drenaż limfatyczny

Technika masażu antycellulitowego ma na celu eliminację pierwszych oznak cellulitu, zapobieganie mu, redukcję wagi i korygowanie problematycznych obszarów ciała. Zabieg dobrze radzi sobie z zwiotczeniem skóry i rozstępami.

Masaż miostymulujący ma na celu przywrócenie i poprawę funkcjonowania narządu ruchu, a także likwidację bólów stawów, mięśni i kręgosłupa.

Technika masażu drenażu limfatycznego pomaga usunąć toksyny, odpady, zastoje płynów z organizmu i łagodzi obrzęki.

Pragnę zaznaczyć, że każda technika tego masażu ma na celu przede wszystkim rozluźnienie całego ciała, zapewnienie efektu uspokojenia, normalizację funkcjonowania układu krwionośnego i limfatycznego, a tym samym zwiększenie odporności.

Przeciwwskazania:

1. nowotwory łagodne i złośliwe
2. choroby w ostrej fazie
3. choroby skórne
4. astma oskrzelowa

Recenzje masażu hiszpańskiego

Każdy, kto przeszedł ten zabieg, twierdzi, że naprawdę różni się on od wszystkich innych rodzajów masażu. Przez cały zabieg pacjent doświadcza zupełnie innych wrażeń, jakby masażysta indywidualnie „wyciskał” napięcie z każdego mięśnia, dając w zamian niesamowity relaks.

Przez całą sesję nie odczuwa się absolutnie żadnego bólu. Ku mojemu zdziwieniu nawet następnego dnia nie odczuwam bólu ani bólu mięśni. Już po dwóch sesjach poczujesz się, jakbyś spędził tydzień w drogim kurorcie.

Mała rada: musisz znaleźć profesjonalnego mistrza, który nie próbuje na tym zarabiać na kopiowaniu podstawowych ruchów, ale naprawdę dużo wie na ten temat.