顔と体のスパニッシュマッサージのやり方

スパニッシュマッサージは、ロシアやヨーロッパで非常に人気のある特別なマッサージテクニックです。約30年前、スペインの科学者エンリケ・ガルシア・カステルス教授はユニークなマッサージ法を開発しました。このタイプのマッサージの主な目的は、マッサージに対するヨーロッパのアプローチと人体構造、その生理学的特徴、特に気のエネルギーが非常に重要である東洋の実践を織り交ぜることでした。

この方法は最良の面からのみ証明されており、長年にわたって効果的かつ普遍的です。特別なマッサージ技術のおかげで、腫れやうっ血を取り除き、体を完全にリラックスさせ、細胞呼吸を正常化し、体の皮膚を若返らせて引き締めることができます。

スペイン式マッサージ技術はあなたを完璧にリラックスさせ、忘れられない体験をお届けします。

スパニッシュマッサージの特徴

このテクニックは「カイロマッサージ」とも呼ばれますが、それでも「スパニッシュマッサージ」という名前の方がよく使われます。

作成者によると、完全な治癒効果を得るには、神経系、関節、筋肉に加え、循環系やリンパ系にも同時に影響を与える必要があります。

患者ごとに、異なる個別のアプローチが選択されます。ある患者には筋肉を徹底的に鍛える必要があり、別の患者にはリンパ系を介して治療する必要があります。

古典的なスペインのマッサージテクニックは、手のひら全体から指先までのさまざまなテクニック（約100種類あります）で構成されています。マッサージ中は、すべての筋肉が注意深く鍛えられ、ストレッチされ、ウォームアップされます。

このマッサージのもう 1 つの特徴は、マッサージ セラピストがセッション全体を通じて同じ動きを 2 回繰り返さないことです。そのおかげで、新しいテクニックが生まれるたびに、新しい感情や感情が生まれます。

マッサージの主な目的の 1 つは、患者を最大限にリラックスさせることです。セッション中に居眠りしてしまうケースもありました。

スペイン式フェイシャルマッサージ

最近、スパニッシュフェイシャルマッサージのテクニックが非常に人気を得ています。そして、これはまったく驚くべきことではありません。すべての女性は、新鮮で若く美しく見えたいと思っています。正しく行えば、望ましい効果が得られます。顔の筋肉のフレームが引き締まり、肌の弾力性が高まり、皮膚細胞の働きが刺激され、若々しく引き締まったように見えます。

マッサージには顔、首、デコルテのマッサージが含まれます。この部分の皮膚は薄くて敏感であるため、動きは非常に柔らかく、注意深く慎重に実行されます。さまざまな年齢層の女性に行うことができます。その効果範囲は、しわの出現、むくみ、むくみ、顔色のくすみ、無気力など、さまざまな問題に対処するのに役立ちます。

最も効果的な結果を得て、それを長期間維持するには、週に2〜3回の手順を含むマッサージコースを受ける必要があります。最初のセッションの後、改善に気づくでしょう。

スペイン式ボディマッサージ

現在、この手順にはいくつかの種類があります。 3つのタイプに焦点を当てたいと思います。

1. 抗セルライト
2. 筋構造化
3. リンパドレナージ

抗セルライトマッサージ技術は、セルライトの最初の兆候を除去し、予防し、体重を減らし、身体の問題領域を修正することを目的としています。この手順は、皮膚のたるみやストレッチマークにうまく対処します。

筋刺激マッサージは、関節、筋肉、脊椎の痛みを取り除くだけでなく、筋骨格系の機能を回復および改善することを目的としています。

リンパドレナージマッサージ技術は、体内の毒素、老廃物、停滞した体液を除去し、むくみを和らげるのに役立ちます。

このマッサージのどのテクニックも、主に全身をリラックスさせ、心を落ち着かせる効果をもたらし、循環系とリンパ系の機能を正常化し、それによって免疫力を高めることを目的としていることに注意してください。

禁忌:

1. 良性腫瘍と悪性腫瘍
2. 急性期の病気
3. 皮膚疾患
4. 気管支ぜんそく

スパニッシュマッサージの口コミ

この処置を受けた人は皆、他の種類のマッサージとは本当に違うと主張します。施術全体を通じて、患者はまるでマッサージセラピストが各筋肉の緊張を個別に「絞り」、その代わりに信じられないほどのリラックスを与えているかのように、全く異なる感覚を経験します。

セッション全体を通して、痛みを伴う感覚はまったくありません。驚いたことに、翌日になっても筋肉の痛みや痛みがありません。たった2回のセッションで、まるで高級リゾートで1週間過ごしたかのような気分になれます。

ちょっとしたアドバイス：基本的な動きを真似してお金を稼ごうとしているのではなく、この問題について本当によく知っているプロのマスターを見つける必要があります。