Hvordan gjøre spansk massasje for ansikt og kropp

Spansk massasje er en spesiell massasjeteknikk som er veldig populær i Russland og Europa. For rundt tretti år siden utviklet en spansk vitenskapsmann, professor Enrique Garcia Castells en unik massasjemetode. Hovedmålet med denne typen massasje var sammenvevingen av den europeiske tilnærmingen til massasje med menneskelig anatomi, dens fysiologiske egenskaper, spesielt østlig praksis, der qi-energi er av stor betydning.

Denne metoden har bare vist seg fra den beste siden og har vært effektiv og universell i mange år. Takket være en spesiell massasjeteknikk kan du bli kvitt hevelse og lunger, slappe helt av i kroppen, normalisere cellulær respirasjon, forynge og stramme kroppens hud.

Den spanske massasjeteknikken vil slappe av deg perfekt og gi deg en uforglemmelig opplevelse.

Funksjoner av spansk massasje

Denne teknikken kalles også "kiromassasje", men fortsatt brukes navnet "spansk massasje" mye oftere.

I følge skaperen, for å få en full helbredende effekt, må du samtidig påvirke nervesystemet, leddene, musklene, så vel som sirkulasjons- og lymfesystemet.

For hver pasient velges en annen individuell tilnærming: for en skal musklene bearbeides grundig, for en annen skal de jobbes gjennom lymfesystemet.

Den klassiske spanske massasjeteknikken består av mange forskjellige teknikker (det er omtrent hundre av dem) - fra påvirkning av hele håndflaten til fingertuppene. Under massasjen trenes alle musklene nøye, strekkes og varmes opp.

Et annet trekk ved denne massasjen er at massasjeterapeuten under hele økten ikke gjentar den samme bevegelsen to ganger. Takket være dette føles hver ny teknikk med nye følelser og følelser.

Et av hovedmålene med massasje er å maksimere pasientens avslapning. Det har vært tilfeller der folk rett og slett sovnet under en økt.

Spansk ansiktsmassasje

Nylig har teknikken med spansk ansiktsmassasje fått enorm popularitet. Og dette er slett ikke overraskende. Hver kvinne ønsker å se frisk, ung og vakker ut. Hvis det gjøres riktig, vil du oppnå ønsket effekt: den muskulære rammen i ansiktet vil bli strammet, hudens elastisitet vil øke, arbeidet med hudceller vil bli stimulert, det vil se ungt og tonet ut.

Massasjen inkluderer massasje av ansikt, hals og dekolletage. Bevegelsene utføres veldig mykt, forsiktig og forsiktig, siden huden i dette området er tynn og følsom. Det kan utføres på kvinner i forskjellige aldersgrupper, fordi dets rekkevidde av effekter hjelper til med å takle en rekke problemer: utseendet til de første rynker, hevelser, hevelse, kjedelig hudfarge, sløvhet og så videre.

For å få det mest effektive resultatet og opprettholde det over lengre tid, bør du gjennomgå et massasjekurs, som inkluderer 2-3 prosedyrer per uke. Etter den første økten vil du merke en forbedring.

Spansk kroppsmassasje

I dag er det flere varianter av denne prosedyren. Jeg vil fremheve tre typer:

1. anti-cellulitt
2. myostrukturering
3. lymfedrenasje

Anti-cellulitt massasjeteknikken er rettet mot å eliminere de første tegnene på cellulitt, forhindre det, redusere vekten og korrigere problemområder i kroppen. Prosedyren takler slapp hud og strekkmerker godt.

Myostimulerende massasje er rettet mot å gjenopprette og forbedre funksjonen til muskel- og skjelettsystemet, samt eliminere smerter i ledd, muskler og ryggrad.

Lymfatisk dreneringsmassasjeteknikk hjelper til med å fjerne giftstoffer, avfall, stillestående væske fra kroppen og lindrer hevelse.

Jeg vil merke meg at enhver teknikk for denne massasjen først og fremst er rettet mot å slappe av hele kroppen, gi en beroligende effekt, normalisere funksjonen til sirkulasjons- og lymfesystemet, og dermed øke immuniteten.

Kontraindikasjoner:

1. godartede og ondartede svulster
2. sykdommer i det akutte stadiet
3. hudsykdommer
4. bronkitt astma

Anmeldelser av spansk massasje

Alle som har gjennomgått denne prosedyren hevder at den er virkelig forskjellig fra alle andre typer massasje. Gjennom hele prosedyren opplever pasienten helt andre opplevelser, som om massasjeterapeuten individuelt "klemmer" spenningen ut av hver muskel, og gir en utrolig avslapning til gjengjeld.

Gjennom hele økten er det absolutt ingen smertefull følelse. Til min store overraskelse, selv dagen etter er det ingen smerter eller verking i musklene. Etter bare to økter føler du deg som om du tilbrakte en uke på et dyrt feriested.

Et lite råd: du må finne en profesjonell mester som ikke prøver å tjene penger på dette ved å kopiere grunnleggende bevegelser, men som virkelig vet mye om denne saken.