Hogyan készítsünk spanyol masszázst arcra és testre

A spanyol masszázs egy speciális masszázstechnika, amely nagyon népszerű Oroszországban és Európában. Körülbelül harminc évvel ezelőtt egy spanyol tudós, Enrique Garcia Castells professzor kifejlesztett egy egyedülálló masszázsmódszert. Ennek a masszázstípusnak a fő célja az európai masszázsszemlélet és az emberi anatómia, annak fiziológiai jellemzőinek összefonása volt, különös tekintettel a keleti gyakorlatra, amelyben a qi-energia nagy jelentőséggel bír.

Ez a módszer csak a legjobb oldalról bizonyult, és évek óta hatékony és univerzális. Egy speciális masszázstechnikának köszönhetően megszabadulhat a duzzanatoktól és torlódásoktól, teljesen ellazíthatja a testet, normalizálhatja a sejtlégzést, megfiatalítja és feszesíti a test bőrét.

A spanyol masszázstechnika tökéletesen ellazítja és felejthetetlen élményt nyújt.

A spanyol masszázs jellemzői

Ezt a technikát „chiromasszázsnak” is nevezik, de még mindig a „spanyol masszázs” elnevezést használják sokkal gyakrabban.

Az alkotó szerint a teljes gyógyhatás eléréséhez egyszerre kell hatni az idegrendszerre, az ízületekre, az izmokra, valamint a keringési és nyirokrendszerre.

Minden betegnél más egyéni megközelítést választanak: az egyiknél az izmokat alaposan, a másiknál ​​a nyirokrendszeren keresztül kell megdolgozni.

A klasszikus spanyol masszázstechnika sokféle technikából áll (kb. száz van belőlük) - a teljes tenyér hatásától az ujjbegyekig. A masszázs során minden izmot nagyon gondosan kidolgozunk, nyújtunk, bemelegítünk.

A masszázs másik jellemzője, hogy a teljes foglalkozás alatt a masszőr nem ismétli meg kétszer ugyanazt a mozdulatot. Ennek köszönhetően minden új technika új érzelmekkel és érzésekkel érződik.

A masszázs egyik fő célja a páciens maximális ellazulása. Voltak olyan esetek, amikor az emberek egyszerűen elaludtak egy munkamenet során.

Spanyol arcmasszázs

Az utóbbi időben a spanyol arcmasszázs technikája hatalmas népszerűségre tett szert. És ez egyáltalán nem meglepő. Minden nő frissnek, fiatalnak és gyönyörűnek akar kinézni. Ha helyesen csinálod, eléred a kívánt hatást: az arc izmos váza megfeszül, a bőr rugalmassága nő, a bőrsejtek munkája serkentő lesz, fiatalos és tónusos lesz.

A masszázs magában foglalja az arc, a nyak és a dekoltázs masszázsát. A mozdulatokat nagyon lágyan, óvatosan és óvatosan végezzük, mivel a bőr ezen a területen vékony és érzékeny. Különböző korosztályú nőknél végezhető, mert hatásköre számos problémával segít megbirkózni: az első ráncok megjelenése, puffadtság, duzzanat, fakó arcszín, letargia stb.

A leghatékonyabb eredmény eléréséhez és hosszabb ideig tartó megőrzéséhez érdemes egy masszázs tanfolyamon részt venni, amely heti 2-3 eljárást tartalmaz. Az első alkalom után javulást észlel.

Spanyol testmasszázs

Ma ennek az eljárásnak több fajtája létezik. Három típust szeretnék kiemelni:

1. anticellulit
2. myostrukturálás
3. nyirokelvezetés

Az anticellulit masszázstechnika a narancsbőr első jeleinek eltüntetésére, megelőzésére, súlycsökkentésre és a test problémás területeinek korrekciójára irányul. Az eljárás jól megbirkózik a megereszkedett bőrrel és a striákkal.

A myostimuláló masszázs célja a mozgásszervi rendszer helyreállítása és működésének javítása, valamint az ízületi, izom- és gerincfájdalmak megszüntetése.

A nyirokmasszázs technika segít eltávolítani a méreganyagokat, salakanyagokat, pangó folyadékot a szervezetből, enyhíti a duzzanatot.

Szeretném megjegyezni, hogy ennek a masszázsnak minden technikája elsősorban az egész test ellazítását, nyugtató hatását, a keringési és nyirokrendszer működésének normalizálását, ezáltal az immunitás növelését célozza.

Ellenjavallatok:

1. jó- és rosszindulatú daganatok
2. betegségek akut stádiumban
3. bőrbetegségek
4. bronchiális asztma

Vélemények a spanyol masszázsról

Mindenki, aki átesett ezen az eljáráson, azt állítja, hogy ez valóban különbözik az összes többi masszázstípustól. A teljes eljárás során a páciens teljesen más érzéseket tapasztal, mintha a masszőr egyenként „kicsavarná” a feszültséget minden izomból, cserébe hihetetlen ellazulást adva.

Az egész munkamenet során egyáltalán nincs fájdalmas érzés. Legnagyobb meglepetésemre még másnap sem fáj az izomzat. Már két alkalom után úgy érzi, mintha egy hetet töltött volna egy drága üdülőhelyen.

Egy kis tanács: olyan profi mestert kell találni, aki nem az alapmozdulatok másolásával próbál ebből pénzt keresni, hanem tényleg sokat tud a dologról.