Stress

Stress er et begreb, der er meget udbredt inden for forskellige områder af menneskelivet. Stress kan vise sig på forskellige måder, og det er svært for enhver person at finde et universelt middel til at bekæmpe det. Der er dog flere strategier og teknikker, der kan hjælpe dig med at klare stress og bevare et godt helbred.

Stress er kroppens reaktion på eksterne faktorer som stress,