Understreke

Stress er et begrep som er mye brukt på ulike områder av menneskelivet. Stress kan manifestere seg på forskjellige måter, og det er vanskelig for hver person å finne et universelt middel for å bekjempe det. Det finnes imidlertid flere strategier og teknikker som kan hjelpe deg med å takle stress og opprettholde god helse.

Stress er kroppens reaksjon på ytre faktorer som stress,