Wie finde und arrangiere ich einen geeigneten Raum für ein Fitnessstudio?

Der Sportunterricht und die Sportarbeit am Wohnort werden von Wohnungsdiensten durchgeführt. Sie schaffen Öffentlichkeit Sportunterricht und Sportvereine (FSK). Jeder kann Mitglied dieser Dienste werden. Sie wählen einen Namen und ein Emblem für sich und beginnen gemeinsam mit der Arbeit.

1. Popularisierung und öffentliche Propaganda von Leibeserziehung und Sport,
2. aktive Beteiligung an systematischer körperlicher Betätigung, Abhärtung, Breitensport, Tourismus usw.;
3. Durchführung von Sport-, Freizeit- und Bildungssportarbeit mit Kindern (insbesondere mit „schwierigen“ Teenagern) und mit Erwachsenen;
4. Bau und Renovierung von Turnhallen, Spielplätzen, Gesundheitsparcours usw., Gestaltung von Räumen und Gelände des Vereins, Wettkampf- und Unterrichtsorten;
5. Organisation und Durchführung von Sportwettkämpfen, Turnieren, Wettkämpfen, Spielbesprechungen, Sportfesten...

Der Verein benötigt: einen speziell ausgestatteten Raum mit einem Unterrichtsraum und einem Fitness- oder Sporttrainingsraum, geeignete Ausrüstung für ein Fitnessstudio sowie verschiedene offene Einrichtungen einer der vorgeschlagenen Arten:

1. Sport- und Turnhallen (Räume) für Fitness- und Bodybuilding-Training, in Nichtwohnräumen von Häusern, sozialen, kulturellen und öffentlichen Einrichtungen (Schulen, Geschäfte, Studios etc.) werden nach Möglichkeit durch Duschen, Umkleideräume, Sportgeräte ergänzt Lagerung und Punkte seiner Vermietung.
2. einfache Sportplätze für Erwachsene und Kinder, Turnstädte, „Boxen“ für Hockey und Eiskunstlauf, Ministadien in freien Hofbereichen;
3. Gesundheitspfade zum gemächlichen Spazierengehen und Joggen, beleuchtete Skipisten auf dem Gebiet der umliegenden öffentlichen Gärten, Boulevards, Parks, unbebauten Grundstücke und Wälder.

Die für ein Fitnessstudio oder Trainingsraum vorgesehene Fläche ist in der Regel klein und beträgt 20–30 m². Daher sollten kleine Trainingsgeräte und Kleingeräte darin untergebracht werden. Sämtliche Sportgeräte sind entlang der Wände angebracht, sodass Sie sich im mittleren Teil des Raumes frei bewegen können. In einer Ecke können Sie eine Plattform zum Training mit einer Langhantel und einigen Gewichthebergeräten platzieren (Abb. 1).

^{1 - Plattform zum Training mit einer Langhantel; 2 – Stab; 3 – Kasten für Stangenscheiben; 4 – Gewichthebersimulator; 5 – Handgelenksimulatoren; 6 – Ständer für Sportgeräte; 7 – Gummibänder; 8 - Hanteln; 9 – Expander; 10 – Massagegeräte; 11 – Gymnastiktreppe; 12 – klappbare Querstange; 13 – Gymnastikklammer; 14 — Regalhandläufe; 15 - Bank; 16 — Simulator „Vigor“; 17 – dynamische Lenkung; 18 - Rudergerät}

In einem so ausgestatteten Sport- und Trainingsraum können 10-12 Personen gleichzeitig trainieren. Bei einer solchen Personenzahl sollte für ausreichende Belüftung gesorgt werden.

Sport- und Trainingsräume (Hallen)

Bei den Wohnungsdienstleistungen werden alle leerstehenden und unbewohnten Räumlichkeiten berücksichtigt. Der FSK-Vorstand kann die Genehmigung einholen, sie mit Fitnessstudios, Gesellschaftsspielräumen, Umkleideräumen, Duschen, Lagerräumen für Sportgeräte und Verleihstellen auszustatten.

Sobald Sie die Genehmigung erhalten haben, müssen Sie einen Kostenvoranschlag für die Ausrüstung erstellen. Es sollen Mittel für Sanierungs- und Reparaturmaterialien, für die Herstellung und Anschaffung von Sport- und Trainingsgeräten sowie Sportkleingeräten bereitgestellt werden.

Reparaturen an den Räumlichkeiten können von den Bewohnern selbst, gemeinsam mit Mitarbeitern der Wohnungs- und Kommunalwirtschaft sowie der Wohnungswirtschaft durchgeführt werden. Bestimmte Arten von Sportgeräten werden auch von den Bewohnern selbst hergestellt. In anderen Artikeln werden wir über Übungen sprechen, die an einigen von ihnen durchgeführt wurden – sowohl solche, die unabhängig hergestellt wurden, als auch solche, die in Fachgeschäften gekauft wurden.