Kneifen

Pincement (Kneifen) ist eine klassische Massagetechnik, die zur Verbesserung der Durchblutung, Schmerzlinderung und Verbesserung des Hauttonus eingesetzt wird. Dabei wird die Haut zwischen den Fingern gegriffen und gerollt oder geknetet.

Untersuchungen zeigen, dass das Kneifen dazu beitragen kann, die Gewebezirkulation zu verbessern, was wiederum dazu beiträgt, Schmerzen zu lindern und den Hautton zu verbessern. Darüber hinaus kann das Kneifen auch dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.

Bevor Sie jedoch mit dem Kneifen als Massage beginnen, sollten Sie Ihren Arzt oder Masseur konsultieren. Sie können den Zustand von Haut, Gelenken und Muskeln beurteilen und feststellen, ob diese Behandlung für eine bestimmte Person geeignet ist.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass das Kneifen nicht zu stark oder langanhaltend sein sollte, da dies zu Verletzungen der Haut oder Muskeln führen kann. Beginnen Sie am besten mit einem leichten Kneifen und steigern Sie die Intensität der Massage schrittweise.

Insgesamt ist das Kneifen eine wirksame und sichere Massagetechnik, die dazu beitragen kann, den Hautzustand zu verbessern, Schmerzen und Entzündungen zu lindern und die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern. Bevor Sie diese Technik anwenden, müssen Sie jedoch einen Spezialisten konsultieren und die Sicherheitsregeln befolgen.

Massage ist ein nützliches Verfahren, das jedem von uns zur Verfügung steht, unabhängig von Alter und Gewicht. Menschen führen dieses Verfahren nicht nur zur allgemeinen Entspannung durch, sondern auch zur Verbesserung der Durchblutung und zur Linderung von Schmerzen in verschiedenen Körperteilen sowie zur Festigung der Ergebnisse nach Ernährungs- und Körperformungsverfahren. Die Massage gilt als eine der uralten Methoden, den Körper zu „behandeln“, denn schon zu Beginn der Menschheit fanden die Menschen verschiedene Möglichkeiten, ihren Körper zum Wohle der Gesundheit zu beeinflussen. Das Kneifen ist eine von Dutzenden Massagetechniken, die zur Verbesserung der Durchblutung und zur Entspannung des Patienten während einer Sitzung eingesetzt werden. In der Medizin wird diese Technik zur Behandlung von Osteochondrose der Halswirbelsäule eingesetzt. Experten glauben, dass diese Massage Falten im Gesicht glättet, indem sie die Muskeln entspannt. Ärzte empfehlen außerdem Kneifbewegungen, um das Immunsystem zu stärken.

In diesem Artikel werden wir uns viele angenehme Methoden wie das Kneifen ansehen: wie es gemacht wird und zu welchem ​​Zweck; Wie erzielen Sie den gewünschten Effekt, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden?

Zu den verschiedenen Techniken der therapeutischen Massage gehören

Willkommen in der Welt der Gesundheit und Schönheit! Heute sprechen wir über das Kneifen, eine der effektivsten Massagemethoden. Diese alte Technik ist seit der Zeit von Hippokrates bekannt und wird seit vielen Jahrhunderten eingesetzt, um bestimmte Ergebnisse sowohl im physischen als auch im emotionalen Bereich zu erzielen.

Das Kneifen gilt als eine Art entspannende Massage für die Gesäßmuskulatur und die unteren Extremitäten. Es löst effektiv Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung und verbessert den Hautton. Manche Leute behaupten sogar, dass regelmäßige Sitzungen dieser Masse Rücken- oder Nackenschmerzen lindern.

Um das Kneifen durchzuführen, ist es notwendig, die Haut und bis zu diesem Zeitpunkt gründlich zu waschen

Durch das Kneifen der Haut spannen wir die Handmuskulatur noch stärker an, wirken sich auf die Finger aus und sorgen so für eine gute Ruhe

Diese Massagetechnik wurde ursprünglich von John Goodwall entwickelt, ihre erste Verwendung als therapeutische Technik wurde jedoch dem Massagetherapeuten James Lamoralle zugeschrieben. Die Einführung in die weit verbreitete Praxis wurde durch den amerikanischen Schriftsteller Pevzner-Rosenberg ermöglicht, der kürzlich nach San Francisco gezogen ist und ein leidenschaftlicher Yoga-Fan ist. Da sie sie als Massagemeisterin sah, lud sie sie ein, ihre Familie zu massieren. Zur Überraschung von Pevzner-Rosenberg, die von ihrer Professionalität und ihrem Selbstvertrauen begeistert war, „klaut“ Mary sie alle! Das Ergebnis war verblüffend: Falten wurden geglättet, der Körper wurde flexibel; Die Rückenschmerzen meiner Tochter verschwanden und die zu Akne neigende Haut meines Sohnes verschwand. Die Wirkung war so groß, dass innerhalb weniger Monate Menschen aus New York und Los Angeles kamen, um Mary zu besuchen. Auf Empfehlung von John Taylor, einem Psychotherapeuten, der Massagen praktiziert, traf Mary einmal einen Patienten, der einen sitzenden Lebensstil führte. Nachdem sie dem Patienten zugehört und mit ihm Theorie und Praxis der Massage besprochen hatte, notierte Mary bei jedem neuen Treffen mit diesem Patienten die Behandlungsbereiche, an denen sie arbeitet. Allmählich begann er genau zu verstehen, wie sie Ergebnisse erzielt, und er erholte sich allmählich. Bald wollte er diese Technik erlernen.

Versuchen wir herauszufinden, was für eine Methode das ist, eine Kneifmassage? Mein Interesse wurde geweckt, ich gab „Kneifen“ in Google ein und es gab einen Artikel mit Einzelheiten zu dieser Methode. „Zwickende“ Massage. Die Hände des Massagegeräts greifen mit ihren Fingerspitzen die Haut mit etwas Haut