Пощипування (Pincement)

Pincement (пощипування) - це класичний прийом масажу, який застосовується для покращення кровообігу, зменшення болю та підвищення тонусу шкіри. Він полягає у захопленні шкіри між пальцями та її перекочуванні чи розминанні.

Дослідження показують, що пощипування може допомогти покращити кровообіг у тканинах, що, у свою чергу, сприяє зменшенню болю та покращенню тонусу шкіри. Крім того, пощипування також може допомогти зменшити запалення та покращити рухливість суглобів.

Однак, перш ніж почати використовувати пощипування як масаж, необхідно проконсультуватися з лікарем або фахівцем з масажу. Вони зможуть оцінити стан шкіри, суглобів та м'язів та визначити, чи підходить цей прийом для конкретної людини.

Також важливо пам'ятати, що пощипування не повинно бути занадто сильним або тривалим, оскільки це може призвести до травм шкіри або м'язів. Найкраще починати з легких пощипування і поступово збільшувати інтенсивність масажу.

В цілому, пощипування - це ефективний та безпечний метод масажу, який може допомогти покращити стан шкіри, зменшити біль та запалення, а також підвищити рухливість суглобів. Однак, перед використанням цього прийому необхідно проконсультуватися з фахівцем та дотримуватись правил безпеки.

Масаж – корисна процедура, яка доступна кожному з нас незалежно від віку та ваги. Цю процедуру люди виконують не тільки для загального розслаблення, але й для покращення кровообігу та зняття болю у різних частинах тіла, а також для закріплення результату після процедури харчування та корекції фігури. Масаж вважається одним із стародавніх способів «лікування» тіла, адже ще на зорі людства людина знаходила різні способи впливу на своє тіло на благо здоров'я. Пощипування - це один з десятків масажних прийомів, його застосовують, щоб покращити кровообіг і допомогти пацієнтам розслабитись під час сеансу. У медицині цю техніку використовують із лікування остеохондрозу шийного відділу. Фахівці вважають, що цей масаж добре розгладжує зморшки на обличчі за рахунок розслаблення м'язів. Також лікарі рекомендують використовувати щипкові рухи для зміцнення імунітету.

У цій статті ми розглянемо таку масу приємних способів, як пощипування: як воно виконується і з якою метою; як отримати бажаний ефект та не нашкодити здоров'ю?

Серед різних методик лікувального масажу зустрічаються

Ласкаво просимо у світ здоров'я та краси! Сьогодні ми поговоримо про пощипування (pincement), один з найефективніших методів масажу. Цей стародавній прийом відомий ще з часів Гіппократа і вже багато століть використовується для досягнення певних результатів у галузі як фізичної, так і емоційної сфери.

Пощипування вважається одним з видів розслаблюючого масажу для м'язів сідниць та нижніх кінцівок. Воно ефективно справляється з напругою у м'язах, покращує кровообіг та підвищує тонус шкіри. Деякі люди навіть стверджують, що регулярні сеанси такого маса знімають біль у спині чи шиї.

Для проведення пощипування необхідно ретельно вимити шкіру і доти вона

Пощипуючи шкіру, ми ще сильніше стискаємо м'язи руки, впливаючи на пальці, тим самим даємо їм гарний відпочинок.

Ця техніка масажу була спочатку розроблена Джоном Гудуолсом, проте перше його застосування як лікувальний прийом - заслуга масажиста Джеймса Ламоралля. Впровадженню в широку практику сприяла американська письменниця Певзнер-розенберг, яка нещодавно перебралася в Сан-Франциско, пристрасна прихильниця йоги. Бачачи у ній майстра масажу, вона запросила її зробити масаж її сім'ї. Дивуючи здивовану Певзнер-розенбрг свій професіоналізм і впевненість, Мері «пощипала» їх усіх! Результат був разючий: розгладилися зморшки, тіло стало гнучким; у дочки пропав біль у спині, у сина — пропала прищава шкіра. Ефект був такий, що протягом кількох місяців до Мері приїжджали з Нью-Йорка та Лос-Анджелеса. За рекомендацією Джона Тейлора, психотерапевта-практикуючого масаж, Мері одного разу зустрілася з пацієнтом, який веде сидячий спосіб життя. Вислухавши пацієнта, обговоривши з ним теорію та практику масажу, Мері відзначила у лікуванні зони, які вона опрацьовує за кожної нової зустрічі з цим пацієнтом. Поступово він став розуміти, як саме вона досягає результату, поступово видужуючи. Незабаром він захотів навчатися цієї техніки.

Спробуємо розібратися, що за такий метод, пощипуючий масаж? Мені стало цікаво, я набрала "пощипувати" в гугле і там виявилася стаття з подробицями цього методу. "Пощипуючий" масаж. Руки, що масажують за допомогою кінчиків пальців, захоплюють шкіру з деяким шкірним.