Щипане

Пинцементът (щипането) е класическа масажна техника, която се използва за подобряване на кръвообращението, намаляване на болката и подобряване на тонуса на кожата. Включва хващане на кожата между пръстите и навиване или месене.

Изследванията показват, че щипането може да помогне за подобряване на циркулацията на тъканите, което от своя страна помага за намаляване на болката и подобряване на тонуса на кожата. Освен това прищипването може да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на подвижността на ставите.

Въпреки това, преди да започнете да използвате щипка като масаж, трябва да се консултирате с вашия лекар или масажист. Те ще могат да оценят състоянието на кожата, ставите и мускулите и да определят дали това лечение е подходящо за конкретен човек.

Също така е важно да запомните, че прищипването не трябва да бъде твърде силно или продължително, тъй като това може да причини нараняване на кожата или мускулите. Най-добре е да започнете с леко пощипване и постепенно да увеличавате интензивността на масажа.

Като цяло пощипването е ефективна и безопасна масажна техника, която може да помогне за подобряване на състоянието на кожата, намаляване на болката и възпалението и подобряване на подвижността на ставите. Въпреки това, преди да използвате тази техника, трябва да се консултирате със специалист и да спазвате правилата за безопасност.

Масажът е полезна процедура, която е достъпна за всеки от нас, независимо от възрастта и теглото. Хората извършват тази процедура не само за обща релаксация, но и за подобряване на кръвообращението и облекчаване на болката в различни части на тялото, както и за консолидиране на резултатите след хранене и процедури за оформяне на тялото. Масажът се счита за един от древните начини за „лечение“ на тялото, тъй като още в зората на човечеството хората са намирали различни начини да въздействат на тялото си в полза на здравето. Пощипването е една от десетките масажни техники, използвани за подобряване на кръвообращението и подпомагане на пациентите да се отпуснат по време на сесия. В медицината тази техника се използва за лечение на остеохондроза на шийните прешлени. Експертите смятат, че този масаж е добър за изглаждане на бръчките по лицето, като отпуска мускулите. Лекарите също препоръчват използването на щипкови движения за укрепване на имунната система.

В тази статия ще разгледаме много приятни начини като прищипване: как се прави и с каква цел; Как да получите желания ефект и да не навредите на здравето си?

Сред различните техники на терапевтичния масаж има

Добре дошли в света на здравето и красотата! Днес ще говорим за пощипването, един от най-ефективните методи за масаж. Тази древна техника е известна още от времето на Хипократ и е използвана в продължение на много векове за постигане на определени резултати както във физическата, така и в емоционалната сфера.

Прищипването се счита за вид релаксиращ масаж за мускулите на задните части и долните крайници. Ефективно облекчава мускулното напрежение, подобрява кръвообращението и подобрява тонуса на кожата. Някои хора дори твърдят, че редовните сеанси на тази маса облекчават болките в гърба или врата.

За да извършите прищипване, е необходимо да измиете старателно кожата и до този момент тя

Прищипвайки кожата, ние стискаме още повече мускулите на ръката, засягайки пръстите, като по този начин им даваме добра почивка

Тази масажна техника първоначално е разработена от Джон Гудуол, но първото й използване като терапевтична техника е приписано на масажиста Джеймс Ламорал. Въвеждането в широка практика беше улеснено от американския писател Певзнер-Розенберг, който наскоро се премести в Сан Франциско и страстен фен на йога. Виждайки я като майстор на масажа, тя я поканила да масажира семейството си. Изненадваща Певзнер-Розенберг, която беше удивена от нейния професионализъм и увереност, Мери ги „ощипа“ всички! Резултатът беше невероятен: бръчките се изгладиха, тялото стана гъвкаво; Болките в гърба на дъщеря ми изчезнаха, а склонната към акне кожа на сина ми изчезна. Ефектът беше такъв, че в рамките на няколко месеца хора дойдоха да видят Мери от Ню Йорк и Лос Анджелис. По препоръка на Джон Тейлър, психотерапевт, който практикува масаж, Мери веднъж се срещна с пациент, водещ заседнал начин на живот. След като изслуша пациента и обсъди с него теорията и практиката на масажа, Мери отбеляза областите в лечението, върху които работи при всяка нова среща с този пациент. Постепенно той започна да разбира как точно тя постига резултати, постепенно се възстановява. Скоро той поиска да научи тази техника.

Нека се опитаме да разберем какъв метод е това, щипещ масаж? Стана ми интересно, написах в Гугъл “щипане” и имаше статия с подробности за този метод. Масаж "пощипване". Ръцете на масажиста, използвайки върховете на пръстите си, хващат кожата с малко кожа