Klyper

Pincement (pinching) er en klassisk massasjeteknikk som brukes til å forbedre blodsirkulasjonen, redusere smerte og forbedre hudtonen. Det innebærer å ta tak i huden mellom fingrene og rulle eller elte den.

Forskning viser at klyping kan bidra til å forbedre vevssirkulasjonen, som igjen bidrar til å redusere smerte og forbedre hudtonen. I tillegg kan klyping også bidra til å redusere betennelse og forbedre leddmobiliteten.

Men før du begynner å bruke klyping som massasje, bør du konsultere legen din eller massasjeterapeut. De vil være i stand til å vurdere tilstanden til huden, leddene og musklene og avgjøre om denne behandlingen er egnet for en bestemt person.

Det er også viktig å huske at klypingen ikke bør være for sterk eller langvarig, da dette kan forårsake skade på hud eller muskler. Det er best å starte med lett klyping og gradvis øke intensiteten på massasjen.

Samlet sett er klyping en effektiv og trygg massasjeteknikk som kan bidra til å forbedre hudtilstanden, redusere smerte og betennelse og forbedre leddmobiliteten. Før du bruker denne teknikken, må du imidlertid konsultere en spesialist og følge sikkerhetsreglene.

Massasje er en nyttig prosedyre som er tilgjengelig for hver enkelt av oss, uavhengig av alder og vekt. Folk utfører denne prosedyren ikke bare for generell avslapning, men også for å forbedre blodsirkulasjonen og lindre smerte i forskjellige deler av kroppen, samt for å konsolidere resultatene etter ernæring og kroppskonturprosedyrer. Massasje regnes som en av de eldgamle måtene å "behandle" kroppen på, fordi selv i menneskehetens morgen fant folk forskjellige måter å påvirke kroppen sin på til fordel for helsen. Pinching er en av dusinvis av massasjeteknikker som brukes for å forbedre blodsirkulasjonen og hjelpe pasienter med å slappe av under en økt. I medisin brukes denne teknikken til å behandle osteokondrose i cervikal ryggraden. Eksperter mener at denne massasjen er god til å jevne ut rynker i ansiktet ved å slappe av musklene. Leger anbefaler også å bruke klypebevegelser for å styrke immunforsvaret.

I denne artikkelen vil vi se på mange hyggelige måter som å klype: hvordan det gjøres og til hvilket formål; Hvordan få ønsket effekt og ikke skade helsen din?

Blant de ulike teknikkene for terapeutisk massasje er det

Velkommen til en verden av helse og skjønnhet! I dag skal vi snakke om klyping, en av de mest effektive massasjemetodene. Denne eldgamle teknikken har vært kjent siden Hippokrates tid og har blitt brukt i mange århundrer for å oppnå visse resultater i både den fysiske og følelsesmessige sfæren.

Klemming regnes som en type avslappende massasje for musklene i baken og underekstremitetene. Det lindrer effektivt muskelspenninger, forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer hudtonen. Noen hevder til og med at vanlige økter med denne massen lindrer rygg- eller nakkesmerter.

For å utføre klyping, er det nødvendig å vaske huden grundig og inntil dette øyeblikket

Ved å klype huden klemmer vi musklene i hånden enda mer, påvirker fingrene og gir dem en god hvile

Denne massasjeteknikken ble opprinnelig utviklet av John Goodwall, men dens første bruk som en terapeutisk teknikk ble kreditert massasjeterapeut James Lamoralle. Introduksjonen til utbredt praksis ble tilrettelagt av den amerikanske forfatteren Pevzner-Rosenberg, som nylig flyttet til San Francisco, og en lidenskapelig fan av yoga. Da hun så henne som en massasjemester, inviterte hun henne til å massere familien. Overraskende Pevzner-Rosenberg, som ble overrasket over hennes profesjonalitet og selvtillit, Mary "klypte" dem alle! Resultatet var fantastisk: rynker glattet ut, kroppen ble fleksibel; Min datters ryggsmerter forsvant, og sønnens akne-utsatte hud forsvant. Effekten var slik at i løpet av få måneder kom folk for å se Mary fra New York og Los Angeles. Etter anbefaling fra John Taylor, en psykoterapeut som praktiserer massasje, møtte Mary en gang en pasient som ledet en stillesittende livsstil. Etter å ha lyttet til pasienten og diskutert teorien og praksisen for massasje med ham, noterte Mary områdene i behandlingen som hun jobber med ved hvert nytt møte med denne pasienten. Gradvis begynte han å forstå nøyaktig hvordan hun oppnår resultater, og kom seg gradvis. Snart ville han lære seg denne teknikken.

La oss prøve å finne ut hva slags metode dette er, klemmassasje? Jeg ble interessert, jeg skrev "pinch" i Google og det var en artikkel med detaljer om denne metoden. "Knypende" massasje. Hendene til massasjeapparatet, ved hjelp av fingertuppene, tar tak i huden med litt hud