Knijpen

Pincement (knijpen) is een klassieke massagetechniek die wordt gebruikt om de bloedcirculatie te verbeteren, pijn te verminderen en de huidtint te verbeteren. Het houdt in dat je de huid tussen je vingers pakt en deze rolt of kneedt.

Onderzoek toont aan dat knijpen de weefselcirculatie kan helpen verbeteren, wat op zijn beurt helpt de pijn te verminderen en de huidtint te verbeteren. Bovendien kan knijpen ook helpen ontstekingen te verminderen en de gewrichtsmobiliteit te verbeteren.

Voordat u knijpen als massage gaat gebruiken, dient u echter uw arts of massagetherapeut te raadplegen. Zij kunnen de conditie van de huid, gewrichten en spieren beoordelen en bepalen of deze behandeling voor een bepaalde persoon geschikt is.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat het knijpen niet te sterk of langdurig mag zijn, omdat dit letsel aan de huid of spieren kan veroorzaken. Het is het beste om te beginnen met licht knijpen en geleidelijk de intensiteit van de massage te verhogen.

Over het algemeen is knijpen een effectieve en veilige massagetechniek die de huidconditie kan helpen verbeteren, pijn en ontstekingen kan verminderen en de gewrichtsmobiliteit kan verbeteren. Voordat u deze techniek gebruikt, moet u echter een specialist raadplegen en de veiligheidsregels volgen.

Massage is een nuttige procedure die voor ieder van ons beschikbaar is, ongeacht leeftijd en gewicht. Mensen voeren deze procedure niet alleen uit voor algemene ontspanning, maar ook om de bloedcirculatie te verbeteren en pijn in verschillende delen van het lichaam te verlichten, en om de resultaten te consolideren na procedures voor voeding en lichaamscontouren. Massage wordt beschouwd als een van de oude manieren om het lichaam te ‘behandelen’, omdat mensen zelfs aan het begin van de mensheid verschillende manieren vonden om hun lichaam te beïnvloeden ten behoeve van de gezondheid. Knijpen is een van de tientallen massagetechnieken die worden gebruikt om de bloedcirculatie te verbeteren en patiënten te helpen ontspannen tijdens een sessie. In de geneeskunde wordt deze techniek gebruikt om osteochondrose van de cervicale wervelkolom te behandelen. Experts zijn van mening dat deze massage goed is in het gladstrijken van rimpels in het gezicht door de spieren te ontspannen. Artsen raden ook aan knijpbewegingen te gebruiken om het immuunsysteem te versterken.

In dit artikel zullen we veel leuke manieren bekijken, zoals knijpen: hoe het wordt gedaan en met welk doel; Hoe kunt u het gewenste effect bereiken zonder uw gezondheid te schaden?

Onder de verschillende technieken van therapeutische massage zijn er

Welkom in de wereld van gezondheid en schoonheid! Vandaag zullen we het hebben over knijpen, een van de meest effectieve massagemethoden. Deze eeuwenoude techniek is bekend sinds de tijd van Hippocrates en wordt al vele eeuwen gebruikt om bepaalde resultaten te bereiken op zowel fysiek als emotioneel gebied.

Knijpen wordt beschouwd als een soort ontspannende massage voor de spieren van de billen en onderste ledematen. Het verlicht effectief de spierspanning, verbetert de bloedcirculatie en verbetert de huidtint. Sommige mensen beweren zelfs dat regelmatige sessies van deze massa rug- of nekpijn verlichten.

Om knijpen uit te voeren, is het noodzakelijk om de huid grondig te wassen en tot dit moment

Door in de huid te knijpen, knijpen we de spieren van de hand nog meer samen, waardoor de vingers worden aangetast, waardoor ze goed kunnen rusten

Deze massagetechniek is oorspronkelijk ontwikkeld door John Goodwall, maar het eerste gebruik ervan als therapeutische techniek werd toegeschreven aan massagetherapeut James Lamoralle. De introductie in de wijdverbreide beoefening werd mogelijk gemaakt door de Amerikaanse schrijver Pevzner-Rosenberg, die onlangs naar San Francisco verhuisde en een hartstochtelijk fan van yoga was. Omdat ze haar als massagemeester zag, nodigde ze haar uit om haar familie te masseren. Verrassend Pevzner-Rosenberg, die verbaasd was over haar professionaliteit en zelfvertrouwen, 'kneep' Mary ze allemaal! Het resultaat was verbluffend: rimpels werden gladgestreken, het lichaam werd flexibel; De rugpijn van mijn dochter verdween en de voor acne gevoelige huid van mijn zoon verdween. Het effect was zo groot dat binnen een paar maanden mensen uit New York en Los Angeles naar Mary kwamen kijken. Op aanbeveling van John Taylor, een psychotherapeut die massage beoefent, ontmoette Mary ooit een patiënt die een sedentaire levensstijl leidde. Nadat ze naar de patiënt had geluisterd en de theorie en praktijk van massage met hem had besproken, noteerde Mary bij elke nieuwe ontmoeting met deze patiënt de gebieden van de behandeling waaraan ze werkte. Geleidelijk aan begon hij precies te begrijpen hoe ze resultaten behaalt, en geleidelijk herstelde hij. Al snel wilde hij deze techniek leren.

Laten we proberen erachter te komen wat voor soort methode dit is, knijpmassage? Ik raakte geïnteresseerd, ik typte “knijpen” in Google en er was een artikel met details over deze methode. "Knijp"-massage. De handen van de stimulator pakken met hun vingertoppen de huid met een stukje huid vast