Pizzicare

Il pincement (pizzicamento) è una tecnica di massaggio classica che viene utilizzata per migliorare la circolazione sanguigna, ridurre il dolore e migliorare il tono della pelle. Si tratta di afferrare la pelle tra le dita e arrotolarla o impastarla.

La ricerca mostra che il pizzicamento può aiutare a migliorare la circolazione dei tessuti, che a sua volta aiuta a ridurre il dolore e a migliorare il tono della pelle. Inoltre, il pizzicamento può anche aiutare a ridurre l’infiammazione e migliorare la mobilità articolare.

Tuttavia, prima di iniziare a usare il pizzicotto come massaggio, dovresti consultare il tuo medico o massaggiatore. Potranno valutare lo stato della pelle, delle articolazioni e dei muscoli e determinare se questo trattamento è adatto ad una determinata persona.

È inoltre importante ricordare che la presa non deve essere troppo forte o prolungata, poiché ciò potrebbe causare lesioni alla pelle o ai muscoli. È meglio iniziare con leggeri pizzichi e aumentare gradualmente l'intensità del massaggio.

Nel complesso, il pizzicamento è una tecnica di massaggio efficace e sicura che può aiutare a migliorare le condizioni della pelle, ridurre il dolore e l’infiammazione e migliorare la mobilità articolare. Tuttavia, prima di utilizzare questa tecnica, è necessario consultare uno specialista e seguire le regole di sicurezza.

Il massaggio è una procedura utile a disposizione di ognuno di noi, indipendentemente dall'età e dal peso. Le persone eseguono questa procedura non solo per il rilassamento generale, ma anche per migliorare la circolazione sanguigna e alleviare il dolore in diverse parti del corpo, nonché per consolidare i risultati dopo le procedure di nutrizione e rimodellamento del corpo. Il massaggio è considerato uno degli antichi modi di "curare" il corpo, perché anche agli albori dell'umanità, le persone trovavano vari modi per influenzare il proprio corpo a beneficio della salute. Il pizzicotto è una delle decine di tecniche di massaggio utilizzate per migliorare la circolazione sanguigna e aiutare i pazienti a rilassarsi durante una sessione. In medicina, questa tecnica viene utilizzata per trattare l'osteocondrosi del rachide cervicale. Gli esperti ritengono che questo massaggio sia efficace per appianare le rughe del viso rilassando i muscoli. I medici consigliano anche di utilizzare movimenti di pizzico per rafforzare il sistema immunitario.

In questo articolo vedremo tanti modi piacevoli come il pizzicamento: come si fa e a quale scopo; Come ottenere l'effetto desiderato e non danneggiare la salute?

Tra le varie tecniche di massaggio terapeutico ci sono

Benvenuti nel mondo della salute e della bellezza! Oggi parleremo del pizzicotto, uno dei metodi di massaggio più efficaci. Questa antica tecnica è conosciuta fin dai tempi di Ippocrate e viene utilizzata da molti secoli per ottenere determinati risultati sia nella sfera fisica che in quella emotiva.

Il pizzicotto è considerato un tipo di massaggio rilassante per i muscoli dei glutei e degli arti inferiori. Allevia efficacemente la tensione muscolare, migliora la circolazione sanguigna e migliora il tono della pelle. Alcune persone sostengono addirittura che sessioni regolari di questa massa alleviano il dolore alla schiena o al collo.

Per eseguire il pizzicamento, è necessario lavare accuratamente la pelle e fino a questo momento

Pizzicando la pelle, stringiamo ancora di più i muscoli della mano, influenzando le dita, dando loro un buon riposo

Questa tecnica di massaggio è stata originariamente sviluppata da John Goodwall, ma il suo primo utilizzo come tecnica terapeutica è stato attribuito al massaggiatore James Lamoralle. L'introduzione nella pratica diffusa è stata facilitata dallo scrittore americano Pevzner-Rosenberg, recentemente trasferitosi a San Francisco, e appassionato fan dello yoga. Considerandola un'esperta di massaggi, la invitò a massaggiare la sua famiglia. Sorprendendo Pevzner-Rosenberg, che è rimasta stupita dalla sua professionalità e sicurezza, Mary li ha “pizzicati” tutti! Il risultato è stato sorprendente: le rughe si sono attenuate, il corpo è diventato flessibile; Il mal di schiena di mia figlia è scomparso e la pelle a tendenza acneica di mio figlio è scomparsa. L'effetto fu tale che nel giro di pochi mesi la gente venne a trovare Mary da New York e Los Angeles. Su consiglio di John Taylor, uno psicoterapeuta che pratica il massaggio, Mary una volta incontrò un paziente che conduceva uno stile di vita sedentario. Dopo aver ascoltato il paziente e discusso con lui la teoria e la pratica del massaggio, Mary ha notato le aree del trattamento su cui lavora ad ogni nuovo incontro con questo paziente. A poco a poco, ha iniziato a capire esattamente come ottiene i risultati, riprendendosi gradualmente. Presto volle imparare questa tecnica.

Proviamo a capire che tipo di metodo è questo, il massaggio pizzicante? Mi sono interessato, ho digitato “pizzica” su Google e c'era un articolo con i dettagli di questo metodo. Massaggio "pizzicamento". Le mani del massaggiatore, con la punta delle dita, afferrano la pelle con un po' di pelle