Mit welcher Ausrüstung werden beim Tennis Schlagen und Aufschlagen geübt?

Haben Sie sich jemals gefragt: Mit Hilfe welcher pädagogischen Geräte können moderne Geräte verwendet werden? Tennistraining? Natürlich verbringen sie Tage, Monate, was auch immer, jahrelang auf dem Platz. Polieren bis zur Perfektion jeder Schlag. Zum Beispiel zwingt das bloße Üben eines Aufschlags einen Athleten dazu, die gleiche Aktion tausende Male monoton auszuführen, was sie zur Perfektion bringt ... Aber abgesehen vom Schläger, dem Ball, Ausdauer und Geduld Gibt es nichts anderes im Arsenal eines Tennisspielers? Natürlich so Simulatoren und Trainingsgeräte Es gibt sie, und jetzt werden wir sie im Detail betrachten ...

1. Trainingsgerät „Schläge und Aufschläge im Tennis.“
2. Eine Zielscheibe zum Training von Tennisspielern und ein Gerät zum Ausstoßen von Bällen.
3. Anlage zum Trainieren von Schlägen im Tennis.
4. Gürtel zum Erlernen des Tennisspielens.

Trainingsgerät „Schläge und Aufschläge im Tennis.“

Das Gerät ist zum Üben von Überkopfschlägen und Aufschlägen konzipiert.

Das Gerät (Abb. 1) besteht aus folgenden Elementen: Basis 6, Klammern 5, gebogenes L-förmiges Rohr 3 (mit Klammern in einer bestimmten Höhe installiert), flexibler Schlauch 1, Tennisball 2, Saugvorrichtung 4.

Die Anlage zum Schlagtraining beim Tennisspielen verfügt über einen vertikalen L-förmigen Ständer, dessen Ende sich über dem Kopf befindet. Am Ständer hängt ein Kunststoffrohr. Der Tennisball wird in das untere Ende des Rohrs oberhalb des Kopfes des Sportlers eingeführt. Eine am anderen Ende des Rohrs angeschlossene Saugvorrichtung hält die Kugel an ihrem Ende fest. Die Saugkraft ist so groß, dass sich der Ball beim Aufprall aus dem Rohr löst.

Anstelle einer Saugvorrichtung können Sie eine Magnetplatte am Ende des elastischen Schlauchs anbringen und dieselbe Platte an der Kugel befestigen, um sie am elastischen Schlauch zu halten.

Eine Zielscheibe zum Training von Tennisspielern und ein Gerät zum Ausstoßen von Bällen.

War das Hauptziel des bisherigen Simulators das Üben des Aufschlags, so dient dieses Trainingsgerät zur Perfektionierung von Rückhand- und Vorhandschlägen im Tennis.

Die Trainingswand, von der der Ball nicht abprallt, verfügt über einen vertikalen Rahmen, der auf der Basis ruht. Der Rahmen mit dem Blatt wird entgegen der Bewegung der Kugel geneigt. Am unteren Rand des Blattes verläuft eine Rille zum Auffangen der Bälle. In der Mitte der Rutsche befindet sich ein Loch zum Entfernen der Kugeln. Unter dem Loch befindet sich eine Kiste für Bälle. Der Athlet steht auf Feld 6 in der linken oder rechten Kick-Position. Die Plattform befindet sich in einem gewissen Abstand von der Schlagseite des Blechs. Eine Vorrichtung, die die Kugeln schiebt, wird zwischen der Platte (Wand) und der Plattform platziert.

Anlage zum Trainieren von Schlägen im Tennis.

Trainingsgerät Entwickelt zum Üben von Angriffstechniken. Es trainiert auch erfolgreich ein so wichtiges Spielelement wie den Aufschlag im Tennis.

Bei der Installation (Abb. 3) werden U-förmige Rahmen 1 mit Halterung 2 am oberen Ende des Racks 5 befestigt. Die übrigen Elemente sind wie folgt: 3 - Begrenzungsarme; 4 – Ball (Ziel); 6 - Basis; 7 – Befestigungen zur Befestigung von Rahmen in einer bestimmten Höhe.

Die auf einer Drahthalterung montierte Kugel dreht sich frei in einer vertikalen Ebene um die Achse des Rahmens. Mit den Begrenzungshebeln wird die Schlagrichtung des Balls eingestellt. Tennisspieler werden nach folgenden Regeln trainiert:

1. Wenn der Schläger den Ball richtig trifft, berührt die Halterung, an der der Ball befestigt ist, den Stopper nicht.
2. Bei falschem Anschlag berührt der Draht den Begrenzer.

Gürtel zum Erlernen des Tennisspielens.

Mit dem Gürtel können sowohl Anfängern das Tennisspielen beigebracht werden, als auch erfahrenen Spielern das Tennisspielen nach Verletzungen und einer längeren Trainingspause (Autoren M. Vincent et al., Deutschland). Der Gürtel (Abb. 4) besteht aus folgenden Teilen: Ringe zur Befestigung der Schnüre 3, Brustgurtgurte 4, Gurtschloss auf der Brust 6, Gürtel mit Verschluss 5, Befestigungen am Griff eines Tennisschlägers 1, stoßdämpfende Schnüre 2 .

Und zum Schluss noch ein guter Rat: Wenn Sie Tennis lieben, sich diesem tollen Sport anschließen oder Ihr Kind vorstellen möchten, dann achten Sie auf jeden Fall auf die Tennisplätze. Erstklassig, die besten Einrichtungen des Landes, erfahrene Trainer, ausschließlich Marken-, zuverlässige und bewährte Ausrüstung – im Allgemeinen alles für ein angenehmes Spiel, ein fruchtbares Training und einen unterhaltsamen Zeitvertreib.

Nun, wir haben aus diesem kleinen Bericht eine Menge gelernt. Jetzt wissen Sie, wie man trainiert: Schlagen und Aufschlagen im Tennis, welche Simulatoren und Geräte zum Training von Sportlern verwendet werden. Ich hoffe, diese Informationen waren für Sie nützlich, interessant und informativ. In den folgenden Rezensionen unserer Bodybuilding-Seite werden wir Ihnen weiterhin Innovationen und kleine Tricks aus der Welt des Profisports vorstellen, wechseln Sie nicht!