疑問に思ったことはありますか: 現代の教育機器の助けを借りて テニスのトレーニング?当然のことながら、彼らは何日も、何ヶ月も、あるいは何年もコートで時間を過ごします。 完璧に磨き上げる あらゆる打撃。たとえば、サーブの練習をするだけでも、アスリートは同じ動作を何千回も単調に実行し、サーブを完璧にする必要があります...しかし実際には、ラケットやボールとは別に、 忍耐と忍耐 テニス選手の武器には他に何もないのでしょうか?当然そのような シミュレーターとトレーニング機器 ありますので、これから詳しく見ていきます...
コンテンツ- トレーニング器具「テニスのストライクとサーブ」。
- テニスプレーヤーの練習用ターゲット、ボールを押し出す器具です。
- テニスのストロークトレーニング用のインスタレーション。
- テニスを習うためのベルト。
トレーニング器具「テニスのストライクとサーブ」。
このデバイスは、オーバーヘッドショットとサーブの練習用に設計されています。
この装置(図1)は、ベース6、クランプ5、湾曲したL字型パイプ3(クランプを使用して一定の高さに設置)、フレキシブルチューブ1、テニスボール2、吸引装置4で構成されています。
テニスをしながらストロークを練習するための装置には、垂直の L 字型スタンドがあり、その端が頭の上にあります。プラスチックのチューブがスタンドからぶら下がっています。テニス ボールは、アスリートの頭の上のチューブの下端に挿入されます。チューブの他端に接続された吸引装置がその端でボールを保持します。吸引力は、衝撃時にボールがチューブから外れるような力です。
吸引装置の代わりに、弾性チューブの端に磁性プレートを配置し、同じプレートをボールに取り付けて弾性チューブ上に保持することができます。
テニスプレーヤーの練習用ターゲット、ボールを押し出す器具です。
以前のシミュレーターの主な目的がサーブの練習であった場合、このトレーニング デバイスはテニスのバックハンドとフォアハンドのショットを完璧にするために使用されます。
ボールが跳ね返らないトレーニングウォールには、ベース上に垂直なフレームが付いています。シートを張ったフレームはボールの動きと逆方向に傾きます。シートの下端にはボールを集めるための溝が走っています。シュートの真ん中にはボールを取り出すための穴があります。穴の下にはボールを入れる箱があります。選手はコート 6 に左または右のキックポジションで立っています。プラットフォームはシートの打撃面から一定の距離に位置します。シート(壁)と台の間にボールを押す装置が設置されています。
テニスのストロークトレーニング用のインスタレーション。
トレーニング運動装置 攻撃テクニックの練習用に設計されています。また、テニスのサーブなどの重要なゲーム要素のトレーニングにも成功しています。
設置(図 3)では、U 字型フレーム 1 がブラケット 2 を使用してラック 5 の上端に取り付けられています。残りの要素は次のとおりです。3 - 制限アーム。 4 — ボール (ターゲット)。 6 - ベース。 7 - フレームを特定の高さに固定するための留め具。
ワイヤー ブラケットに取り付けられたボールは、フレームの軸を中心に垂直面内で自由に回転します。リミットレバーはボールを打つ方向を調整するために使用されます。テニス選手は次のルールに従ってトレーニングされます。
- ラケットが正しくボールを打ったとき、ボールが取り付けられているブラケットはストッパーに触れません。
- 打ち間違えるとワイヤーがリミッターに接触します。
テニスを習うためのベルト。
このベルトは、初心者にテニスの遊び方を教えるだけでなく、経験豊富なプレーヤーが怪我やトレーニングの長期休暇後にテニスをするのにも使用できます (著者 M. Vincent et al.、ドイツ)。ベルト (図 4) には次の部品が含まれています: コードを固定するためのリング 3、チェストベルトストラップ 4、胸部のベルトロック 6、ファスナー付きベルト 5、テニスラケットのハンドルの留め具 1、衝撃吸収コード 2 。
さて、最後に良いアドバイスです。テニスが好きな人、この素晴らしいスポーツに参加したい人、または子供に紹介したい人は、ぜひテニスコートに注目してください。一流、国内最高の施設、経験豊富なコーチ、ブランドで信頼できる、実績のある機器のみ - 一般に、快適な試合、実りあるトレーニング、楽しい娯楽のためのすべてが揃っています。
さて、私たちはこの小さなレポートから多くのことを学びました。これで、テニスのヒッティングとサーブ、アスリートのトレーニングにどのようなシミュレーターやデバイスが使用されるかなど、トレーニング方法がわかりました。この情報があなたにとって有益で、興味深く、有益なものであったことを願っています。今後のボディビルディング サイトのレビューでは、プロ スポーツの世界のイノベーションやちょっとしたトリックを紹介していきます。切り替えないでください。
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