Orthotonus

Orthotonus ist eine besondere Form der Muskelspannung im Körper, die notwendig ist, um eine korrekte Körperhaltung aufrechtzuerhalten und der Entstehung von Erkrankungen des Bewegungsapparates vorzubeugen. In diesem Artikel schauen wir uns an, was Orthotonus ist, wie man ihn trainiert und warum er so wichtig für unsere Gesundheit ist.

Orthotonus ist eine Muskelkontraktion, die nicht freiwillig erfolgt, das heißt, der Muskel wird ohne Beteiligung des Bewusstseins kontrahiert. Diese Muskelkontraktion ähnelt der automatischen Reaktion des Körpers auf jede Aktion – vom Heben des Beins bis zum Sitzen.

Die Notwendigkeit, bei Kindern einen Orthotonus zu entwickeln, ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass das System der Bewegungsaktivierung auf den Mechanismen der Reflexstabilisierung motorischer Funktionen basiert. Sie äußert sich in einem bestimmten Tonus, der bereits während der intrauterinen Entwicklung die Richtung der Gelenkachsen (Haltung) des Kindes prägt. Dies wurde in klinischen Experimenten Ende des 19. Jahrhunderts überzeugend nachgewiesen. Neurophysiologische Reaktionsmechanismen auf Reize sind durch den Wunsch gekennzeichnet, stereotype monotone Reaktionen auszubilden, die in einer bestimmten Situation zur Entwicklung konditionierter Reflexe führen. Forschungen von Physiologen verbinden die Entwicklung des Orthotonus mit dem komplexen Zusammenspiel der Rezeptormechanismen des motorischen Programms mit einer Reihe von Reflexstrukturen. Der gebildete Orthotonus bestimmt in seinen Reaktionen die Kontraktionsbereitschaft der Haltungsmuskulatur von Rücken und Rumpf. Der Umfang der Nutzung dieser Reaktionen wird durch mechanische Umweltfaktoren reguliert. Daher nimmt der Ausdrucksgrad dieses Stereotyps unter dem Einfluss der Umgebung, in der sich eine Person befindet, sicherlich reflexartig zu oder ab. Wenn die Schwerpunkte symmetrisch zur Mittellinie an Kopf, Armen, Beinen und Bauch liegen, entsteht eine symmetrische Unterstützung von unten. Eine stabile vertikale Position des Körpers wird durch eine gleichmäßige Muskelspannung aufrechterhalten, die zunimmt, wenn der Schwerkraft von Kopf, Armen, Beinen und Bauch entgegengewirkt wird, sowie durch mechanische Faktoren, die der sich mitbewegenden Schwerkraft entgegenwirken die drei Bewegungsachsen des Kopfes. Mechanische Faktoren nehmen zu, wenn sich eine Person von der horizontalen in die vertikale Position bewegt, da diese zunimmt