Reiben mit Schnee

Verwenden Sie es in Maßen und richtig, um Ihrer Gesundheit nicht zu schaden. Das Einreiben mit Schnee ist eine uralte Methode zur Förderung der Gesundheit und zur Erhaltung des Körpertonus. In diesem Artikel sprechen wir darüber, wie man Schneeabreibungen richtig anwendet und welche Vorteile sie mit sich bringen können.

Beginnen wir mit der Tatsache, dass das Einreiben mit Schnee die Durchblutung verbessern, das Immunsystem stärken, den Hautton verbessern, die Stimmung verbessern und sogar bei der Bekämpfung von Cellulite helfen kann. Schneeabreibungen sollten jedoch, wie jede andere Behandlungsmethode auch, mit Vorsicht und nur nach Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden.

Sie müssen mit dem Wischen im Raum beginnen und sauberen Schnee in eine Schüssel schaufeln. Sie müssen nacheinander von oben nach unten reiben – Nacken, Schultern, Arme, Bauch, Rücken, Hüften, Beine. Der gesamte Vorgang muss sehr schnell durchgeführt werden. Anschließend wird der Körper mit einem rauen Bauerntuch abgewischt, bis er rot wird. Schon beim ersten Mal spüren Sie angenehme Wärme, einen Kraftschub und Frische nach der gesamten Behandlung.

Wenn Sie sich an das Reiben bei Raumtemperatur gewöhnt haben, können Sie diesen Vorgang auf dem Balkon oder im Freien durchführen. Seien Sie jedoch vorsichtig und tun Sie dies nicht bei sehr kaltem Wetter.

Um die Gesichtsmuskulatur zu stärken und die Poren zu verkleinern, wird empfohlen, die Haut von Gesicht und Körper nach 30 Jahren mit Eis abzuwischen. Vor dem Eingriff müssen Sie die Haut mit Lotion reinigen, mit Pflegecreme einfetten und in schnellen kreisenden Bewegungen entlang der drei Hauptlinien Eis auftragen, trocknen und erneut mit Pflegecreme einfetten.

Zur Stärkung der Körpermuskulatur, Elastizität und samtigen Haut können Sie eine spezielle Mischung aus Wasser, Salz und Kölnisch Wasser verwenden. Dazu müssen Sie Fäustlinge aus einem bäuerlichen groben Handtuch nähen, 1,5 m grobes Handtuch vorbereiten, ein Tablett, in das Sie die Mischung gießen, und den Handschuh auf Ihre Hand legen und ihn mit schnellen kreisenden Bewegungen in dem Tablett anfeuchten Von unten nach oben, von der rechten Hand beginnend, auch hier anfeuchten. Kräftig und glühend heiß abtrocknen. Wischen Sie dann auf die gleiche Weise Hals, Brust, Bauch, Rücken, Becken, Oberschenkel, Schienbein, Finger und Fersen ab, zuerst eine der Stellen mit einer reibenden Bewegung, dann trocken und glühend heiß. Danach sollten Sie für 15–20 Minuten ins Bett gehen, um sich völlig auszuruhen.

Um die Wirkung zu verstärken, können Sie eine spezielle Mischung aus Honig und Salz verwenden. Zur Zubereitung müssen Sie 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Meersalz mischen. Anschließend die Mischung mit heißem Wasser übergießen und glatt rühren. Die resultierende Mischung sollte auf die Haut aufgetragen und 10-15 Minuten lang in kreisenden Bewegungen einmassiert werden. Mischen Sie anschließend warmes Wasser mit Essig und spülen Sie die Honig-Salz-Mischung gründlich von Ihrer Haut ab.

Vergessen Sie jedoch nicht, dass es immer besser ist, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine Schneeräumung oder andere Behandlungsmethoden durchführen, um unerwünschte Folgen zu vermeiden.