Spirulina

Heutzutage, da sich die Umwelt zunehmend verschlechtert und die meisten Produkte, die wir konsumieren, schädliche Chemikalien und Konservierungsstoffe enthalten, ist es sehr wichtig, auf unsere Gesundheit zu achten. Eine Möglichkeit, gesund zu bleiben, ist der Verzehr von Probiotika und Antioxidantien. Was aber, wenn Ihnen der Geschmack oder die Konsistenz probiotischer Nahrungsergänzungsmittel nicht gefällt? In diesem Fall kann Ihnen Spirulina helfen!

In diesem Artikel erzählen wir Ihnen mehr über Spirulina. Es ist eine der beliebtesten und am häufigsten vorkommenden Enzym- und Vitaminquellen in der Natur. Spirulina gilt als eines der gesündesten Lebensmittel der Welt. Es wird häufig in verschiedenen Arten von Lebensmitteln, Kosmetika und für verschiedene medizinische Zwecke verwendet.

Die medizinischen Eigenschaften von Spirulina basieren größtenteils auf dem Komplex aus Aminosäuren, Enzymen, Vitaminen und anderen Substanzen, aus denen diese Pflanze besteht. Es enthält außerdem die Aminosäuren Arginin und Lysiin, Tryptophan, Methionin und Vitamin B2. Darüber hinaus gilt Spirulina als Antiallergikum, Antioxidans und Weichmacher. Die folgenden Fakten verraten Ihnen weitere wichtige Eigenschaften von Spirulina:

Das Produkt wird aus Algen hergestellt, darunter die große Blaualge Spermidium, deren Gras bis zu 4 Meter lang sein kann. Mehr als 70 % der Pflanze bestehen aus Pruvitin (Provitamin A) und anderen wirksamen Antioxidantien, den sogenannten Carotinoiden. Diese Kombination aus Ballaststoffgehalt und Glykogen macht Spirulinose gleichzeitig zur besten Quelle für Glutaminsäure, Isoleucin, Leucin und Tyrosin. Darüber hinaus ist es ideal für Patienten mit Problemen im Zusammenhang mit Proteinmangel, Anämie, Diabetes, Dystrophie und Eisenmangel. Es pflegt wirksam die Gelenke, steigert die Vitalität, stimuliert den Magen-Darm-Trakt und die Immunität. Aber Spirulina-Proteinpräparate helfen dabei, Protein zu verdauen, bevor es Teil einiger Ressourcen wird. Sie enthalten wichtige Aminosäuren, darunter Lysin, Threonin und Arginin, die für die Erhaltung unserer Gesundheit notwendig sind. Interessant ist auch, dass Spirulina-Abkochung in manchen Fällen eine Nahrungszutat ist, die zur Gewichtsabnahme und zur Beseitigung verschiedener Magen-Darm-Erkrankungen, Krampfadern, Psoriasis, Erkältungen und anderer allgemeiner Gesundheitsstörungen eingesetzt wird. Viele Adipositas- und Gewichtsverlustforscher empfehlen diese Ergänzung Menschen, die abnehmen möchten. Bemerkenswert ist, dass die Samen der Pflanze den Energieverbrauch des menschlichen Körpers erhöhen, da sie zur Freisetzung endogener (also vom Körper selbst produzierter) Fette beitragen. Daher wird der Kaloriengehalt von Virulia auf diesen Indikator reduziert. Das bedeutet, dass es für Menschen geeignet ist, denen ihre Figur am Herzen liegt. Einige Ärzte empfehlen Diabetikern das Produkt zur Normalisierung des Blutzuckers, da Spirulina-Proteine ​​alle pathologischen Funktionsstörungen der Bauchspeicheldrüse bewältigen können. Fazit Wie Sie sehen, kann Spirulina eine Menge positiver Auswirkungen auf die Gesundheit haben, daher ist es wichtig, es in Ihre Ernährung aufzunehmen. Nehmen Sie es nur nach Anweisung und nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden.