Training eines Skifahrers, Rennfahrers, Tennisspielers, Ruderers, Skaters und Schwimmers an speziellen Geräten.

Unser Fitnessportal stellt Ihnen unermüdlich technische Innovationen aus der Welt des Sports vor. In diesem Testbericht erfahren Sie, welche Geräte und technische Mittel Es werden spezielle Schulungen angeboten Sportler verschiedene Disziplinen. Nachdem wir alle Arten von Fitness- und Bodybuilding-Geräten im Detail untersucht haben, werden wir dieses Mal Geräte für einen Eisschnellläufer, Tennisspieler, Skirennfahrer, Schwimmer und Ruderbegeisterten untersuchen ... Nun, fangen wir an, uns diese Geräte anzusehen ...

1. Gerät zum Training des Tennisspiels.
2. Rennläufertraining mit einem Spezialgerät.
3. T-förmiges Paddel.
4. Ein Gerät mit Plattform und Stangen zum Schwimmenlernen.
5. Beweglicher mobiler Wagen.

Gerät zum Training des Tennisspiels.

Mit dem Gerät können Sie die Technik, Genauigkeit und Kraft der Schläge eines Spielers auf ein stationäres Ziel verbessern.

Das Gerät (Abb. 1) besteht aus einem Griff 2 und einem Kopf 1. Der Griff hat, ähnlich dem Griff eines Tennisschlägers, eine Länge, die dem Abstand zwischen dem Ende des Tennisschlägergriffs und dem idealen Auftreffpunkt entspricht des Balls auf dem Schläger, der sich in der Mitte des Netzes befindet. Der Kopf ist ein Ball in der Größe eines Tennisballs. Es ist so eingestellt, dass das innere Gleichgewicht des Geräts und sein Gewicht dem eines Tennisschlägers entsprechen.

Rennläufertraining mit einem Spezialgerät.

Das Trainingsgerät zeigt Skifahrerwenn seine Knie nicht mehr synchron sind. Wenn sich die Knie korrekt auf und ab sowie vor und zurück bewegen, funktioniert das Gerät nicht.

Beim Training wird jedes Bein des Skirennläufers oberhalb des Knies durch einen Riemen abgedeckt. Bei korrekten Bewegungen werden die Riemen durch einen lösbaren Verschluss verbunden, der die Verbindung der Riemen bei der korrekten Bewegung der Beine vor und zurück sowie nach oben und unten gewährleistet. Wenn sich die Knie des Skifahrers nicht mehr synchron bewegen, öffnet sich die Bindung.

Das Gerät (Abb. 2) besteht aus einem abnehmbaren Verschluss 1 und einem elastischen Gürtel 2.

Wir beeilen uns auch, die Tatsache hinzuzufügen, dass Wintersportler ähnliche Bindungen zum Snowboarden in ihrem Arsenal haben.

Das Gerät wird zum Rudern im Winterruderbecken empfohlen.

Die Abmessungen des Gerätes sind in Abb. angegeben. 3. Die Erfahrung zeigt, dass die Verwendung von T-förmigen Rudern es Sportlern ermöglicht, mit hoher Geschwindigkeit zu rudern, ohne dass Wasser über die Seite in das Kanu eindringt, wohingegen beim schnellen Rudern mit rechteckigen Rudern das Boot überflutet wird. Die Verwendung von Rudern, deren Blattfläche 30 % kleiner als üblich ist, ist unpraktisch, da die Krafteigenschaften des Ruders unzureichend sind.

Ein Gerät mit Plattform und Stangen zum Schwimmenlernen.

Das Gerät ist bestimmt für Grundschwimmunterricht.

Das Gerät (Abb. 4) besteht aus zwei identischen Teilen – zwei Bänken 1, die einander gegenüber liegen. Jede Bank ist mit Stangen 2 verbunden, die leicht aus dem Wasser herausragen und es dem Schüler ermöglichen, sich an ihnen festzuhalten, um sich abzustoßen, während er auf der Bank steht. Beide Bänke verfügen über Federbretter 3. Beim Schwimmtraining wird mit Abstoßen von der ersten Bank zum Balken der zweiten Bank geschwommen, während Kraulbewegungen mit den Beinen ausgeführt werden. Je nach Lernfortschritt können die Einzelteile des Gerätes weiter auseinander bewegt werden.

Beweglicher mobiler Wagen.

Dieses Gerät ist für Schnellkrafttraining gedacht Eisschnellläufersowie Vertreter anderer Sportarten. Die Übungen zielen hauptsächlich auf die Entwicklung der Beinkraft ab.

Das Gerät (Abb. 5) besteht aus einer Stützplattform zum Abstoßen 1, einer Feder (oder Gummi) 2, einem Sitz - Kinderwagen 3.

Das Training wird wie folgt durchgeführt. Ausgangsposition: Der Sportler hält auf einer Bank sitzend die Kanten des Kinderwagens mit den Händen fest. Beine in angewinkelter Position. Dann stoßen Sie sich mit den Füßen von der Plattform ab und strecken Ihre Beine. Mit Hilfe eines Stoßdämpfers kehrt der Kinderwagen an seinen Platz zurück.