Huấn luyện vận động viên trượt tuyết, tay đua, vận động viên quần vợt, vận động viên chèo thuyền, vận động viên trượt băng và vận động viên bơi lội trên các thiết bị đặc biệt.

Cổng thông tin thể dục của chúng tôi không ngừng giới thiệu cho bạn những cải tiến kỹ thuật từ thế giới thể thao. Trong bài đánh giá này, bạn sẽ tìm ra cái nào thiết bị, phương tiện kỹ thuật đào tạo chuyên ngành được cung cấp vận động viên nhiều môn học khác nhau. Sau khi xem xét chi tiết tất cả các loại thiết bị thể dục và thể hình, lần này chúng ta sẽ nghiên cứu các thiết bị dành cho vận động viên trượt băng tốc độ, người chơi quần vợt, tay đua trượt tuyết, vận động viên bơi lội và người đam mê chèo thuyền... Nào, hãy bắt đầu xem xét những thiết bị này...

1. Thiết bị luyện tập chơi tennis.
2. Huấn luyện vận động viên trượt tuyết bằng thiết bị đặc biệt.
3. Mái chèo hình chữ T.
4. Một thiết bị có bệ và thanh để học bơi.
5. Xe đẩy di động.

Thiết bị luyện tập chơi tennis.

Sử dụng thiết bị cho phép bạn cải thiện kỹ thuật, độ chính xác và lực tấn công của người chơi vào mục tiêu đứng yên.

Thiết bị (Hình 1) bao gồm tay cầm 2 và đầu 1. Tay cầm, tương tự như tay cầm của vợt tennis, có chiều dài bằng khoảng cách giữa đầu cán vợt tennis và điểm tác động lý tưởng bóng trên vợt, nằm ở giữa lưới. Đầu là một quả bóng có kích thước bằng một quả bóng tennis. Nó được điều chỉnh sao cho độ cân bằng bên trong của thiết bị và trọng lượng của nó giống như của một cây vợt tennis.

Huấn luyện vận động viên trượt tuyết bằng thiết bị đặc biệt.

Thiết bị đào tạo cho thấy người trợt tuyếtkhi đầu gối của anh ấy di chuyển không đồng bộ. Nếu đầu gối di chuyển lên xuống và tới lui một cách chính xác thì thiết bị sẽ không hoạt động.

Trong quá trình luyện tập, mỗi chân của vận động viên trượt tuyết đều được che phía trên đầu gối bằng một dây đeo. Với các chuyển động chính xác, các dây đai được kết nối bằng một dây buộc có thể tháo rời, đảm bảo kết nối các dây đai với chuyển động chính xác của chân qua lại và lên xuống. Khi đầu gối của người trượt tuyết di chuyển không đồng bộ, dây buộc sẽ mở ra.

Thiết bị (Hình 2) bao gồm dây buộc có thể tháo rời 1 và dây đai đàn hồi 2.

Chúng tôi cũng vội bổ sung thêm một thực tế là những người yêu thích các môn thể thao mùa đông đều có sẵn những phụ kiện tương tự để trượt ván trên tuyết trong kho vũ khí của họ.

Thiết bị này được khuyên dùng để chèo thuyền trong bể chèo thuyền mùa đông.

Kích thước của thiết bị được đưa ra trong hình. 3. Kinh nghiệm cho thấy, việc sử dụng mái chèo hình chữ T cho phép vận động viên chèo với tốc độ cao mà nước không tràn vào cano qua mạn, ngược lại khi chèo với tốc độ cao với mái chèo hình chữ nhật, thuyền sẽ bị ngập. Việc sử dụng mái chèo có diện tích lưỡi nhỏ hơn 30% so với thông thường là không thực tế, vì đặc tính công suất của hành trình sẽ không đủ.

Một thiết bị có bệ và thanh để học bơi.

Thiết bị này được thiết kế dành cho học bơi cơ bản.

Thiết bị (Hình 4) bao gồm hai bộ phận giống hệt nhau - hai băng ghế 1, nằm đối diện nhau. Mỗi băng ghế được nối với các thanh 2, hơi nhô ra khỏi mặt nước và cho phép học sinh bám vào để đẩy ra khi đứng trên băng ghế. Cả hai băng ghế đều có bàn đạp lò xo 3. Luyện tập bơi bao gồm bơi với động tác đẩy từ băng ghế thứ nhất đến xà của băng ghế thứ hai, trong khi các động tác kiểu bò được thực hiện bằng chân. Các bộ phận cấu thành của thiết bị có thể được di chuyển xa nhau hơn khi đạt được tiến độ học tập.

Xe đẩy di động.

Thiết bị này được thiết kế để rèn luyện sức mạnh tốc độ người trượt ván tốc độ, cũng như đại diện của các môn thể thao khác. Các bài tập chủ yếu nhằm mục đích phát triển sức mạnh của chân.

Thiết bị (Hình 5) bao gồm bệ đỡ để đẩy 1, lò xo (hoặc cao su) 2, ghế ngồi - xe đẩy 3.

Việc đào tạo được thực hiện như sau. Vị trí xuất phát: vận động viên ngồi trên ghế, dùng tay giữ mép xe đẩy. Chân ở tư thế uốn cong. Sau đó, dùng chân đẩy ra khỏi bục, bạn nên duỗi thẳng chân. Với sự hỗ trợ của bộ giảm xóc, xe đẩy sẽ trở về vị trí cũ.