스키어, 레이서, 테니스 선수, 조정 선수, 스케이터 및 수영 선수를 특수 장치로 훈련합니다.

우리의 피트니스 포털은 스포츠 세계의 기술 혁신을 끊임없이 소개합니다. 이 리뷰를 통해 어떤 것이 무엇인지 알게 될 것입니다. 장치 및 기술적 수단 전문적인 교육이 제공됩니다 운동선수 다양한 학문. 모든 종류의 피트니스 및 보디빌딩 장비를 자세히 조사한 후 이번에는 스피드 스케이터, 테니스 선수, 스키 레이서, 수영 선수 및 조정 애호가를 위한 장치를 연구할 것입니다... 자, 이러한 장치를 살펴보겠습니다...

1. 테니스 게임 훈련용 장치.
2. 특수 장치를 사용한 레이서 스키 훈련.
3. T자형 패들.
4. 수영을 배우기 위한 플랫폼과 바가 있는 장치입니다.
5. 이동식 모바일 카트.

테니스 게임 훈련용 장치.

이 장치를 사용하면 고정된 목표물에 대한 플레이어의 타격 기술, 정확성 및 힘을 향상시킬 수 있습니다.

장치(그림 1)는 핸들 2와 헤드 1로 구성됩니다. 테니스 라켓 핸들과 유사한 핸들의 길이는 테니스 라켓 핸들 끝과 이상적인 충격 지점 사이의 거리와 같습니다. 네트 중앙에 위치한 라켓 위의 공. 머리는 테니스 공 크기의 공입니다. 장치의 내부 밸런스와 무게가 테니스 라켓과 동일하도록 조정되었습니다.

특수 장치를 사용한 레이서 스키 훈련.

훈련 장치가 보여줍니다 스키 타는 사람무릎이 동기화되지 않을 때. 무릎이 상하, 앞뒤로 올바르게 움직이면 장치가 작동하지 않습니다.

훈련하는 동안 스키 레이서의 각 다리는 스트랩으로 무릎 위를 덮습니다. 올바른 움직임으로 스트랩은 분리 가능한 패스너로 연결되어 다리가 앞뒤로 그리고 위아래로 올바르게 움직일 때 스트랩의 연결을 보장합니다. 스키어의 무릎이 동기화되지 않으면 바인딩이 열립니다.

장치(그림 2)는 분리 가능한 패스너 1과 탄성 벨트 2로 구성됩니다.

우리는 또한 겨울 스포츠 애호가들이 스노보드에 대해 비슷한 바인딩을 갖고 있다는 사실을 서둘러 덧붙입니다.

이 장치는 겨울 조정 수영장에서 조정하는 데 권장됩니다.

장치의 크기는 그림 1에 나와 있습니다. 3. 경험에 따르면 T자형 노를 사용하면 운동선수가 물이 카누에 측면으로 유입되지 않고 빠른 속도로 노를 젓는 반면, 직사각형 노를 사용하여 빠른 속도로 노를 젓는 경우 보트가 물에 잠길 수 있습니다. 블레이드 면적이 평소보다 30% 작은 노를 사용하는 것은 스트로크의 파워 특성이 충분하지 않기 때문에 실용적이지 않습니다.

수영을 배우기 위한 플랫폼과 바가 있는 장치입니다.

장치의 용도는 다음과 같습니다. 기본 수영 강습.

장치(그림 4)는 두 개의 동일한 부품, 즉 서로 반대편에 위치한 두 개의 벤치(1)로 구성됩니다. 각 벤치는 바 2에 연결되어 있으며 물에서 약간 튀어나와 있어 학생이 벤치에 서 있는 동안 바를 잡고 밀 수 있습니다. 두 벤치 모두 스프링 스프링보드가 있습니다. 3. 수영 훈련에는 첫 번째 벤치에서 두 번째 벤치의 빔까지 밀면서 수영하는 것이 포함되며, 크롤링 스타일 동작은 다리로 수행됩니다. 학습이 진행됨에 따라 장치의 구성 요소가 서로 더 멀리 이동할 수 있습니다.

이동식 모바일 카트.

이 장치는 속도 강화 훈련용으로 제작되었습니다. 스피드 스케이터, 다른 스포츠의 대표자. 운동은 주로 다리 근력을 키우는 데 중점을 둡니다.

장치(그림 5)는 밀기 위한 지지 플랫폼 1, 스프링(또는 고무) 2, 좌석-유모차 3으로 구성됩니다.

훈련은 다음과 같이 수행됩니다. 시작 위치: 벤치에 앉아 있는 선수는 유모차의 가장자리를 손으로 잡습니다. 다리가 구부러진 자세입니다. 그런 다음 플랫폼에서 발을 밀고 다리를 곧게 펴야합니다. 충격 흡수 장치의 도움으로 유모차가 제자리로 돌아옵니다.