Trening narciarza, biegacza, tenisisty, wioślarza, łyżwiarza i pływaka na specjalnych urządzeniach.

Nasz portal fitness niestrudzenie przedstawia Państwu nowinki techniczne ze świata sportu. W tej recenzji dowiesz się, które urządzenia i środki techniczne zapewnione jest specjalistyczne szkolenie sportowcy różne dyscypliny. Po szczegółowym zbadaniu wszelkiego rodzaju sprzętu do fitnessu i kulturystyki, tym razem przyjrzymy się urządzeniom dla łyżwiarza szybkiego, tenisisty, narciarza, pływaka i miłośnika wioślarstwa... No cóż, zacznijmy przyglądać się tym urządzeniom...

1. Urządzenie do treningu gry w tenisa.
2. Trening narciarza wyścigowego na specjalnym urządzeniu.
3. Wiosło w kształcie litery T.
4. Urządzenie z platformą i drążkami do nauki pływania.
5. Ruchomy wózek mobilny.

Urządzenie do treningu gry w tenisa.

Korzystanie z urządzenia pozwala na doskonalenie techniki, celności i siły uderzeń zawodnika w nieruchomy cel.

Urządzenie (ryc. 1) składa się z rączki 2 i główki 1. Rękojeść, podobnie jak rączka rakiety tenisowej, ma długość równą odległości pomiędzy końcem rączki rakiety tenisowej a idealnym punktem uderzenia piłki na rakiecie, umieszczonej na środku siatki. Głowa jest kulą wielkości piłki tenisowej. Jest tak dostosowany, aby wyważenie wewnętrzne urządzenia i jego waga były takie same jak rakiety tenisowej.

Trening narciarza wyścigowego na specjalnym urządzeniu.

Urządzenie treningowe pokazuje narciarzkiedy jego kolana nie są zsynchronizowane. Jeśli kolana poruszają się prawidłowo w górę i w dół oraz w przód i w tył, urządzenie nie będzie działać.

Podczas treningu każda noga narciarza jest zakryta powyżej kolana paskiem. Przy prawidłowych ruchach paski łączone są rozpinanym zapięciem, co zapewnia połączenie pasów przy prawidłowym ruchu nóg tam i z powrotem oraz w górę i w dół. Kiedy kolana narciarza tracą synchronizację, wiązania otwierają się.

Urządzenie (ryc. 2) składa się z odpinanego zapięcia 1 i elastycznego paska 2.

Spieszymy też dodać, że miłośnicy sportów zimowych mają w swoim arsenale podobne wiązania do snowboardu.

Urządzenie zalecane do wiosłowania w zimowym basenie wioślarskim.

Wymiary urządzenia podano na rys. 3. Doświadczenie pokazuje, że użycie wioseł w kształcie litery T umożliwia sportowcom wiosłowanie z dużą szybkością bez przedostawania się wody do kajaka za burtę, natomiast podczas wiosłowania z dużą szybkością z wiosłami prostokątnymi, łódź zostanie zalana. Stosowanie wioseł, których powierzchnia łopatek jest o 30% mniejsza niż zwykle, jest niepraktyczne, ponieważ charakterystyka mocy skoku będzie niewystarczająca.

Urządzenie z platformą i drążkami do nauki pływania.

Urządzenie jest przeznaczone do podstawowe lekcje pływania.

Urządzenie (ryc. 4) składa się z dwóch identycznych części - dwóch ławek 1, które są umieszczone jedna naprzeciw drugiej. Każda ławka połączona jest z drążkami 2, lekko wystającymi z wody i pozwalającymi uczniowi chwycić się ich i odepchnąć stojąc na ławce. Obie ławeczki posiadają trampoliny sprężynowe 3. Trening pływania polega na pływaniu z odpychaniem od pierwszej ławki do belki drugiej ławki, przy czym ruchy kraulem wykonywane są nogami. Części składowe urządzenia można odsuwać od siebie w miarę postępów w nauce.

Ruchomy wózek mobilny.

Urządzenie przeznaczone do treningu szybkościowo-siłowego łyżwiarze szybcy, a także przedstawiciele innych dyscyplin sportowych. Ćwiczenia mają na celu głównie rozwój siły nóg.

Urządzenie (ryc. 5) składa się z platformy nośnej do odpychania 1, sprężyny (lub gumy) 2, siedziska - wózka 3.

Szkolenie odbywa się w następujący sposób. Pozycja wyjściowa: sportowiec siedzący na ławce trzyma rękami krawędzie wózka. Nogi w pozycji zgiętej. Następnie odpychając się stopami od platformy, należy wyprostować nogi. Za pomocą amortyzatora wózek wraca na swoje miejsce.