特別な装置を使用したスキーヤー、レーサー、テニス選手、漕ぎ手、スケーター、水泳選手のトレーニング。

私たちのフィットネス ポータルは、スポーツの世界からの技術革新を絶えず紹介し続けています。このレビューでは、次のことがわかります。 装置と技術的手段 専門的なトレーニングが提供されます スポーツ選手 さまざまな分野。あらゆる種類のフィットネスおよびボディービル機器を詳細に検討しましたが、今回はスピード スケート選手、テニス選手、スキー レーサー、水泳選手、ボート愛好家のための機器を研究します...さて、これらの機器を見てみましょう...

1. テニス ゲームのトレーニング用のデバイス。
2. 特別な装置を使ってトレーニングするレーサースキーヤー。
3. T字型パドル。
4. 水泳を学ぶためのプラットフォームとバーを備えたデバイス。
5. 移動可能な移動カート。

テニス ゲームのトレーニング用のデバイス。

このデバイスを使用すると、静止したターゲットに対するプレーヤーの打撃のテクニック、精度、威力を向上させることができます。

この装置（図1）は、ハンドル2とヘッド1で構成されています。ハンドルは、テニスラケットのハンドルと同様に、テニスラケットのハンドルの端と理想的な打点の間の距離に等しい長さを持っています。ボールがラケット上にあり、ネットの中央に位置します。頭はテニスボールほどの大きさのボールです。本体内部のバランスや重量がテニスラケットと同じになるように調整されています。

特別な装置を使ってトレーニングするレーサースキーヤー。

トレーニングデバイスが示すのは、 スキーヤー膝の動きが同期していないとき。膝が上下左右に正しく動かなければ、装置は機能しません。

トレーニング中、スキーレーサーの両脚は膝の上からストラップで覆われます。正しい動きでは、ストラップは取り外し可能なファスナーで接続されており、足の前後および上下の正しい動きとストラップの接続が保証されます。スキーヤーの膝の動きが同期から外れると、ビンディングが開きます。

装置（図2）は、取り外し可能なファスナー1と弾性ベルト2で構成されています。

また、ウィンター スポーツ愛好家は同様のスノーボード用バインディングを持っているという事実も付け加えておきます。

このデバイスは、冬のボートプールでのボート漕ぎに推奨されます。

デバイスの寸法は図に示されています。 3. 経験上、T 字型オールを使用すると、選手はカヌーの側面から水が浸入することなく高速で漕ぐことができますが、長方形のオールで高速で漕ぐとボートが浸水してしまいます。ブレード面積が通常より 30% 小さいオールを使用すると、ストロークのパワー特性が不足するため、実用的ではありません。

水泳を学ぶためのプラットフォームとバーを備えたデバイス。

このデバイスの対象となるのは、 基本的な水泳のレッスン.

装置（図4）は、2つの同一の部分、つまり向かい合って配置された2つのベンチ1で構成されています。各ベンチは水面からわずかに突き出ているバー 2 に接続されており、生徒がベンチに立ったときにそれらをつかんで押し出すことができます。両方のベンチにはスプリング スプリングボードが付いています。 3. 水泳トレーニングでは、脚を使ってクロール スタイルの動作を実行しながら、最初のベンチから 2 番目のベンチの梁まで押し出しながら泳ぐことが含まれます。学習が進むにつれて、デバイスの構成部品を互いにさらに遠ざけることができます。

移動可能な移動カート。

このデバイスはスピードと筋力のトレーニングを目的としています。 スピードスケート選手、他のスポーツの代表者も同様です。エクササイズは主に脚力の強化を目的としています。

装置（図5）は、押し出すための支持プラットフォーム1、バネ（またはゴム）2、シート-ベビーカー3で構成されています。

トレーニングは次のように行われます。開始位置: アスリートはベンチに座り、手でベビーカーの端を持ちます。脚は曲がった位置にあります。次に、足でプラットフォームから押し出し、足をまっすぐにします。ショックアブソーバーの助けを借りて、ベビーカーは元の位置に戻ります。