成長ホルモン - 始めましょう!

すべてのボディビルダーの人生には、深さと幅の両方を追加し、追加し、成長し、定期的に装置に重量を追加してきたその瞬間が、ある悪い瞬間、突然、バタンと停滞する瞬間があります...この瞬間一般に「デッドポイント」と呼ばれています。どう見ても、遅かれ早かれ、すべてのアスリートがこれに座ります...

最善を尽くしても限界に達し、これ以上はどうしようもない場合はどうすればよいでしょうか?オプションの 1 つは、休憩を取って切り替えることです。クラスの強度を変更したり、他の形式で自分自身を鍛えることを試してみたりしてください。たとえば、ジムのことをしばらく忘れて、路上でトレーニングしてみましょう。毎週または2週間のトレーニングは間違いなく効果があります。または、有酸素運動に切り替えます。ランニング、水泳、有酸素運動ゾーンでの作業 - これにより、ブロックから抜け出すことができ、同時に余分な脂肪を燃焼させることができます...

もう一つの優れた選択肢は成長ホルモンです。私の個人的な経験からお話ししますが、どういうわけか行き止まりに陥ってしまい、そこから抜け出すことができなくなりました。トレーニングの進歩は完全に止まり、器具を使っても0.5キロも体重を増やすことができませんでした。そして、これはまるまる一か月間、どん底にいたのです！そして、パートナーが成長ホルモンを勧めてくれて…試してみたところ、変化を実感しました。少しずつ進歩が戻ってきて、再びトレーニングを順調に増やし始めました...

ここでのポイントは何ですか?筋力トレーニング、そしてそれに伴う筋肉の成長は、「過剰補償」、つまりトレーニング前よりも少しだけ多く蓄積する体の能力、いわば予備力に直接依存します。しかし、私たちの体は鉄でできているわけではないので、遅かれ早かれ疲労は起こります。この場合、過剰補償は以前のように効果的に機能しなくなります。トレーニングを一時停止するか、追加のインセンティブが必要です。この刺激が成長ホルモンです。スポーツ栄養薬の成長ホルモンは過剰代償の効果を大幅に高め、これにより私たちの体はより多くの筋肉量を予備として蓄積できるようになります。そして、これこそまさに私たちが必要としているものなのです！