Hormon tăng trưởng - hãy bắt đầu!

Trong cuộc đời của mỗi vận động viên thể hình, có một thời điểm mà bạn đang bổ sung, bổ sung, phát triển cả về chiều sâu và chiều rộng, đồng thời thường xuyên tăng thêm trọng lượng cho bộ máy, và đột nhiên vào một thời điểm tồi tệ - bam, và trì trệ... Khoảnh khắc này thường được gọi là “điểm chết”. Mọi vận động viên sớm hay muộn đều ngồi lên nó, bất kể bạn nhìn nó như thế nào...

Phải làm gì khi bạn đã đạt đến giới hạn của mình, đã cố gắng hết sức và không còn gì nữa? Một lựa chọn là nghỉ ngơi và chuyển đổi: thay đổi cường độ lớp học, thử các hình thức rèn luyện bản thân khác... Ví dụ, hãy quên việc tập gym một thời gian và tập thể dục trên đường phố. Tập luyện hàng tuần hoặc hai tuần chắc chắn sẽ có lợi cho bạn. Hoặc chuyển sang tập cardio: chạy, bơi, tập trong khu vực tim mạch - điều này sẽ cho phép bạn thoát khỏi khối u, đồng thời bạn sẽ đốt cháy mỡ thừa...

Một lựa chọn tuyệt vời khác là hormone tăng trưởng. Tôi sẽ kể cho bạn nghe từ kinh nghiệm cá nhân của tôi: bằng cách nào đó tôi đã rơi vào điểm chết và không thể thoát ra được. Quá trình tập luyện đã dừng lại hoàn toàn và tôi thậm chí không thể tăng được nửa kg trên thiết bị! Và đây là cả tháng trời ở trong một trung tâm chết chóc! Và sau đó, đối tác của tôi đã giới thiệu cho tôi hormone tăng trưởng... Tôi đã thử và thực sự cảm nhận được sự thay đổi. Dần dần, sự tiến bộ quay trở lại với tôi và tôi lại bắt đầu tăng cường rèn luyện thành công...

Vấn đề ở đây là gì? Việc rèn luyện sức mạnh và theo đó, sự phát triển cơ bắp của chúng ta trực tiếp phụ thuộc vào sự “bù đắp quá mức” - khả năng cơ thể chúng ta tích lũy nhiều hơn một chút so với trước khi tập luyện - có thể nói là dự trữ. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không được cấu tạo từ sắt và tình trạng kiệt sức dù sớm hay muộn vẫn xảy ra. Trong trường hợp này, việc bù đắp quá mức không còn hoạt động hiệu quả như trước đây. Một số tạm dừng trong đào tạo hoặc một số khuyến khích bổ sung là cần thiết. Kích thích này là hormone tăng trưởng. Hormon tăng trưởng của thuốc dinh dưỡng thể thao giúp tăng cường đáng kể tác dụng của việc bù đắp quá mức, nhờ đó cơ thể chúng ta có thể tích lũy nhiều khối lượng cơ bắp hơn để dự trữ. Và đây chính xác là những gì chúng ta cần!