生长激素——让我们开始行动吧！

在每个健美运动员的生活中，都有这样一个时刻，当你一直在深度和广度上不断增加、增加、增长，并定期增加器械的重量时，突然在一个糟糕的时刻——砰的一声，停滞了……这一刻通常称为“死点”。每个运动员迟早都会坐在上面，无论你怎么看......

当你已经尽了最大努力，已经达到了极限，却没有进一步的办法时，该怎么办？一种选择是休息一下并进行转换：改变课程的强度，尝试其他形式的自我锻炼......例如，暂时忘记健身房并在街上锻炼。每周或两周的锻炼肯定会让你受益匪浅。或者改用有氧运动：跑步、游泳、在有氧运动区工作 - 这会让你摆脱困境，同时你会燃烧多余的脂肪......

另一个不错的选择是生长激素。我用我的亲身经历告诉你：我不知何故陷入了死胡同，无法摆脱。训练进度完全停止了，在器械上连半斤都增不了！这已经是整整一个月的停滞状态了！然后我的伴侣向我推荐了生长激素……我尝试了一下，确实感受到了变化。渐渐地，我又恢复了进步，我又开始成功地增加训练……

这有什么意义呢？力量训练以及相应的肌肉生长直接取决于“过度补偿”——我们的身体积累比训练前多一点的能力——可以说是储备。然而，我们的身体不是铁打的，疲惫还是迟早会发生的。在这种情况下，过度补偿就不再像以前那样有效地发挥作用。训练中的一些暂停或一些额外的激励是必要的。这种刺激就是生长激素。运动营养药物生长激素大大增强了过度代偿的效果，使我们的身体能够积累更多的肌肉储备。这正是我们所需要的！