Αιτίες πρηξίματος του προσώπου το πρωί

Συχνά οι γυναίκες είναι δυσαρεστημένες με το πρόσωπό τους το πρωί αφού σηκωθούν - εμφανίζεται πρήξιμο, το οποίο μερικές φορές είναι αρκετά δύσκολο να αφαιρεθεί. Από μόνο του, το πρήξιμο στο πρόσωπο δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα ότι υπάρχει κάποιο είδος παθολογίας στο σώμα. Επομένως, είναι σημαντικό να μάθετε γιατί το πρόσωπο πρήζεται το πρωί: οι λόγοι για τις γυναίκες μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικοί, θα μιλήσουμε για αυτούς παρακάτω.

Η αρχή του μεταβολισμού του νερού στο σώμα

Το υδατικό ισοζύγιο του σώματος αποτελείται από τρεις αλληλένδετες διαδικασίες:

1. πρόσληψη νερού από το εξωτερικό περιβάλλον με υγρά και τρόφιμα
2. σχηματισμός υγρού μέσα στο σώμα λόγω μεταβολικών διεργασιών (ενδογενές νερό)
3. απομάκρυνση της περίσσειας νερού από το σώμα

Οίδημα μπορεί να δημιουργηθεί όταν κάποιο από τα τρία παραπάνω συστατικά διαταραχθεί και είναι μια παθολογική κατάσταση. Λόγω της αυξημένης αγγειακής διαπερατότητας, το υγρό μέρος του αίματος διαρρέει στον χώρο μεταξύ των κυττάρων, με αποτέλεσμα να διογκώνεται.

Κύριοι λόγοι

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που οδηγούν στην ανάπτυξη οιδήματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία είναι μια συνηθισμένη γιορτή, αλλά μερικές φορές το πρήξιμο υποδηλώνει μια σοβαρή παθολογία.

Αλλεργία

Μία από τις εκδηλώσεις μιας αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να είναι το πρήξιμο. Ανάλογα με τον βαθμό ευαισθητοποίησης του οργανισμού στο αλλεργιογόνο, το οίδημα ποικίλλει. Τις περισσότερες φορές, η κλινική σημειώνει μια διεύρυνση των βλεφάρων και των χειλιών, αλλά υπάρχει επίσης μια πιο σοβαρή κατάσταση όταν το οίδημα εξαπλώνεται στους μαλακούς ιστούς. Το πιο επικίνδυνο είναι το πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης του φάρυγγα και του λάρυγγα, καθώς αυτό μπορεί συχνά να οδηγήσει σε ασφυξία και θάνατο.

Το οίδημα είναι σπάνια ένα μεμονωμένο σύμπτωμα αλλεργίας· μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως κνησμός, ρινόρροια, ένεση στα αγγεία του επιπεφυκότα, φτέρνισμα και δυσκολία στην αναπνοή. Η ανάπτυξη συμπτωμάτων εμφανίζεται αμέσως μετά την επαφή με το αλλεργιογόνο, επομένως δεν συνδέεται με συγκεκριμένη ώρα της ημέρας.

Ο εντοπισμός της πυροδότησης μιας αντίδρασης υπερευαισθησίας από μόνος σας είναι συχνά δύσκολος, επομένως συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να κάνετε ειδικές εξετάσεις. Υπάρχουν διασταυρούμενα αλλεργιογόνα και η λίστα τους μεγαλώνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, επομένως πρέπει πάντα να έχει αντιισταμινικά μαζί του.

Ορμονική ανισορροπία

Συχνά εμφανίζονται σε γυναίκες. Μια ανισορροπία ορμονών οδηγεί στο γεγονός ότι διαταράσσεται η βατότητα του αγγειακού τοιχώματος για το υγρό μέρος. Η παραβίαση της λειτουργίας ενός οργάνου που παράγει ορμόνες συνεπάγεται αλλαγές στην αναλογία όλων των άλλων βιολογικά δραστικών ουσιών. Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία: η εφηβεία και η εμμηνόπαυση θεωρούνται τα πιο κρίσιμα στάδια. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανισορροπία των ορμονών στον οργανισμό, ακόμα και το άγχος και οι κακές συνήθειες την επηρεάζουν.

Η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία σας, ειδικά εάν έχουν επιλεγεί λανθασμένα. Τα τεχνητά ανάλογα ορμονών, τα οποία μια γυναίκα χρησιμοποιεί καθημερινά για να προστατεύσει από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, προκαλούν κατακράτηση υγρών στους ιστούς, προκαλώντας σύνδρομο οιδήματος. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε ένα φάρμακο από έναν ικανό ειδικό, ενώ ταυτόχρονα ακούτε το σώμα σας.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία

Το οίδημα συχνά συνοδεύει τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Η κύρια αιτία τους είναι η παραβίαση της ροής της λέμφου στα αγγεία με το ίδιο όνομα. Το μέρος όπου υπάρχει πρήξιμο δεν αλλάζει το χρώμα του· το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο το πρωί, αλλά ανά πάσα στιγμή. Όταν ασκείται πίεση, εμφανίζεται ένα λακκάκι στην περιοχή του οιδήματος, οι ιστοί δεν επιστρέφουν αμέσως στην προηγούμενη θέση τους.

Φτωχή διατροφή

Η ποιότητα του υδάτινου περιβάλλοντος του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την τροφή που καταναλώνεται. Το αλάτι προκαλεί τις περισσότερες φορές κατακράτηση υγρών: τραβάει νερό μαζί του και χρειάζεται χρόνος για να το αφαιρέσετε. Τα πολύ πικάντικα, καπνιστά ή γλυκά τρόφιμα έχουν δυσμενή επίδραση στην ισορροπία του νερού.

Μην ξεχνάτε τη διατροφή σας. Αυτό ισχύει περισσότερο για πολυάσχολους ανθρώπους που συχνά παραλείπουν το πρωινό γεύμα, τρώνε μόνο σάντουιτς ή γρήγορο φαγητό κατά τη διάρκεια της ημέρας και τρώνε πολύ το βράδυ. Το σώμα δεν έχει ακόμη χρόνο να αφομοιώσει όλη την τροφή που έχει ληφθεί και το άτομο πηγαίνει για ύπνο. Αυτή η δίαιτα μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε πρήξιμο το πρωί.

Μετά από θεραπείες στο σαλόνι

Η φροντίδα του προσώπου είναι απολύτως απαραίτητη· ένας εξειδικευμένος κοσμετολόγος μπορεί να το χειριστεί καλύτερα. Αν όμως εφαρμοστούν κάποιες ερεθιστικές ουσίες στο πρόσωπο ή τα προϊόντα παραμείνουν στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αντί για όμορφη εμφάνιση, μπορεί να εμφανίσετε πρήξιμο. Η κρέμα νύχτας πρέπει επίσης να εφαρμόζεται με σύνεση στο δέρμα του προσώπου: η περίσσεια του καλλυντικού προϊόντος πρέπει να αφαιρεθεί και η ίδια η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιηθεί τουλάχιστον μία ώρα πριν πάτε για ύπνο. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης δέρματος υψηλής ποιότητας που δεν περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες. Μπορούν να φράξουν τους πόρους, να προκαλέσουν οίδημα και να βλάψουν την αναπνοή του δέρματος.

Κατανάλωση αλκοόλ

Η κατάχρηση αλκοολούχων ποτών δεν προσθέτει ελκυστικότητα στην εμφάνισή σας το επόμενο πρωί, χωρίς να υπολογίζεται το φορτίο που ασκείται στο συκώτι και τα νεφρά. Το σώμα προσπαθεί να απομακρύνει την περίσσεια αλκοόλ, με αποτέλεσμα την αφυδάτωση - το υγρό συσσωρεύεται στο μεσοκυττάριο περιβάλλον. Όχι μόνο το αλκοόλ είναι ένας προκλητικός παράγοντας κατακράτησης υγρών: ακόμη και το δυνατό τσάι που πίνετε πριν τον ύπνο μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο στο πρόσωπο. Το σώμα αποθηκεύει έτσι υγρά, προστατεύοντας τον εαυτό του από την αφυδάτωση εκ των προτέρων.

Στρες και διαταραχές ύπνου

Το στρες, ιδιαίτερα το χρόνιο στρες, επηρεάζει αρνητικά τον μεταβολισμό του νερού στο σώμα. Η συχνή νευρική καταπόνηση προκαλεί αύξηση της συγκέντρωσης της κορτιζόλης στο αίμα (μια ορμόνη των επινεφριδίων), η οποία συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών, μεταξύ άλλων προβλημάτων υγείας. Το άγχος αυξάνει τα επίπεδα αλδοστερόνης, η κύρια λειτουργία της οποίας είναι η διατήρηση της ισορροπίας του νερού.

Λήψη φαρμάκων

Το υγρό μπορεί να κατακρατηθεί υπό την επήρεια ορισμένων φαρμάκων. Αυτοί είναι πιο συχνά ορμονικοί παράγοντες που περιέχουν οιστρογόνα, ορμόνες επινεφριδίων και θυρεοειδικές ορμόνες. Τα υπογλυκαιμικά φάρμακα, καθώς και τα φάρμακα για τη θεραπεία της υπέρτασης, μπορούν να έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.

Πίνετε πολλά υγρά πριν τον ύπνο

Δεν συνιστάται να πίνετε πολλά υγρά πριν πάτε για ύπνο. Αυτό είναι ένα διπλό φορτίο στα νεφρά, τα οποία λειτουργούν διαφορετικά τη νύχτα από ό,τι την ημέρα. Επιπλέον, τη νύχτα υπάρχει ενεργή παραγωγή αντιδιουρητικής ορμόνης: αυτός είναι ο λόγος που ένα άτομο μπορεί να κοιμάται όλη τη νύχτα και να μην ξυπνά για να πάει στην τουαλέτα. Εάν το παρακάνετε με την ποσότητα του υγρού που πίνετε το βράδυ, μπορεί να δείτε πρήξιμο στο πρόσωπό σας το πρωί. Πρέπει να πίνετε λίγες ώρες πριν πάτε για ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, τα νεφρά θα έχουν χρόνο να απομακρύνουν την περίσσεια υγρού προς τα έξω./

Μεταδοτικές ασθένειες

Η ανάπτυξη λοιμώξεων συνοδεύεται από φλεγμονώδη αντίδραση. Το οίδημα είναι ένα από τα πέντε εξωτερικά σημάδια της φλεγμονής, επομένως μπορεί να παρατηρηθεί στο σημείο της μόλυνσης. Η κύρια μέθοδος καταπολέμησής του είναι η αντιμετώπιση της νόσου που προκάλεσε το πρήξιμο.

Ασθένειες του ήπατος και των νεφρών

Τις περισσότερες φορές, το οίδημα σχετίζεται με νεφρική νόσο. Αυτό είναι λογικό, γιατί είναι αυτό το ζευγαρωμένο όργανο που είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση του περιττού υγρού από το σώμα. Εάν τα νεφρά για κάποιο λόγο δεν εκτελούν πλήρως τη λειτουργία τους, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως οίδημα. Εμφανίζονται το πρωί και εντοπίζονται στην περιοχή των ματιών και των βλεφάρων, κατανεμημένα άνισα σε όλους τους ιστούς.

Το οίδημα υποχωρεί αργά, μπορεί να εξαφανιστεί το βράδυ, αλλά επιστρέφει το πρωί. Είναι σημαντικό να μην χάσετε μια σοβαρή παθολογία των νεφρών, επομένως, με σταθερό πρωϊνό πρήξιμο, είναι απαραίτητο να προσέξετε τη φύση της ούρησης, το χρώμα, την ποσότητα των ούρων, τον πόνο κατά την ούρηση. Σε περίπτωση τυχόν αποκλίσεων, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν ειδικό.

Οι ηπατικές ασθένειες είναι επίσης γεμάτες με την ανάπτυξη συνδρόμου οιδήματος. Αυτό το όργανο εκτελεί μια λειτουργία πρωτεϊνοσύνθεσης, παράγοντας λευκωματίνη. Αυτές οι πρωτεΐνες αποτελούν τη βάση της ογκοτικής πίεσης του αίματος, όταν μειώνεται, θα σχηματιστεί εκτεταμένο οίδημα λόγω έλλειψης λευκωματίνης.

Παθήσεις του θυρεοειδούς

Η ανεπαρκής παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών (νόσος – υποθυρεοειδισμός) μπορεί να εκδηλωθεί ως οίδημα, το οποίο εντοπίζεται κυρίως στο πρόσωπο, το λαιμό και τα πόδια. Αυτή η παθολογία έχει λίγα συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά η έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος.

Καρδιαγγειακές παθήσεις

Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της καρδιακής ανεπάρκειας είναι το πρήξιμο. Εμφανίζονται αρχικά στα κάτω άκρα και εντείνονται το βράδυ, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις το οίδημα εξαπλώνεται στο πρόσωπο. Το πρήξιμο των ποδιών δεν αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη ζωή· είναι επικίνδυνο όταν συσσωρεύεται υγρό σε ζωτικά όργανα, όπως οι πνεύμονες ή η κοιλιακή κοιλότητα.

Μεταβολικές διαταραχές

Οποιαδήποτε μεταβολική διαταραχή προκαλεί έναν καταρράκτη αντιδράσεων και οι εκδηλώσεις θα ποικίλλουν. Το οίδημα λόγω ανισορροπίας νερού-ηλεκτρολύτη ως σύμπτωμα δεν αποτελεί εξαίρεση.

Υπέρταση

Το οίδημα λόγω αρτηριακής υπέρτασης μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε, αλλά πιο συχνά στο πρόσωπο και τα πόδια. Με συνεχώς αυξημένη πίεση, η καρδιά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο φορτίο με την πάροδο του χρόνου, επομένως αναπτύσσεται καρδιακή ανεπάρκεια. Το αίμα λιμνάζει στα φλεβικά αγγεία και το υγρό μέρος εισχωρεί μέσω του τοιχώματος στον μεσοκυττάριο ιστό. Λόγω του γεγονότος ότι το εμπλουτισμένο σε οξυγόνο αίμα δεν επαρκεί για τη σωστή θρέψη των οργάνων, εμφανίζονται τα φαινόμενα ισχαιμίας και υποξίας των ιστών. Εάν η αυξημένη πίεση επηρεάζει τα νεφρά, αρχίζουν να εκκρίνουν εντατικά πρωτεΐνες, μειώνοντας έτσι την ογκοτική πίεση.

Θρόμβωση

Το πρήξιμο των κάτω άκρων συχνά μιλά υπέρ της φλεβικής θρόμβωσης. Λόγω του γεγονότος ότι το φλεβικό υγρό δεν μπορεί να επιστρέψει πίσω στην καρδιά, το υγρό μέσο εισχωρεί σταδιακά στο μεσοκυττάριο υγρό και σχηματίζεται οίδημα. Αυτή η κατάσταση απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα καθώς εξελίσσεται αδυσώπητα.

Μετεγχειρητική περίοδος

Οίδημα στο πρόσωπο εμφανίζεται μετά από χειρουργικές επεμβάσεις. Αυτό μπορεί να είναι εξαγωγή δοντιού, η οποία αναπόφευκτα προκαλεί τραύμα στους μαλακούς ιστούς της στοματικής κοιλότητας. Εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές, το οίδημα θα υποχωρήσει από μόνο του εντός δύο ημερών μετά τη διαδικασία. Θα πρέπει να ανησυχείτε εάν, μαζί με το πρήξιμο, υπάρχει έντονος πόνος, αύξηση της θερμοκρασίας και επιδείνωση της γενικής ευεξίας.

Κατά την εκτέλεση χειρισμών στους ιστούς του προσώπου, η εμφάνιση οιδήματος μετά την παρέμβαση είναι συχνή. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος στην εξωτερική εισβολή. Η σοβαρότητα του οιδήματος εξαρτάται από το είδος της χειρουργικής επέμβασης και από το πόσο βαθιά έχει υποστεί βλάβη ο ιστός. Τα ατομικά χαρακτηριστικά επηρεάζουν επίσης: για κάποιους, το πρήξιμο μπορεί να είναι σχεδόν απαρατήρητο, ενώ άλλοι περπατούν με έντονο πρήξιμο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πρήξιμο γίνεται μέγιστο τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα, μετά την οποία αρχίζει σιγά σιγά να υποχωρεί.

Πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ κοινό παράπονο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του υγρού που κυκλοφορεί μέσω των αγγείων σχεδόν διπλασιάζεται. Αυτό το υγρό περιέχεται στο αμνιακό υγρό του μωρού, τον πλακούντα, και είναι απαραίτητο για την πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Ο μεταβολισμός του νερού-αλατιού της μητέρας υφίσταται επίσης αλλαγές: η ποσότητα του νατρίου αυξάνεται, το οποίο στη συνέχεια διατηρεί υγρό.

Καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται, η μήτρα μεγαλώνει και ασκεί πίεση στα λεμφικά και άλλα αγγεία και ιστούς. Η επιστροφή του υγρού στην καρδιά επιβραδύνεται, γι' αυτό και εμφανίζεται οίδημα, ειδικά τους τελευταίους μήνες. Το οίδημα σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να μην απειλεί την υγεία της μητέρας και του παιδιού, αλλά μερικές φορές αποτελούν σοβαρό κίνδυνο. Λόγω της υπερβολικής διόγκωσης των ιστών, εμφανίζεται υποξία τόσο στη μητέρα όσο και στο έμβρυο, όλα τα όργανα και τα συστήματα υποφέρουν από αυτό.

Η gestosis σε έγκυες γυναίκες συνοδεύεται επίσης από οίδημα, επομένως πρέπει να μπορείτε να διαφοροποιήσετε μικρές διαταραχές από αυτές που απαιτούν σοβαρή διόρθωση της κατάστασης. Σε περίπτωση σοβαρής κύησης, οι γιατροί μπορεί να αποφασίσουν να διακόψουν έγκαιρα την εγκυμοσύνη.

Διορθωτικά μέτρα

Το οίδημα μπορεί και πρέπει να καταπολεμηθεί. Ο λόγος που τα προκάλεσε παίζει τεράστιο ρόλο: εάν είναι δυνατόν, πρέπει να εξαλειφθεί (για παράδειγμα, σταματήστε να τρώτε πολύ αλμυρά τρόφιμα ή να μην πίνετε αλκοολούχα ποτά). Υπάρχουν επίσης και άλλες μέθοδοι για την εξάλειψη του πρηξίματος.

Περιποιήσεις στο σαλόνι

Προκειμένου να εξαλειφθεί το πρήξιμο στο πρόσωπο, έχουν αναπτυχθεί σύγχρονες διαδικασίες, οι οποίες πραγματοποιούνται στα ινστιτούτα αισθητικής από ειδικά εκπαιδευμένα άτομα. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο στο σαλόνι, ο οποίος θα εντοπίσει πιθανές αντενδείξεις σε αυτές τις διαδικασίες.

Προς το παρόν, οι ακόλουθες μέθοδοι έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές και έχουν μεγάλη ζήτηση:

1. Μεσοθεραπεία – ειδικά σκευάσματα εγχέονται στο δέρμα για κορεσμό του δέρματος με βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες. Ο μεταβολισμός βελτιώνεται, επομένως βελτιώνεται η απομάκρυνση της περίσσειας υγρών. Το πρήξιμο του προσώπου εξαλείφεται. Για να αποκτήσετε ένα ορατό και μακροχρόνιο αποτέλεσμα, μια διαδικασία δεν αρκεί: πρέπει να επισκέπτεστε το σαλόνι μία φορά την εβδομάδα και η διάρκεια του μαθήματος καθορίζεται από τον γιατρό (μερικοί μήνες).
2. Το Cryolifting είναι μια τεχνική αναζωογόνησης. Το δέρμα εκτίθεται για λίγο σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας είναι αισθητό σχεδόν αμέσως και διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, γι 'αυτό είναι δημοφιλής.
3. Περιτυλίγματα και μάσκες λάσπης. Με αυτές τις διαδικασίες, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και λείο. Κατά το τύλιγμα, ένα άτομο ζεσταίνεται και ιδρώνει, αφαιρείται η περίσσεια υγρού.

Διουρητικά

Η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων συνιστάται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Τα διουρητικά ενδείκνυνται μόνο σε περιπτώσεις όπου το οίδημα επηρεάζει την ποιότητα ζωής και την υγεία του ασθενούς:

1. Το πρήξιμο στο πρόσωπο δεν υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες και τείνει να εξαπλωθεί.
2. Το πρήξιμο οδηγεί στο γεγονός ότι η ψηλαφική σχισμή μειώνεται σε μέγεθος, γι' αυτό και η όραση είναι εξασθενημένη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μετατόπιση του βολβού του ματιού.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τα διουρητικά είναι μόνο ένα προσωρινό μέτρο: μπορούν να αφαιρέσουν τις εξωτερικές εκδηλώσεις του οιδήματος, αλλά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την αιτία του. Επομένως, μετά τη διακοπή των διουρητικών, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εμφανιστούν ξανά. Έχουν επίσης πολλές παρενέργειες, μεταξύ των οποίων οι πιο συχνές είναι η ανισορροπία νερού-ηλεκτρολύτη και η απώλεια ιόντων (κάλιο, ασβέστιο και άλλα).

Μάσκες

Στα ράφια των καταστημάτων υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από μάσκες για την εξάλειψη του πρηξίματος στο πρόσωπο. Παρέχοντας ένα τοπικό αποτέλεσμα, μπορούν να αντιμετωπίσουν γρήγορα το πρήξιμο, εκτός από το να τονώνουν το δέρμα και να του δίνουν μια υγιή και ξεκούραστη εμφάνιση. Οι μάσκες προσώπου μπορούν επίσης να παρασκευαστούν στο σπίτι από φυσικά συστατικά.

Συνταγές για μερικά από αυτά:

1. Μάσκα πατάτας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο ωμά όσο και μαγειρεμένα λαχανικά ρίζας. Για να ετοιμάσετε μια ζεστή μάσκα, πρέπει να βράσετε τις πατάτες, να τις πολτοποιήσετε και να τις απλώσετε στο πρόσωπό σας. Κρατήστε τις πατάτες στο πρόσωπό σας για όχι περισσότερο από 15 λεπτά, μετά από τα οποία πρέπει να ξεπλύνετε με ζεστό τρεχούμενο νερό. Όταν φτιάχνετε μια μάσκα από ωμές πατάτες, πρέπει να τις τρίψετε σε μια πάστα.
2. Κολοκύθι. Για να το κάνετε αυτό, βράστε την κολοκύθα μέχρι να ομογενοποιηθεί και προσθέστε λίγο μέλι (μισό κουταλάκι του γλυκού). Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να τοποθετηθεί σε γάζα και να εφαρμοστεί στην διογκωμένη περιοχή για 20 λεπτά.
3. Αγγούρι-λεμόνι. Αυτή η μάσκα καταπολεμά αποτελεσματικά το πρήξιμο του πρωινού, δίνοντας στο δέρμα μια ξεκούραστη και περιποιημένη όψη. Τρίψτε το αγγούρι χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας το πρωί και μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό τρεχούμενο νερό.

Μασάζ

Στη νεολαία, για να εξαλείψετε το πρωϊνό πρήξιμο, χρειάζεστε μόνο λίγο χρόνο, ένα ελαφρύ μασάζ προσώπου ή την εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας. Αλλά σε μεγαλύτερη ηλικία (μετά από 35 χρόνια) χρειάζεστε ένα επαγγελματικό μασάζ χρησιμοποιώντας καλλυντικά, τα οποία μπορούν να επιταχύνουν τον μεταβολισμό και τη σύνθεση κολλαγόνου στο δέρμα του προσώπου.

Σε νεαρή ηλικία συνήθως αρκεί ένα ελαφρύ μασάζ και η χρήση ενυδατικών για να εξαφανιστεί το πρήξιμο. Με τον καιρό, θα απαιτηθεί ένα πιο επαγγελματικό μασάζ με τη χρήση ειδικών τεχνικών και βοηθημάτων, που θα επιταχύνουν τον μεταβολισμό και τη σύνθεση κολλαγόνου στους ιστούς.

Το λεμφικό μασάζ προσώπου δείχνει καλή αποτελεσματικότητα. Οι κινήσεις κατευθύνονται κατά μήκος των λεμφικών αγγείων, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η εκροή του από τους ιστούς. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό ακόμα και μετά την πρώτη συνεδρία και ένα πρόγραμμα μασάζ βοηθά να απαλλαγούμε από την ανθυγιεινή επιδερμίδα και τις λεπτές ρυτίδες. Με οίδημα, το υγρό στα αγγεία λιμνάζει και οι επιβλαβείς ουσίες συσσωρεύονται σε αυτό.

Με την αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας, βελτιώνεται η αποβολή των τοξινών, με αποτέλεσμα μια πιο φρέσκια εμφάνιση. Η διάρκεια μιας συνεδρίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά και το μάθημα αποτελείται από περίπου 10 τεχνικές. Πρέπει οπωσδήποτε να ακούτε το σώμα σας και να αποφεύγετε την υπερβολική ένταση στο δέρμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο γύρω από τα μάτια.

Κομπρέσες

Εάν η αιτία του πρηξίματος έγκειται σε ένα γλέντι αργά το βράδυ ή σε πολύ ποτό πριν τον ύπνο, τότε μπορείτε να το εξαλείψετε με τη βοήθεια κομπρέσων. Τα κεφάλαια για αυτούς μπορούν να βρεθούν σε κάθε σπίτι.

1. Μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να καταψύξετε σκέτο νερό ή ένα αφέψημα χαμομηλιού, φασκόμηλου ή πλανάνης το βράδυ. Αυτά τα βότανα έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και ανακουφίζουν από το πρήξιμο.
2. Οι κομπρέσες αντίθεσης δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα, ανακουφίζοντας μια γυναίκα από το πρήξιμο. Μια χαρτοπετσέτα ή μια γάζα εμποτισμένη σε ζεστό νερό και στη συνέχεια σε κρύο νερό εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Οι χαρτοπετσέτες πρέπει να αλλάζονται πολλές φορές (5-6).
3. Κομπρέσες με φακελάκι τσαγιού. Πρέπει πρώτα να παρασκευάσετε το τσάι σε ζεστό νερό, μετά το οποίο η σακούλα στέλνεται στην κατάψυξη για να κρυώσει για λίγα λεπτά. Εφαρμόστε σε πρησμένες περιοχές πριν από τη θέρμανση.

Πότε να δείτε γιατρό

Η βοήθεια ειδικού απαιτείται σε περιπτώσεις που το πρήξιμο στο πρόσωπο προκαλείται από παθολογία. Πρέπει να δώσετε προσοχή στη συχνότητα του οιδήματος, γιατί αν εμφανίζεται κάθε πρωί, τότε αυτό δεν είναι καλό σήμα. Δεν βλάπτει να παρακολουθείτε τι προκαλεί το πρήξιμο, γιατί εάν ξεκινήσατε να το παίρνετε μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, τότε ίσως δεν είναι κατάλληλα για θεραπεία και πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για αυτές τις παρενέργειες.

Το πρωινό πρήξιμο στις γυναίκες μπορεί να είναι είτε μια αβλαβής εκδήλωση μιας βραχυπρόθεσμης ανισορροπίας στο ισοζύγιο νερού είτε ένα από τα συμπτώματα μιας σοβαρής ασθένειας. Μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να διακρίνει αυτές τις έννοιες και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία για την εξάλειψη του οιδήματος λόγω παθολογίας.

Βίντεο: 11 σημάδια προβλημάτων υγείας γραμμένα σε όλο σου το πρόσωπο

Αν μετά το ξύπνημα βλέπετε συχνά πρήξιμο κάτω από τα μάτια σας στον καθρέφτη, ήρθε η ώρα να ελέγξετε την υγεία σας και να μάθετε γιατί εμφανίζονται. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, συμπεριλαμβανομένων των καθαρά γυναικείων. Ας το καταλάβουμε.

1. Γιατί πρήζεται το πρόσωπο;
2. Εξωτερικές αιτίες πρηξίματος του προσώπου μετά τον ύπνο
3. Φυσιολογικά αίτια οιδήματος στις γυναίκες
4. Πρήξιμο του προσώπου λόγω ασθένειας
5. Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα το πρήξιμο του προσώπου στο σπίτι
6. Αισθητικές επεμβάσεις κατά του πρηξίματος το πρωί
7. Συμβουλές και κόλπα για την πρόληψη του οιδήματος

Γιατί πρήζεται το πρόσωπο;

Οίδημα είναι η κατακράτηση υγρών στους ιστούς του σώματος. Στο πρόσωπο, συνήθως λιμνάζει σε χαλαρό υποδόριο λίπος κάτω από τα μάτια, στα ζυγωματικά και κάτω από το πηγούνι, οπότε πιο συχνά σχηματίζεται πρήξιμο σε αυτές τις περιοχές.

Εξωτερικές αιτίες πρηξίματος του προσώπου μετά τον ύπνο

Συχνά εμείς οι ίδιοι, ηθελημένα ή άθελά μας, προκαλούμε κατακράτηση υγρών και το πρωί με έκπληξη παρατηρούμε ότι το πρόσωπό μας είναι πρησμένο.

Το να χύνεις ένα δάκρυ για μια καλή ταινία ή βιβλίο δεν είναι πρόβλημα. Αλλά αν η θλίψη συμβεί στη ζωή, τότε τα δάκρυα μπορούν να γίνουν σταθερός σύντροφος. Φωτίζουν την ψυχή, αλλά δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στο πρόσωπο. Όταν κλαίμε συχνά και για πολλή ώρα, οι δακρυϊκοί αδένες φλεγμονώνονται από υπερδραστηριότητα και τα μάτια φαίνονται πρησμένα. Η λειτουργία παροχέτευσης των ιστών είναι εξασθενημένη.

Τα δάκρυα πλένουν την ψυχή, αλλά δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στο πρόσωπο. © Getty Images

Πίνετε πολλά υγρά

Αυτό είναι το πιο προφανές. Εάν προσπαθείτε να διατηρήσετε ένα καθεστώς πόσης, αυτό είναι καλό, αλλά είναι σημαντικό να πληροίτε τα πρότυπα όχι μόνο όσον αφορά τον όγκο νερού (30 ml ανά 1 κιλό βάρους), αλλά και τον χρόνο. Μετά τις 19.00, συνιστάται η μείωση της πρόσληψης υγρών στο ελάχιστο. Τα νεφρά είναι λιγότερο ενεργά το βράδυ και τη νύχτα, επομένως κατακρατούν υγρά.

Ανεπαρκής κατανάλωση νερού

Οι όποιες ακρότητες δεν είναι καλές. Όταν υπάρχει έλλειψη νερού, το σώμα αρχίζει να το συγκρατεί. Και ως αποτέλεσμα, η αφυδάτωση συνδυάζεται παράδοξα με οίδημα.

Αλμυρό φαγητό

Μόλις 1 γραμμάριο αλατιού συγκρατεί έως και 100 χιλιοστόλιτρα νερού, γι' αυτό διψάτε τόσο πολύ αφού φάτε ρέγγα και πατατάκια. Εάν τρώτε αλμυρές τροφές πριν τον ύπνο, όλα αυτά τα χιλιοστόλιτρα θα είναι αισθητά στο πρόσωπό σας. Λάβετε υπόψη ότι το γρήγορο φαγητό περιέχει συχνά πάρα πολύ αλάτι.

Ορεκτικό και με λίγες θερμίδες, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο - το μέτρο είναι σημαντικό σε όλα. © Getty Images

Ekaterina Turubara, ιατρός εμπειρογνώμονας της μάρκας Vichy: «Τα αλμυρά και τουρσί πιάτα διατηρούν την υγρασία στο δέρμα και το υποδόριο λίπος, γεγονός που οδηγεί σε πρήξιμο».

Γλυκα

Αλκοόλ

Ειδικά σε ανεξέλεγκτες ποσότητες και τη νύχτα. Το αλκοόλ όχι μόνο μας ανταμείβει με επιπλέον και εντελώς άχρηστες θερμίδες, αλλά αφυδατώνει και τους ιστούς, γεγονός που προκαλεί στασιμότητα των υγρών.

Δίαιτα χαμηλή σε πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη εμπλέκεται άμεσα στις μεταβολικές διεργασίες και στην επιστροφή του υγρού από τους ιστούς στην κυκλοφορία του αίματος. Με αυστηρές δίαιτες ή μια επιπόλαιη προσέγγιση της χορτοφαγίας, μπορεί να αναπτυχθεί πρήξιμο.

Φυσική αδράνεια

Η σοβαρή έλλειψη σωματικής δραστηριότητας εμποδίζει την καρδιά να λειτουργεί σωστά και προκαλεί συμφόρηση.

Έτσι μοιάζει μια καλημέρα - εάν η υγιής, μέτρια και ευχάριστη σωματική δραστηριότητα γίνει συνήθεια, πιθανότατα μπορείτε να ξεχάσετε το πρήξιμο. © Getty Images

Καταπόνηση των ματιών

Πολλές ώρες στον υπολογιστή, εργασία μπροστά σε μια λαμπερή οθόνη σε ένα σκοτεινό δωμάτιο - όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στην περιοχή των βλεφάρων.

Υψηλά επίπεδα στρες

Η απελευθέρωση των ορμονών του στρες, ειδικά αν πολλαπλασιάζεται με την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, οδηγεί επίσης σε κατακράτηση υγρών. Αυτός είναι ο λόγος που δεν φαινόμαστε καλύτερα μετά από μια δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά.

Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, πρέπει να ξεκουράζεστε με μια μάσκα στο πρόσωπό σας. Καλά Σαββατοκύριακα! © Getty Images

Λανθασμένη θέση σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος με το πρόσωπο σε μαξιλάρι και γενικά σε οποιαδήποτε άβολη στάση οδηγεί σε στασιμότητα υγρών, πρήξιμο και δυσάρεστες αισθήσεις μετά το ξύπνημα.

Αναλφάβητη φροντίδα πριν τον ύπνο

«Εάν χρησιμοποιήσετε το προϊόν αμέσως πριν τον ύπνο, υπάρχει κίνδυνος να πρηξίσετε το επόμενο πρωί, ειδικά εάν η φόρμουλα περιέχει συστατικά που μπορούν να προσελκύσουν νερό. Όταν στεκόμαστε, τα περισσότερα εσωτερικά υγρά μας συσσωρεύονται στο κάτω μέρος του σώματος λόγω της βαρύτητας. Μόλις το σώμα πάρει οριζόντια θέση, το υγρό ανακατανέμεται ομοιόμορφα. Η κρέμα λειτουργεί ειλικρινά, «έλκει» νερό όσο περισσότερο μπορεί. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο η επιδερμίδα ενυδατώνεται, αλλά και όλοι οι υποκείμενοι ιστοί».

Για την ομορφιά, είναι γενικά χρήσιμο να πηγαίνετε για ύπνο νωρίς, αλλά το βραδινό τελετουργικό ομορφιάς πρέπει να τελειώνει τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο. © Skin.ru

Φυσιολογικά αίτια οιδήματος στις γυναίκες

Το πρωινό πρήξιμο δεν προκαλείται πάντα από εξωτερικές συνθήκες· μπορεί να προκληθεί από:

Οι καθαρά γυναικείοι φυσιολογικοί λόγοι συνδέονται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, ή πιο συγκεκριμένα με την ενεργοποίηση της προγεστερόνης. Είναι αυτή η ορμόνη που αρχίζει να αναστέλλει όλες τις διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της απομάκρυνσης του υγρού. Στόχος του είναι η διατήρηση της εγκυμοσύνης. Και ακόμα κι αν δεν συμβεί, μετά την ωορρηξία η προγεστερόνη παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο.

Το πρήξιμο δεν είναι υποχρεωτικό, αλλά είναι αρκετά συχνό συνοδευτικό της εγκυμοσύνης, όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. © Getty Images

Με την ηλικία, η σύνθεση και η δραστηριότητα των οιστρογόνων μειώνεται επίσης, τα οποία κατά κάποιο τρόπο αντιτίθενται στην προγεστερόνη, επομένως μπορεί να «λυγίσει τη γραμμή της». Από αυτή την άποψη, δεν πρήζεται μόνο το πρόσωπο, αλλά και τα πόδια, που βρίσκονται υπό συνεχή πίεση, καθώς και τα χέρια.

Πρήξιμο του προσώπου λόγω ασθένειας

Εάν το πρόσωπό σας πρήζεται το πρωί χωρίς αντικειμενικό λόγο, τότε ήρθε η ώρα να πάτε στο γιατρό. Πρώτα, πηγαίνετε σε έναν θεραπευτή, θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε για περαιτέρω ενέργειες. Το πρήξιμο του προσώπου το πρωί στις γυναίκες, αλλά και στους άνδρες επίσης, μπορεί να σχετίζεται με πολύ σοβαρές παθήσεις.

Ασθένειες καρδιά και αιμοφόρα αγγεία. Η κατακράτηση υγρών μερικές φορές υποδηλώνει ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας και υπέρτασης.

Προβλήματα με νεφρά - το κύριο όργανο που αφαιρεί υγρό. Οι νεφρικές παθήσεις χαρακτηρίζονται από πρωϊνό πρήξιμο του προσώπου και του λαιμού, το οποίο μπορεί σταδιακά να εξαπλωθεί σε ολόκληρο το σώμα.

Αλλεργία. Το πρήξιμο και η ερυθρότητα είναι συχνά η πρώτη του εκδήλωση. Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν, μπορεί να απαιτηθεί επείγουσα θεραπεία.

Φλεγμονώδης διαδικασία - όπως και στις αλλεργίες, η συσσώρευση ισταμινών προκαλεί οίδημα.

Σοβαρά προβλήματα σε πεπτικό σύστημα - ειδικότερα, μειωμένη απορρόφηση πρωτεϊνών.

Σε γενικές γραμμές, αν το πρόσωπό σας πρήζεται κάθε πρωί, ήρθε η ώρα να φροντίσετε την υγεία σας.

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα το πρήξιμο του προσώπου στο σπίτι

Είναι σαφές ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρωινό πρήξιμο του προσώπου χρησιμοποιώντας οικιακές μεθόδους μόνο εάν το πρήξιμο προκαλείται από εξωτερικά αίτια.

Διαδικασίες

Κρύο και ζεστό ντους. Στην περίπτωσή μας, αυτό σημαίνει εναλλάξ πλύσιμο με κρύο και ζεστό νερό. Πολύ αναζωογονητικό και τονωτικό, μειώνει το πρήξιμο.

Πάγος. Είναι λογικό να διατηρείτε μια σακούλα με παγάκια στην κατάψυξη. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε πάγο από αφεψήματα βοτάνων και να σκουπίσετε το δέρμα σας με αυτό αν χρειαστεί.

Τα παγάκια είναι το κύριο φάρμακο για να απαλλαγείτε γρήγορα από το πρήξιμο. © Getty Images

Μασάζ. Μια αποτελεσματική μέθοδος εξάλειψης του οιδήματος βελτιώνοντας τη μικροκυκλοφορία και τη ροή της λέμφου. Η διαδικασία με ρολό νεφρίτη μασάζ είναι πολύ ευχάριστη.

Μάσκες

Μάσκα μαϊντανού με ξινή κρέμα

Συστατικά:

3-4 κλωναράκια μαϊντανού (λειτουργεί και ως διουρητικό όταν λαμβάνεται από το στόμα).

Πώς να μαγειρέψω:

ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό?

Πολτοποιήστε το με ένα γουδί μέχρι να γίνει πάστα.

ανακατεύουμε με κρέμα γάλακτος.

Τρόπος χρήσης:

πλύνετε με δροσερό νερό, χτυπήστε το δέρμα με μια πετσέτα.

εφαρμόστε τη μάσκα σε πρησμένες περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής κάτω από τα μάτια, και αφήστε τη για 15-20 λεπτά.

Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό.

Μάσκα πατάτας για πρήξιμο

Συστατικά:

1 κουτ. αλεύρι φαγόπυρου (μπορεί να αντικατασταθεί με ρύζι ή σιτάρι).

Πώς να μαγειρέψω:

φλούδα πατάτες?

τρίψτε το σε ένα λεπτό τρίφτη.

ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τρόπος χρήσης:

πλύνετε με δροσερό νερό?

εφαρμόστε τη μάσκα σε πρησμένες περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής κάτω από τα μάτια.

αφήστε για 15-20 λεπτά.

Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό.

Κομπρέσες

Κομπρέσα μέντας

Συστατικά

Μερικά κλωνάρια φρέσκιας μέντας.

Πώς να μαγειρέψω:

Ξεπλύνετε τη μέντα σε καθαρό νερό.

Τα χτυπάμε ελαφρά για να βγει ο χυμός και τα αιθέρια έλαια.

Τρόπος χρήσης:

βάλτε δροσισμένα φύλλα μέντας σε πρησμένες περιοχές.

αφήστε για 10 λεπτά?

αφαιρέστε τα φύλλα, σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό.

Σημαντικό: δεν συνιστούμε αυστηρά την εφαρμογή κομπρέσας μέντας στο δέρμα γύρω από τα μάτια.

Κομπρέσα τσαγιού

Συστατικά:

1 κ.γ. μεγάλο. ξηρά φύλλα πράσινου τσαγιού.

Πώς να μαγειρέψω:

βράζετε τα φύλλα σε δύο κουταλιές της σούπας ζεστό νερό (80 ºC).

Το κρυώνουμε τελείως και το βάζουμε στο ψυγείο για 15 λεπτά.

Τρόπος χρήσης:

εφαρμόστε κρύα φύλλα τσαγιού σε πρησμένες περιοχές του προσώπου.

αφήστε για 10 λεπτά?

αφαιρέστε τα φύλλα και σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό.

Ανασκόπηση θεραπειών κατά του πρωινού οιδήματος

αλοξύλιο, εκχύλισμα γκρέιπφρουτ, καφεΐνη, μεταλλικές χρωστικές

Η φόρμουλα καταπολεμά τις σακούλες κάτω από τα μάτια με ένα δροσερό απλικατέρ για ένα δροσιστικό αποτέλεσμα.

Protensil, πεπτίδια σόγιας, LHA, βιταμίνη Β3

Το σύμπλεγμα σύσφιξης προάγει τη φυσική αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος, το κάνει πιο πυκνό, λειαίνει το περίγραμμα του προσώπου.

ρεσβερατρόλη, βαϊκαλίνη, εκχύλισμα bifidobacteria, καφεΐνη, αδενοσίνη

Τονώνει το δέρμα, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και παρέχει αποστραγγιστικό αποτέλεσμα.

Η Ekaterina Turubara εξηγεί: «Οι κατασκευαστές δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη νυχτερινή φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια - συστατικά γνωστά για τις ιδιότητες αποστράγγισης περιλαμβάνονται στα προϊόντα».

Αισθητικές επεμβάσεις κατά του πρηξίματος το πρωί

Εάν το οίδημα δεν σχετίζεται με υποκείμενες αιτίες - σοβαρά προβλήματα υγείας, τότε μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια καλλυντικών επεμβάσεων που βελτιώνουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική παροχέτευση. Ποιες μεθόδους πρέπει να προσέξω;

Αποσυμφορητικό μασάζ - είναι καλύτερα να το κάνει ένας κοσμετολόγος που ειδικεύεται στο χειροκίνητο μασάζ.

Darsonvalization - η επίδρασή του βασίζεται στη δράση των μικρορευμάτων.

Το Myolifting ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία και τη λεμφική παροχέτευση στο δέρμα μέσω ηλεκτρικών ερεθισμάτων και προσφέρει επίσης ένα αποτέλεσμα σύσφιξης.

Η οζονοθεραπεία είναι ένας άλλος τρόπος για την ενίσχυση της λεμφικής παροχέτευσης και την απαλλαγή από τη συμφόρηση.

Συμβουλές και κόλπα για την πρόληψη του οιδήματος

Για να προστατευτείτε όσο το δυνατόν περισσότερο από δυσάρεστες πρωινές ανακαλύψεις, θα πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής:

τρώτε σωστά - συμπεριλάβετε αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή σας, ελέγξτε την ποσότητα αλατιού και ζάχαρης.

μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ.

κοιμηθείτε αρκετά - και κοιμηθείτε σωστά.

πίνετε αρκετό νερό με ρυθμό 30 ml ανά κιλό βάρους.

Είναι τόσο δυσάρεστο να βλέπεις την αντανάκλαση ενός πρησμένου προσώπου στον καθρέφτη το πρωί μετά τον ύπνο. Θέλετε αυτό το πρήξιμο να υποχωρήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα, ειδικά αν πρέπει να πάτε στη δουλειά. Εξάλλου, δεν μπορείτε να το κρύψετε κάτω από τα ρούχα ή να το καλύψετε με βάση. Γιατί πρήζεται το πρόσωπο το πρωί και πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το πρήξιμο από το πρόσωπο;

Γιατί πρήζεται το πρόσωπό μου το πρωί;

Το οίδημα του προσώπου είναι παραβίαση του μηχανισμού εκροής και κατακράτησης υγρών στους ιστούς του προσώπου. Αυτή η κατάσταση δεν είναι ασθένεια. Λόγω ορισμένων περιστάσεων, μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο του προσώπου σε ένα απολύτως υγιές άτομο. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι σύμπτωμα κάποιας ασθένειας.

Πιθανοί λόγοι για τους οποίους το πρόσωπο πρήζεται το πρωί:

1. Τρώτε πολύ αλάτι. Εάν τρώτε περισσότερα από 5 g αλάτι την ημέρα, αυτό μπορεί να προκαλέσει στασιμότητα υγρών στο σώμα. Συνιστάται η κατανάλωση όχι περισσότερο από 2-3 g την ημέρα.
2. Πίνετε πολλά υγρά. Η υπερβολική κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας και πριν τον ύπνο μπορεί να οδηγήσει σε πρησμένο πρόσωπο το πρωί. Για να επιταχύνετε τη μεταβολική διαδικασία, να κορεστείτε το δέρμα και να αισθανθείτε καλά, συνιστάται να πίνετε 30-35 ml ανά 1 κιλό βάρους, αλλά όχι περισσότερο.
3. Αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ πριν τον ύπνο είναι ίσως η πιο κοινή αιτία πρηξίματος του προσώπου το πρωί. Αυτό ισχύει και για μπύρα με αλμυρά σνακ. Ειδικά όταν έπινε πολύ αλκοόλ και έμενε λίγος χρόνος για ύπνο.
4. Ένα πλούσιο δείπνο το βράδυ. Συχνά το πρόσωπο πρήζεται σε όσους τους αρέσει να τρώνε πριν τον ύπνο ή στη μέση της νύχτας. Πρέπει να δειπνήσετε 3-4 ώρες πριν τον ύπνο.
5. Κακή διατροφή, έλλειψη βιταμινών. Το πρόσωπο μπορεί να πρηστεί λόγω κακής διατροφής: τρώτε πολλά λιπαρά, κονσερβοποιημένα, καπνιστά, πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα. Η αιτία μπορεί επίσης να είναι η έλλειψη βιταμινών, ειδικά των βιταμινών Β.
6. Υπερκόπωση, έλλειψη ύπνου. Εάν δεν δίνετε τη δέουσα προσοχή στην ξεκούραση και τον ύπνο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια κόπωση. Θα συνοδεύεται από μαύρους κύκλους και σακούλες κάτω από τα μάτια, καθώς και συνεχές πρήξιμο του προσώπου το πρωί. Για το λόγο αυτό, οι λεγόμενοι «νυχτοκουκουβάγιες» που συνηθίζουν να πηγαίνουν για ύπνο αργά είναι συχνά επιρρεπείς στο οίδημα.
7. Λανθασμένο ύψος μαξιλαριού, άβολες θέσεις ύπνου. Λόγω του εσφαλμένα επιλεγμένου ύψους μαξιλαριού, τα λεμφικά και τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να τσιμπηθούν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο του προσώπου το πρωί.
8. Λανθασμένα επιλεγμένα καλλυντικά. Η φτηνή, χαμηλής ποιότητας πούδρα, η μάσκαρα και η σκιά ματιών προκαλούν μερικές φορές πρήξιμο στο πρόσωπο. Μπορεί να φράξει τους πόρους, διαταράσσοντας τη φυσική αναπνοή του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το πρόσωπο μπορεί να γίνει κόκκινο και πρησμένο και τα μάτια να μουδιάζουν και να δακρύζουν.

Εάν η αιτία του οιδήματος είναι μία από τις παραπάνω, τότε μπορείτε να αφαιρέσετε γρήγορα το πρήξιμο από το πρόσωπο μόνοι σας: παρακολουθήστε τα πρότυπα ύπνου και την άνεση σας και ακολουθήστε μια σωστή διατροφή. Αλλά αν οι λόγοι για τους οποίους πρήζεται το πρόσωπο το πρωί είναι οι ακόλουθοι, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια γιατρών ή φαρμάκων:

1. ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος?
2. νεφρικά προβλήματα?
3. παθολογίες του ήπατος?
4. ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
5. ενδοκρινικές διαταραχές?
6. σχηματισμός θρόμβων αίματος, στένωση της άνω κοίλης φλέβας.
7. χρόνια υπέρταση?
8. δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα?
9. αλλεργικές αντιδράσεις.

Το πρήξιμο του προσώπου που προκαλείται από κάποια ασθένεια εκδηλώνεται όχι μόνο το πρωί, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας· είναι τακτικό και μακράς διαρκείας. Συνήθως σε αυτές τις περιπτώσεις είναι δύσκολο να αφαιρεθεί γρήγορα το πρήξιμο από το πρόσωπο.

Πώς να απαλλαγείτε από το πρήξιμο του προσώπου

Πρώτα πρέπει να μάθετε τον λόγο για τον οποίο πρήζεται το πρόσωπό σας το πρωί. Εάν πιστεύετε ότι έγκειται σε κάποια ασθένεια, τότε πρώτα απ 'όλα συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Θα σας συνταγογραφήσει εξετάσεις και εξετάσεις και εάν εντοπιστεί πρόβλημα, θα ακολουθήσει μια πορεία θεραπείας.





Αλλά ανεξάρτητα από τον λόγο, συνιστάται:

1. περιορίστε την πρόσληψη αλατιού στα 3 g την ημέρα. Είναι καλύτερα, τουλάχιστον προσωρινά, να στραφείτε σε μια δίαιτα χωρίς αλάτι.
2. αποχή από «βαρύ φαγητό»·
3. οργανώστε μια δίαιτα (4 ώρες πριν τον ύπνο).
4. συμπεριλάβετε στη διατροφή φρούτα που αφαιρούν υγρά (εσπεριδοειδή, μήλα, καρότα, καρπούζι).
5. πίνετε διουρητικά αφεψήματα βοτάνων, όπως το "αυτί της αρκούδας".
6. χρησιμοποιήστε μάσκες προσώπου κατά του πρηξίματος, τις οποίες μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας ή να αγοράσετε από ένα φαρμακείο.
7. Κάντε κομπρέσες αντίθεσης.
8. σκουπίστε το πρόσωπό σας με παγάκια κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Πώς να απαλλαγείτε από το πρήξιμο του προσώπου το πρωί

Υπάρχει ένας γρήγορος τρόπος έκτακτης ανάγκης για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο του προσώπου το πρωί, και είναι δημοφιλής σε πολλούς - αυτό είναι ένα μασάζ με πάγο. Το πρόσωπο σκουπίζεται με ένα παγάκι, το οποίο μπορεί να παρασκευαστεί από μεταλλικό νερό, χυμό αγγουριού ή αφέψημα χαμομηλιού.

Αλλά η μέθοδος του πάγου απαγορεύεται αυστηρά για άτομα που πάσχουν από ροδόχρου ακμή.

Διαφορετικά, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο είναι οι σπιτικές μάσκες προσώπου κατά του οιδήματος. Θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αποβολή της περίσσειας υγρών. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών για την παρασκευή σπιτικών μάσκες. Ας δούμε τα πιο δημοφιλή από αυτά, τα οποία μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα το πρωί και να πάτε στη δουλειά φρέσκα και όχι πρησμένα:

1. Ένα μείγμα από άνηθο και κρέμα γάλακτος. 2 κουταλάκια του γλυκού κρέμα γάλακτος ανακατεύονται με 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο φρέσκο ​​άνηθο. Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με δροσερό νερό.

1. Μάσκα αγγουριού. Τρίψτε το φρέσκο, κατά προτίμηση κρύο, αγγούρι στον χοντρό τρίφτη. Η προκύπτουσα πάστα εφαρμόζεται για 20 λεπτά. Αυτή η μάσκα είναι δημοφιλής για το πρήξιμο του προσώπου μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.

1. Ένα μείγμα αιθέριων ελαίων. Πάρτε αιθέρια έλαια από δεντρολίβανο, γεράνι και άρκευθο και ανακατέψτε 2 σταγόνες από το καθένα σε μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε λάδι (φυτικό, ελιά, σόγια κ.λπ.). Το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Το υπερβολικό λάδι αφαιρείται με βαμβάκι.

1. Μάσκα τσαγιού. Παρασκευάστε ένα πολύ δυνατό έγχυμα μαύρου ή πράσινου τσαγιού. Το έγχυμα ψύχεται και στη συνέχεια υγραίνεται μια χαρτοπετσέτα ή γάζα και εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Τα χρησιμοποιημένα φακελάκια τσαγιού μπορούν να τοποθετηθούν στα βλέφαρά σας.

1. Μάσκα ζελατίνης. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού ζελατίνη και μισό ποτήρι νερό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος και απλώστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά.