Fascia Suelas Profundas

Fisiología de la fascia plantar profunda.

FPG (fascia plantar profunda) es el elemento de conexión de los huesos de la articulación del tobillo y se utiliza para sostener y fijar el pie en una posición anatómica. Proporciona buena amortiguación, transferencia de fuerza y ​​estabilidad al caminar y correr. La función deteriorada de la fascia plantar puede provocar diversos problemas, como espasmos de los músculos de la pantorrilla, distensiones y mala calidad de vida.

Anatomía de la fascia La fascia plantar profunda se encuentra detrás de los tejidos blandos de la parte inferior de la pierna y limita el saco articular de la fascia de la protuberancia del talón: la parte anterior de la fascia está conectada a la piel de la planta, la parte posterior está conectado al periostio del calcáneo, la parte lateral está conectada al tubérculo del calcáneo y la parte medial está conectada a la cápsula de la articulación del tobillo. La función principal de la fascia compleja plantar es fortalecer los tendones y ligamentos de los músculos y apoyar la posición correcta de las articulaciones del tobillo.

Causas de violaciones de la fascia plantar profunda * Lesiones (conmoción cerebral, esguince, hematoma, dislocación) u operaciones quirúrgicas en el área del pie * Sobrecarga física (caminar prolongado con tacones altos) * Exceso de peso (aumento de carga en los tobillos, espasmo del tobillo músculos) * Cambios en el cuerpo relacionados con la edad, asociados con una disminución de la elasticidad de los tejidos.

***Síntomas de trastornos fasciales***

* sensaciones dolorosas al caminar y correr * al contraer los músculos de la parte inferior de la pierna, planta y parte posterior de las pantorrillas * calambres en las pantorrillas * dificultad para saltar en el agua * hinchazón y disminución de la actividad motora. Prevención y tratamiento de la fascia plantar profunda Como medida preventiva, conviene utilizar ejercicios para fortalecer los músculos de la planta y la pantorrilla. Si experimenta síntomas de problemas con la fascia plantar, debe consultar a un podólogo o fisioterapeuta. Realizará diagnósticos que identificarán la causa de los trastornos y prescribirán el tratamiento correcto. El tratamiento puede incluir estiramiento y fortalecimiento de los músculos, uso de plantillas u aparatos ortopédicos especiales, fisioterapia y ajustes en el ejercicio y la dieta si es necesario. También se pueden recomendar masajes y ejercicio moderado, como nadar en una piscina y caminar con zapatos que absorban los impactos. Recuerde que la prevención es mucho más sencilla y eficaz que el tratamiento a largo plazo para las formas avanzadas de trastornos de la fascia de las plantas profundas.

Esta fascia profunda de las plantas es parte de la fascia del pie, una capa fascial que proporciona unión a los músculos y huesos de los pies a las plantas. La fascia profunda de las plantas se extiende desde la parte inferior de la espinilla hasta los dedos de los pies y sostiene muchos músculos como los del pie, los dedos, el talón y la pantorrilla. También juega un papel importante a la hora de estabilizar el pie y darle forma.

La formación de la fascia plantar profunda comenzó en el desarrollo embrionario. Es una red de elementos de tejido conectivo que conectan capas fasciales adyacentes. Con el tiempo y bajo la influencia de cargas y movimientos, se vuelve más denso y elástico y realiza mucho mejor sus funciones. La capa profunda está formada por tejido conectivo, que consta de muchas fibras de colágeno y elastina.