Fascia-sulor djupa

Fysiologi av den djupa plantarfascian

FPG (fascia plantar deep) är det förbindande elementet i fotledens ben och används för att stödja och fixera foten i en anatomisk position. Den ger bra dämpning, kraftöverföring och stabilitet vid gång och löpning. Försämrad funktion av plantarfascian kan leda till olika problem såsom vadmuskelspasmer, spänningar och dålig livskvalitet.

Fascians anatomi Den djupa plantarfascian är belägen bakom underbenets mjuka vävnader och begränsar den artikulära säcken av fascian av hälutsprånget - den främre delen av fascian är ansluten till huden på sulan, den bakre delen är ansluten till periosteum av calcaneus, den laterala delen är ansluten till calcaneal tuberkeln, och den mediala delen är ansluten till ankelledens kapsel. Den huvudsakliga funktionen för plantarkomplex fascia är att stärka musklernas senor och ligament och stödja den korrekta positionen av ankellederna.

Orsaker till kränkningar av den djupa plantarfascian * Skador (hjärnskakning, stukning, blåmärken, luxation) eller kirurgiska operationer i fotområdet * Fysisk överbelastning (långvarig gång i höga klackar) * Övervikt (ökad belastning på anklarna, spasm i fotleden muskler) * Åldersrelaterade förändringar i kroppen, förknippade med en minskning av vävnadens elasticitet.

***Symtom på fasciasjukdomar***

* smärtsamma förnimmelser vid gång och löpning * vid sammandragning av musklerna i underbenet, sulan och baksidan av vaderna * vadkramper * svårt att hoppa i vattnet * svullnad och minskad motorisk aktivitet. Förebyggande och behandling av djup plantar fascia Som en förebyggande åtgärd är det värt att använda övningar för att stärka musklerna i sul- och vadmusklerna. Om du upplever symtom på problem med plantar fascia bör du konsultera en fotterapeut eller sjukgymnast. Han kommer att utföra diagnostik som kommer att identifiera orsaken till störningarna och ordinera rätt behandling. Behandlingen kan innefatta stretching och förstärkning av muskler, bärande av speciella sulor eller ortoser, sjukgymnastik och justeringar av träning och kost vid behov. Massage och måttlig träning, som att simma i pool och gå i stötdämpande skor, kan också rekommenderas. Kom ihåg att förebyggande är mycket enklare och effektivare än långtidsbehandling för avancerade former av fasciasjukdomar i djupsulorna.

Denna djupa fascia av sulorna är en del av fotfascian, ett fascialager som ger fäste till musklerna och fötternas ben till sulorna. Den djupa fascian av sulorna sträcker sig från botten av smalbenet till tårna och stödjer många muskler som fot-, tå-, häl- och vadmuskler. Den spelar också en viktig roll för att stabilisera foten och forma dess form.

Bildandet av den djupa plantarfascian började i embryonal utveckling. Det är ett nätverk av bindvävselement som förbinder intilliggande fascialager. Med tiden och under påverkan av belastningar och rörelser blir den tätare och mer elastisk och utför sina funktioner mycket bättre. Det djupa lagret består av bindväv, som består av många kollagen- och elastinfibrer