Ronda muscular (Teres)

El músculo redondo es uno de los dos músculos de la cintura escapular, que comienza en la escápula y se une al húmero, que extiende y rota el hombro medialmente. En este texto veremos la anatomía y función de los músculos redondo mayor y menor.

El músculo redondo mayor comienza en el borde medial de la escápula y desciende y regresa, uniéndose a la superficie posterior del húmero al nivel del tercio medio de su longitud. Está formado por muchas fibras musculares que se contraen para extender y rotar internamente el hombro y ayudar a levantar el brazo.

El músculo redondo menor también comienza en el lado medial de la escápula, pero sube y avanza, uniéndose a la superficie anterior del húmero en el tercio superior de su longitud. Su función es rotar el hombro hacia afuera, así como participar en el movimiento de los brazos.

Ambos músculos redondos trabajan juntos para brindar mayor fuerza y ​​estabilidad al mover los brazos, por eso es importante mantenerlos sanos y funcionales. Para ello, es necesario realizar ejercicios para fortalecer los músculos de la cintura escapular y evitar lesiones como esguinces y desgarros.

El músculo redondo es uno de los dos músculos de la cintura escapular, que comienza en el omóplato y se inserta en el húmero. Es un músculo importante para mantener el equilibrio y la coordinación de los movimientos del miembro superior.

El músculo redondo consta de dos partes: grande y pequeña. El músculo redondo mayor se llama redondo mayor y es responsable de la extensión y rotación interna del hombro. El músculo redondo menor, o redondo menor, rota externamente el hombro, lo que ayuda a mantener el equilibrio y la coordinación del miembro superior durante el movimiento.

El músculo redondo juega un papel importante en el mantenimiento del equilibrio y la coordinación del miembro superior, así como en proporcionar los movimientos necesarios para realizar diversos ejercicios físicos y actividades deportivas. Además, el músculo redondo interviene en el funcionamiento de la articulación del hombro, asegurando su estabilidad y flexibilidad.

Para mantener la salud y prevenir lesiones, se recomienda realizar ejercicios regulares para desarrollar el músculo redondo. Esto puede ayudar a mejorar la coordinación, fortalecer músculos y articulaciones y prevenir posibles lesiones.